Sakit kepala semasa mengandung: penyebab, gejala dan ubat semula jadi untuk migrain
Sakit kepala semasa mengandung banyak wanita: sebenarnya penyakit yang biasa. Khususnya pada trimester pertama, migrain adalah salah satu gejala pembuahan yang paling biasa, bersama-sama dengan mual dan muntah, dan boleh menyebabkan sakit kepala yang lebih atau kurang.
Sekiranya pada awal kehamilan, sakit kepala disebabkan terutamanya oleh perubahan hormon, tetapi ia disebabkan oleh faktor yang berbeza: yang paling biasa adalah kegelisahan, mual, diet yang buruk, keletihan fizikal.
Wanita hamil boleh mengatasi sakit kepala dengan ubat semula jadi dan banyak berehat. Sebaliknya, perhatian lebih harus diberikan sekiranya sakit kepala melibatkan sakit akut dan berpanjangan. Dalam kes ini, mereka mungkin merupakan gejala masalah yang lebih serius dan anda perlu menghubungi doktor anda untuk menyiasat dan mengelakkan komplikasi.
Mari kita sama-sama mengetahui semua yang perlu diketahui mengenai sakit kepala pada kehamilan, dari gejala hingga penyebab ubat semula jadi yang paling berkesan untuk melawannya. Sementara itu - kerana migrain juga boleh disebabkan oleh "diet yang salah - inilah untuk anda video di makanan yang perlu diperhatikan semasa mengandung:
Apakah penyebab sakit kepala pada kehamilan?
Sakit kepala pada kehamilan sering mempengaruhi wanita pada trimester pertama kehamilan, bahkan mereka yang umumnya tidak menderita migrain dan yang baru mengalami jenis kesakitan ini. Bagi mereka yang biasanya menderita, sebaliknya, dua kes berlawanan kutub boleh berlaku: beberapa wanita mengalami sakit kepala yang memburuk, sementara bagi yang lain terdapat peningkatan gangguan yang nyata!
Penyebab perubahan ini berkaitan dengan perubahan hormon itu sendiri dan khususnya kepada estrogen yang, secara amnya, meningkatkan pengeluaran endorfin yang melegakan kesakitan, terutama antara trimester kedua dan ketiga. Namun, tidak jelas mengapa dalam beberapa kes kemerosotan migrain berlaku, tetapi biasanya dari trimester kedua dan seterusnya sakit kepala cenderung berlalu secara spontan: tahap hormon kini stabil.
Antara sebab lain yang boleh menyebabkan seorang wanita menderita sakit kepala semasa hamil adalah tekanan, gangguan tidur, keletihan berlebihan, diet yang tidak betul (khususnya kekurangan vitamin dan mineral seperti asid folik dan magnesium atau pengambilan makanan dan makanan tertentu yang berlebihan pengawet), dehidrasi, anemia, alahan, masalah postur.
Migrain pada trimester pertama: ketika sakit kepala adalah gejala kehamilan
Sakit kepala boleh menjadi salah satu gejala kehamilan yang pertama. Dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan, banyak wanita menderita migrain, ketegangan payudara, keletihan berlebihan dan perubahan mood, mual dan muntah.
Seperti yang telah kita lihat, sakit kepala ini cenderung hilang setelah trimester pertama kehamilan, apabila hormon yang menyebabkannya akhirnya hilang.
Gejala apa yang perlu anda bimbangkan semasa mengandung?
Selama kehamilan, seperti yang telah kita katakan, adalah biasa menderita sakit kepala dan, secara umum, gangguan ini tidak boleh menimbulkan perhatian khusus. Walau bagaimanapun, berhati-hati apabila ia berlaku secara berterusan atau sangat tajam, kerana ini mungkin merupakan gejala "patologi lain."
Ini mungkin migrain sebenar apabila rasa sakit berulang, selama beberapa hari, dengan intensiti yang agak teruk dan jenis berdenyut. Dalam kes ini, ia sering disertai oleh gangguan lain seperti mual, muntah dan hipersensitiviti umum terhadap cahaya., Bau dan bunyi.
Sekiranya rasa sakit berlangsung selama beberapa hari berturut-turut secara berterusan dan menghasilkan "lingkaran" yang terkenal di kepala, itu mungkin sakit kepala, biasanya disebabkan oleh masalah postur atau oleh tekanan dan kegelisahan, semua gangguan yang mudah dijumpai wanita hamil. Perhatikan juga jika terdapat gejala sinusitis yang mungkin disebabkan oleh sakit kepala, atau selesema. Selalu baik, untuk mendapatkan diagnosis yang betul, segera berjumpa doktor.
Dalam kes yang teruk (dan jarang berlaku), sakit kepala (akut dan menyakitkan) boleh menjadi gejala pra-eklampsia, komplikasi kehamilan yang menyebabkan hipertensi, pening, edema tangan atau muka dan sakit perut. Akibatnya, dalam kes ini, boleh menjadi sangat serius: jika anda mengalami sakit kepala yang tiba-tiba dan sangat kuat, segera hubungi doktor anda!
Cara menyembuhkan sakit kepala kehamilan tanpa ubat: ubat semula jadi
Selama kehamilan, lebih baik tidak menggunakan ubat dan lebih memilih ubat semula jadi: ini jelas juga berlaku untuk sakit kepala, yang kadang-kadang boleh menjengkelkan dan melemahkan! Di bawah pengawasan doktor anda, anda boleh menggunakan paracetamol, biasanya diberikan walaupun pada kehamilan dan selalu di bawah preskripsi yang ketat.
Sekiranya anda mencari ubat semula jadi, anda boleh mencuba pek sejuk, yang biasanya berkesan. Urut - terutama di kawasan leher - juga dapat membantu anda menghilangkan ketegangan. Lihat osteopath jika perlu untuk membetulkan postur anda. Ubat pertama, yang sangat diperlukan, adalah rehat: tidur seboleh mungkin akan sangat membantu.
Sentiasa ingat untuk menghidrasi diri anda dengan minum dua liter air sehari dan mengikuti diet yang betul dan seimbang. Walaupun aktiviti fizikal yang sederhana dapat membantu mencegah timbulnya sakit kepala semasa kehamilan.
Untuk maklumat saintifik lebih lanjut mengenai perkara ini, anda boleh melayari laman web Yayasan Veronesi.
