Pergerakan janin: mari kita mengenali mereka bersama-sama
Bayi di perut bergerak berterusan sepanjang hari. Sekiranya anda juga akan menjadi ibu, luangkan masa untuk memperhatikan apa yang bayi anda lakukan di dalam perut. Semasa anda berehat di sofa atau hendak tidur, luangkan masa untuk bercakap dengannya, menyanyikan lagu, memeluknya. Nikmati detik-detik ini: ini adalah bagaimana anda akan belajar tentang pergerakannya. Tonton video ini tentang memanjakan semasa mengandung!
Adakah lebih penting berapa bergerak atau bagaimana ia bergerak?
Adalah baik untuk menjelaskan satu perkara dengan segera: tidak ada kehamilan yang sama persis dengan yang lain, sama seperti setiap anak berbeza dari yang lain. Atas sebab ini, eloklah mengukur kesihatan bayi anda berdasarkan jumlah pergerakan yang dilakukannya pada siang hari. Adalah lebih tepat untuk memperhatikan kebiasaan dan perubahan pergerakannya.
Tahap pergerakan janin bergantung kepada beberapa faktor. Ciri-ciri fizikal ibu, seperti kedudukan plasenta, jumlah cairan amniotik atau panjang tali pusat tentu mempengaruhi berapa banyak pergerakan yang dilakukan janin pada siang hari. Maka kita perlu mempertimbangkan perangai janin: ada yang lebih tenang dan, mungkin, mula bergerak tepat ketika ibu mereka duduk di meja mereka untuk bekerja, dan mereka yang merupakan gempa bumi yang menendang sepanjang masa.
Lihat juga
Kesedaran yang timbul secara semula jadi
Memperhatikan pergerakan bayi anda semasa kehamilan adalah penting: mengikuti kedudukannya adalah parameter yang mana ibu mengukur kesihatan dan kesejahteraan janin.
Lama kelamaan, si ibu menyedari hal itu. Contohnya, dia memahami ketika dia tidur dan ketika dia terjaga - janin mempunyai irama tidur-bangun yang sangat berbeza daripada ibu, sebenarnya mereka bergantian setengah jam tidur dan setengah jam terjaga dan bahkan ketika mereka tidur mereka boleh bergerak, sama seperti kita. Ibu secara beransur-ansur belajar untuk memahami walaupun bayi bermain dan melakukan jengkel, bagaimana ia bertindak balas terhadap rangsangan luaran atau apa yang dia makan atau minum: sebenarnya banyak anak cenderung bergerak lebih hidup selepas makan ibu, kerana mereka mendapat nutrien baru.
Akhirnya, terdapat satu lagi pergerakan berirama yang segera diketahui oleh ibu untuk mengenalinya: cegukan! Untuk janin, sangat penting untuk belajar bagaimana menggunakan diafragma. Di rahim, janin mengambil oksigen dari plasenta, tetapi masih harus belajar menggerakkan diafragma kerana, sebagai bayi yang baru lahir, ia harus menggunakan paru-paru untuk bernafas. Sebilangan kanak-kanak akan memilikinya lebih kerap, yang lain kurang.
Walau apa pun, kita ibu tidak dapat melihat semua pergerakan semasa mengandung, terutama ketika kita berjalan, bergerak atau memusatkan perhatian kita pada perkara lain. Inilah sebabnya mengapa banyak daripada kita percaya bahawa bayi bergerak pada waktu malam. Ini adalah persepsi yang salah: pada kenyataannya selalu terjadi, tetapi di saat-saat rehat dan ketenangan inilah yang paling kita rasakan.
Pergerakan pertama: ketika mereka bermula
Janin di rahim sudah banyak bergerak dari minggu-minggu pertama kehidupan: dengan memerhatikan gambar ultrasound, anda dapat melihat bayi meregang, bermain dengan tali pusat atau menghidupkan diri. Tetapi ibu tidak menyedari jika janin kecil seperti itu bergerak, kerana tidak sampai ke dinding rahim.
Momen di mana kita ibu mula merasakan pergerakan pertama berbeza dari kehamilan ke kehamilan.Ini biasanya dari minggu kehamilan 16-17, tetapi mereka dapat dirasakan sekitar minggu ke-25 juga. Terutama jika kita berada pada kehamilan pertama, kita tidak akan mempunyai persepsi yang jelas tentang mereka, jadi kita sering kali salah menganggapnya sebagai pergerakan usus yang sederhana. Ada yang bercakap tentang gelembung, beberapa ikan kecil di perut, beberapa rama-rama ... semua ungkapan yang membuatnya jelas bahawa itu adalah sensasi baru dan tidak biasa.
Selalunya ibu-ibu, pada kehamilan yang menyusul yang pertama, merasakan bayinya bergerak lebih awal. Ini mungkin kerana kehamilan kedua sudah mempunyai persepsi yang jelas mengenai pergerakan yang tidak biasa ini dan, lebih-lebih lagi, rahim lebih sensitif.
