Bola faraj: faedah dan penggunaan untuk kesejahteraan diri
Kami sudah lama tidak bercakap mengenai bola vagina. Tetapi sejak mereka menjadi terkenal sebagai protagonis filem Fifty Shades of Grey, dan sebagai perangsang orgasme yang kuat, minat terhadap bola vagina semakin meningkat. Di pasar, anda boleh mendapatkannya dalam setiap bentuk, berat dan bahan serta harga, untuk setiap jenis wanita. Sudah tiba masanya untuk mengetahui bagaimana bola kecil ini dapat meningkatkan ruang seks dan lantai panggul anda.
Bola faraj: apakah itu dan mengapa ia digunakan
Dengan bola faraj kami bermaksud bola bergetar dimasukkan ke dalam faraj. Mereka terdiri daripada satu atau dua sfera. Kedua-dua sfera digabungkan dengan benang untuk dapat mengekstraknya dengan prinsip yang sama dengan penyerap dalaman. Mereka juga disebut bola vagina, bola getar, bola Cina, bola geisha atau bola Kegel. Anda boleh mendapatkannya dalam talian atau di kedai seks utama. Seperti yang telah kita lihat, mereka boleh dibuat dalam bahan yang berbeza: logam, plastik, silikon dan juga kaca. Bola ini mempunyai berat yang berbeza, warna yang berbeza dan jelas juga penggunaan yang berbeza. Berat adalah salah satu faktor penentu dalam pilihan wanita. Sama seperti otot lain, yang ideal adalah memulakan dengan berat yang sangat kecil sementara yang lebih berpengalaman dan terlatih dapat menggunakan bola dengan berat yang lebih tinggi. Bukan suatu kebetulan bahawa di pasaran terdapat semua peralatan yang nyata, dengan bola dengan berat yang berbeza, untuk digabungkan sesuai dengan keperluan anda.
Tahukah anda bahawa selain menguatkan tali otot, bola vagina juga boleh dijadikan alat seks untuk meningkatkan kehidupan seks anda?
Lihat juga
Bola cina untuk melatih otot faraj
Bola vagina membolehkan kita melatih otot-otot dasar pelvis dengan merangsang penguncupan otot secara spontan dan meningkatkan kepekaan kita di kawasan tersebut. Ramai wanita mendapati diri mereka menghadapi pelbagai masalah dan patologi yang berkaitan dengan kelonggaran otot-otot pelvis, yang sering menjadi penyebab inkontinensia, prolaps dan ketidakupayaan untuk merasa senang. Antara penyebab utama relaksasi adalah kehamilan, melahirkan anak dan juga perubahan berat badan yang kerap.
Tetapi ada banyak sebab yang boleh menyebabkan otot-otot panggul kehilangan nada, termasuk yang tidak pernah anda fikirkan: postur yang tidak betul! Seperti yang anda lihat, dari segi kelonggaran pelvis, usia tidak ada kaitan dengannya: bola vagina dapat membantu anda setiap saat kehidupan wanita, memang lebih baik anda mula melatih otot-otot pelvis anda sejak usia dini untuk mencegah kehilangan masalah nada. otot dan kelonggaran.
Cara memilih bola faraj yang betul
Seperti yang telah kita lihat, varian pertama yang perlu dipertimbangkan adalah berat badan: jika anda seorang pemula, lebih baik memulai dengan bola vagina yang sangat ringan dan menambah berat badan ketika anda mendapat nada.
