Kesesakan hidung, sakit kepala dan rasa tekanan: bagaimana mengenali dan merawat sinusitis
Sinusitis adalah gangguan yang boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan; ia adalah "jangkitan yang mempengaruhi sinus paranasal dan boleh berlaku dalam bentuk akut atau kronik. Biasanya disebabkan oleh virus, lebih jarang oleh kulat dan bakteria, sinusitis juga boleh berlaku kerana alergi pernafasan, polip hidung, jangkitan gigi dan hidung tersimpang septum.
Sebelum meneruskan pembacaan, kami menawarkan video ini di mana kami menunjukkan kaedah untuk mengurangkan tekanan. Latihan ini juga dapat berkesan dalam mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh sinusitis.
Lihat juga
Tekanan darah rendah: gejala, ubat dan pemakanan terhadap hipotensi
Sebab-sebabnya
Keliru kerana selesema yang tidak hilang, sinusitis hampir selalu timbul sebagai komplikasi rhinitis. Ringkasnya, lendir yang tersekat dalam rongga hidung dalam masa yang lama kerana selsema atau alergi, menjadi kawasan subur bagi virus, bakteria, atau lebih jarang kulat, yang terdapat di rongga yang berkomunikasi dengan hidung.
Punca lain dari sinusitis ialah: jangkitan gigi, celup, trauma massif wajah, pernafasan hidung yang buruk, serta kecacatan septum hidung dan kehadiran polip.
Di samping itu adalah faktor persekitaran yang boleh mendorong atau memburukkannya, seperti pencemaran, penyaman udara atau terlalu kering dan merokok.
Gejala
Sinusitis boleh menyebabkan berlainan gejala bergantung pada usia. Kanak-kanak yang lebih muda sering mengalami simptom seperti selesema, seperti hidung tersumbat atau berair dan demam rendah. Sebilangan besar ibu bapa menyangka sakit kepala anak yang berkaitan dengan selesema kerana jangkitan sinus, tetapi ini tidak akan mulai berkembang sehingga usia enam atau tujuh tahun dan, sebelum remaja, mereka tidak cukup berkembang untuk dijangkiti jangkitan.
Pada remaja, gejala sinusitis yang paling kerap adalah: batuk kering pada siang hari, demam, kesesakan yang semakin teruk, sakit gigi, sakit telinga atau sakit di muka. Sakit perut, loya, sakit kepala dan sakit di bahagian belakang mata juga kadang-kadang berlaku.
Orang dewasa lebih cenderung kepada gejala berikut: sakit dan rasa tekanan di muka, di kawasan yang berbeza bergantung pada sinus paranasal yang terlibat, sakit kepala, demam, batuk gemuk dan sakit gigi.
Diagnosis
Diaphanoscopy adalah ujian bertarikh yang masih digunakan hingga sekarang dan terdiri daripada memasukkan sumber cahaya kecil ke dalam mulut: jika cahaya menapis melalui struktur tulang wajah, sinus paranasal bebas dan bukan sinusitis, jika sebaliknya tidak menyaring atau hanya menyaring sebahagiannya bermakna sinus tersumbat dengan nanah.
Alternatif yang lebih moden adalah sinar-x atau imbasan CT. Dan dalam beberapa kes, perlu mengambil sampel di dalam payudara yang terkena, untuk menentukan bakteria mana yang bertanggungjawab untuk jangkitan dan memilih antibiotik yang paling spesifik.
Penyembuhan dan penawar
Doktor boleh menetapkan antibiotik untuk diminum sekurang-kurangnya 7 hari untuk merawat kes-kes sinusitis dengan asumsi bakteria. Sekiranya tidak ada peningkatan selepas lima hari terapi, doktor anda kemungkinan akan menukar antibiotik anda. Untuk melegakan gejala sinusitis, anda juga boleh menggunakan penggunaan dekongestan, antihistamin atau kompres hangat. Sekiranya sinusitis disebabkan oleh virus, gangguan ini biasanya hilang sendiri tanpa terapi perubatan.
© iStock
Pencegahan
Beberapa perubahan gaya hidup atau persekitaran rumah yang sederhana boleh menyebabkan risiko resdung menurun. Sebagai contoh, semasa musim sejuk, perbezaan antara udara luar yang sejuk dan pemanasan menjadikan udara di dalam rumah anda lebih kering daripada biasa.
Untuk menjaga kelembapan rumah pada nilai 45% -50%, anda boleh menggunakan pelembap udara, dengan berbuat demikian, anda akan mengelakkan udara kering daripada merengsakan sinus, dan oleh itu menjadikannya kurang terdedah kepada jangkitan. pelembap secara berkala untuk mengelakkan perkembangan acuan.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai sinusitis, lawati laman web klinik Humanitas Cellini.
Lihat juga:
Sembelit: Berikut adalah 9 kaedah untuk mengatasinya dan berasa lebih baik
Lebih kuat dan cantik: 10 petua dan gaya hidup untuk menguatkan sistem imun anda
Perut sihat, selamat tinggal selsema dan rambut impian? 10 kebaikan halia yang mengejutkan