Bagaimana pergerakan berubah ketika kehamilan berlangsung
Kami dengan jelas menyedari bahawa bayi kami bergerak antara minggu ke-18 dan ke-20 kehamilan. Apabila perkembangan janin berterusan, menendang, meninju dan menyerang di perut menjadi semakin kuat.
Antara minggu ke-26 dan ke-30, berikutan penurunan cairan ketuban, pergerakan janin lebih terasa dan, ketika bayi bergerak, perubahan dalam penampilan perut dapat diperhatikan. Pada ketika kehamilan ini, bayi kebanyakannya masih dalam keadaan breech, iaitu terbalik.
Antara minggu ke-30 dan ke-35 pergerakan menjadi lebih kuat tetapi melambatkan, kerana penurunan ruang di rongga rahim. Selama bertahun-tahun dipercayai bahawa, tepatnya kerana penurunan ruang ini, janin bergerak kurang, tetapi sekarang telah terbukti bahawa ini sama sekali tidak berlaku: ia melakukannya dengan cara yang berbeza. Pada minggu-minggu ini, memandangkan kelahiran bayi terbalik, dalam persembahan cephalic. Hanya sebahagian kecil dari janin yang masih tinggal dalam penyampaian breech: dalam kes ini, pembedahan caesar mesti dilakukan. Setelah kedudukannya dijumpai, janin tidak lagi melakukan jengkel, tetapi akan terus bergerak. Selepas minggu ke-36, janin hampir tidak akan mengubah persembahan.
Mungkin berlaku semasa kehamilan janin mengambil posisi luar biasa yang boleh mengganggu ibu, terutama jika dia sangat kurus. Bayi boleh mengetuk tangan dan kaki di bawah sisi atau hati atau menekan pundi kencing atau rektum. Dalam kes ini, satu-satunya perkara yang dapat anda cuba untuk menghilangkan rasa tidak selesa atau sakit adalah menukar posisi atau melakukan regangan, dengan harapan peregangan ibu akan mendorong bayi untuk bergerak sedikit.
Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah yang paling lembut
Antara minggu ke-35 dan ke-40 pergerakan masih dapat dilihat dengan baik tetapi cenderung berubah kerana adanya ruang. Terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan ini, ibu harus lebih berhati-hati untuk mengenali keanehan atau anomali.
Walaupun kajian masih memberikan data yang bertentangan mengenai kegunaan sebenar memantau pergerakan janin, sebenarnya inilah satu-satunya senjata yang harus kita coba untuk mencegah sebarang komplikasi dan apa yang paling menakutkan kita, iaitu kematian di rahim.
Bila perlu risau dan bagaimana berkelakuan
Terutama pada trimester ketiga, apabila pergerakan janin dapat dibezakan dengan sempurna, ada baiknya ibu memberi perhatian kepada mereka.
Sekiranya anda tidak merasakan pergerakan selama lebih dari dua jam berturut-turut, maka anda harus berhenti makan sesuatu dan berehat, mungkin berbaring di satu sisi: ini mendorong bekalan darah ke janin. Kemungkinan besar, dalam satu jam paling banyak, ibu akan segera mula mendengarnya lagi. Sekiranya ini tidak berlaku, perlu dilakukan pemeriksaan.
Selalunya tidak ada yang perlu dikhawatirkan: kadang-kadang, misalnya, ia mungkin berlaku bahawa cairan ketuban di dalam perut mengecut, membuat ibu tidak merasakan pergerakannya; masih ada bayi yang mungkin meletakkan dirinya dalam kedudukan yang tidak dapat didengar oleh ibu.
Atau, seperti yang telah dikatakan, sering kali kita ibu-ibu masa depan terlalu sibuk, atau sesuatu yang mengganggu kita dan kita tidak selalu melihat pergerakan bayi kita di dalam perut.
Walau bagaimanapun, dalam kes lain, ini mungkin merupakan gejala penyakit: misalnya, untuk beberapa sebab, janin mungkin kurang menerima oksigen dan nutrien, sehingga tumbuh lebih sedikit.
Tetapi jika, secara umum, kita menyedari bahawa kita tidak merasakan pergerakan apa pun atau corak pergerakan biasa telah berubah, kita segera menghubungi pakar sakit puan.
Ringkasnya, ini bukan persoalan, seperti yang dilakukan beberapa tahun yang lalu, untuk menghitung jumlah pergerakan dalam selang waktu tertentu, atau tidak ada jumlah ambang yang dapat diyakinkan. Lebih mudah lagi, ini adalah tentang mempelajari ciri-ciri pergerakan anak anda dan menyedarinya, tanpa menjadi alasan untuk stres.
Sekiranya ibu kita merasakan perubahan pergerakan bayi kita, kita tidak akan menangguhkan pemeriksaan sehingga sehari selepas itu. Lebih baik berunding dengan pakar sekali lebih kurang satu.