Pilih bola geisha silikon jika anda mengalami alahan kerana silikon anti alergi, tidak berbau dan mudah dibersihkan. Bola vagina yang diperbuat daripada logam dan kaca kebanyakannya digunakan untuk permainan erotik (tetapi ia tetap membantu anda menjaga perineum tetap kencang!). Untuk memilih bola vagina yang betul, setiap wanita mesti bertanya terlebih dahulu apakah dia memilih bola untuk melakukan aktiviti gimnastik perineum yang berterusan setelah latihan Kegel atau jika dia melakukannya hanya kerana rasa ingin tahu atau sebagai mainan seks baru! Sekiranya anda ingin melatih perineum anda secara berterusan, menguatkannya setiap bulan, fokus pada bola vagina dengan berat berubah-ubah sehingga anda menambah berat badan ketika anda menambah nada. Berat yang berbeza-beza ini adalah pilihan terbaik sekiranya berlaku kebocoran saluran kencing atau jika anda baru melahirkan. Perbezaannya jelas juga pada harganya: berat tetap tetap harganya lebih rendah dan sangat sesuai untuk melihat pratonton dan memahami apakah bola vagina akan berguna untuk anda.
Bola faraj: bagaimana ia berfungsi
Bola faraj dimasukkan, sebenarnya, ke dalam faraj. Operasi akan menjadi lebih sukar jika anda sangat tegang sehingga perkara pertama yang perlu dilakukan untuk memasukkannya dengan betul adalah yang paling jelas: santai. Kemudian tambahkan setitik pelumas! Mungkin membantu untuk beberapa kali pertama menggunakan pelincir intim yang akan memudahkan penyisipan. Anda boleh memulakan secara beransur-ansur: satu bahagian bola, kemudian satu bola, kemudian dua. Bola yang diletakkan dengan betul mesti melebihi bukaan faraj sebanyak 2cm: tali yang anda perlukan untuk menariknya mesti menonjol keluar. Jangan risau anda tidak boleh kehilangan mereka! Semasa anda berjalan, bola (yang berisi bola yang lebih kecil di dalamnya dan bergetar) bergerak dan menyebabkan otot anda berkontraksi secara spontan untuk mengelakkan bola jatuh. Bola yang bergetar menyebabkan kontraksi dan kontraksi spontan ini dari masa ke masa meningkatkan nada otot pelvis, secara pasif.
Latihan Kegel
Untuk memaksimumkan kelebihan bola vagina, kemampuannya mengetatkan otot dan mengaktifkan semula peredaran darah, anda juga dapat menggunakannya secara aktif dengan melakukan senaman Kegel, iaitu membuatnya naik dan turun, mengontrak otot anda secara sukarela. Latihan Kegel sangat berguna untuk mempercepat masa pengencangan otot.
Senaman yang ideal: berapa lama menggunakannya setiap hari
Seperti mana-mana jenis latihan, walaupun dengan latihan Kegel adalah baik untuk memulakan secara beransur-ansur. Beberapa kali pertama hanya akan memakan masa beberapa minit sehari, maka anda boleh meningkatkan jangka masa. Sebenarnya, ketika otot anda lebih terlatih, anda akan mudah memakai bola walaupun lebih lama dan pada saat-saat ketika anda berjalan. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang penggunaannya dan keperluan untuk melatih lantai panggul anda, minta pendapat daripada pakar obstetrik atau pakar sakit puan yang akan dapat menjawab semua soalan anda.
Mainan seks untuk keseronokan seksual
Bola faraj mencegah terjadinya prolaps, membantu perineum anda mendapatkan semula nada dan keanjalan dan boleh sangat berguna untuk meningkatkan ruang intim anda, memberikan anda aktiviti seksual yang lebih memuaskan dan orgasme yang lebih kuat. Ini kerana mempunyai otot yang terlatih bererti mempunyai kepekaan yang lebih besar dan keupayaan yang lebih baik untuk berkontrak yang mengakibatkan orgasme yang lebih dalam. Pendek kata, bola dengan seribu kebajikan! Bola juga boleh digunakan untuk melancap, sebagai perangsang, dan untuk permainan erotik untuk pasangan tetapi lebih baik bereksperimen dengan mereka sendiri untuk sedikit membiasakan diri!
Bola vagina dijual di setiap kedai seks dan juga dalam talian. Apa yang anda buat, tambahkannya ke senarai keinginan anda?