Minggu ke-14 kehamilan untuk ibu dan bayi - bulan ke-4 kehamilan
Tempoh kehamilan selalu menjadi momen ajaib dalam kehidupan setiap wanita, dan pada minggu keempat belas bermakna anda sudah memasuki trimester kedua. Pertumbuhan janin berjalan lancar dan pasti anda sudah dapat melihatnya dengan ultrasound pertama. Tetapi apakah aspek lain yang mesti diketahui oleh ibu mengandung? Sebelum kita terus membaca, ada video di bawah dengan perkara-perkara yang tidak boleh dilakukan semasa mengandung.
Gejala minggu ke-14 kehamilan
Pada minggu keempat belas kehamilan, tahap tenaga ibu hamil stabil, selera makan meningkat dan sakit pagi yang dibenci berkurang. Rahim pada bulan ini terus tumbuh dan ini boleh menyebabkan manifestasi beberapa gejala khas yang akan kita ringkaskan di bawah.
- Relaxin, hormon yang melambatkan fungsi usus, menyebabkan sembelit
- Kekejangan otot muncul di kaki kerana hormon kehamilan yang melambatkan peredaran darah
- Masalah senak boleh berlaku bersamaan dengan pedih ulu hati, kembung dan kembung
- Sesak nafas
- Gejala seperti selesema seperti hidung tersumbat atau berair, bersin, batuk
- Sakit kepala dan migrain
- Pusing dan pingsan, dalam kes yang jarang berlaku
- Sakit belakang, otot dan sendi
- Kesakitan pada ligamen bulat rahim
- Kesakitan pada tulang ekor
- Perubahan pada kulit, seperti penampilan jerawat, ruam atau tahi lalat
- Peningkatan pengeluaran sebum
- Tanda regangan pada payudara dan perut
- Gatal yang mengganggu pada perut, dada dan kaki
- Sakit payudara
- Perubahan emosi
- Urat bengkak dan ketara yang dikenali sebagai vena varikos disebabkan oleh peningkatan peredaran darah
- Air liur berlebihan
Lihat juga
Minggu ke-14 kehamilan: perubahan kesihatan dan fizikal pada ibu
Walaupun perut belum terlalu kelihatan, kulit perut juga mula menarik sekitar punggung dan dada untuk memberi ruang kepada rahim, yang terus tumbuh.Jika anda cuba dengan lembut merasakan kawasan di atas pubis di bahagian bawah perut , anda juga boleh merasakan bahagian bawah rahim.
Pada minggu-minggu trimester kedua ini, cuba perhatikan pemakanan: makanan sihat rendah lemak dan tinggi serat selalu menjadi pilihan terbaik, terutama untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan. Pada bulan ini, loya harus hilang sepenuhnya. untuk mengidam, yang akan berpuas hati, tetapi selalu tanpa berlebihan.
Peningkatan berat badan yang ideal, pada tahap ini, berkisar antara 2 hingga 4 kilogram, tetapi jika anda berjaya berada di bawah julat ini, itu akan menjadi lebih baik, terutama jika anda bermula dari keadaan awal kegemukan. Perut terus tumbuh tanpa henti, jadi lebih baik berhenti memakai seluar jeans, ketat dan ketat, memihak kepada seluar lembut.
Menjelang minggu keempat belas kehamilan, tidak semua orang mungkin menyedari bahawa anda hamil, kecuali jika anda mengandung anak kembar, atau sudah pernah hamil sebelumnya: dalam semua kes ini, perut biasanya sudah kelihatan pada akhir trimester pertama.
Walaupun anda mengikuti diet yang betul dan seimbang, tubuh anda dan bayi anda berada dalam evolusi penuh dan mungkin memerlukan pengambilan nutrien dari beberapa makanan tambahan, untuk mengelakkan kekurangan apa pun. Makanan tambahan ini boleh berbeza pada masa berlainan kehamilan anda. Oleh itu, vitamin B9 disyorkan sebelum pembuahan dan pada minggu-minggu pertama kehamilan.
Namun, dari 3-4 bulan, lebih baik mengambil suplemen zat besi. Keperluan untuk unsur jejak ini, sebenarnya, meningkat mulai bulan ke-3, sangat penting untuk sel darah merah.
Doktor anda juga boleh menetapkan makanan tambahan lain, seperti vitamin D atau yodium. Jangan mengambil produk ini tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar sakit puan atau bidan anda.
Adakah anda sudah memilih nama untuk bayi anda? Sekiranya anda kehabisan idea, dapatkan inspirasi dari senarai nama kami untuk semua selera!
Pertumbuhan dan perkembangan bayi pada minggu keempat belas kehamilan
Ukuran bayi pada minggu keempat belas kehamilan adalah seperti berikut: seukuran sebiji lemon, sekitar 8.5 sentimeter panjangnya, dengan berat 42.5 gram.
Organ dalaman yang berkembang pada janin, seperti hati dan ginjal, terus menghasilkan hempedu dan air kencing masing-masing. Hal yang sama berlaku untuk prostat pada janin lelaki, sementara pada wanita ovari secara beransur-ansur mulai bergerak di dalam pelvis. Trakea, esofagus, pita suara dan laring terus tumbuh, dan juga berada dalam kedudukan yang betul.
Otak bayi kini cukup berkembang untuk mengirim impuls biasa dengan merangsang otot muka: bayi, sebenarnya, dapat melakukan ekspresi yang lebih kompleks, memejamkan mata, mengerutkan kening dan membuat wajah.
Tisu penghubung perlahan-lahan memberi laluan kepada tulang, walaupun proses "pengoksidaan" adalah prosedur yang panjang dan kompleks, yang berterusan walaupun setelah bayi dilahirkan dan dewasa.
Walaupun ia bukan tulang, bayi juga mengembangkan lelangit, selari dengan refleks penghisap pertama yang membantu pertumbuhan ototnya. Akhirnya, pertumbuhan leher akan membantunya mengangkat dagu dari dadanya.
Mata dan telinga berada di kedudukan terakhir dan pertumbuhan rambut dan rambut juga bermula. Kulit bayi kini akan ditutup dengan lapisan bulu yang nipis (gebu) dengan fungsi penting menjaga suhu badan janin tetap.
Minggu kehamilan keempat belas juga merupakan yang di mana, bersama dengan alis kecil, rambut mula mengintip dari kepala bayi. Warna dan penampilan rambutnya kemungkinan besar akan berubah sepenuhnya selepas kelahiran.
Kemungkinan komplikasi: jangkitan kencing
Jangkitan kencing kerap berlaku semasa kehamilan (sekitar 15% wanita hamil terjejas) terutama pada trimester terakhir. Jangkitan kencing muncul apabila air kencing, biasanya steril, tercemar dengan bakteria, yang telah masuk ke dalam uretra (saluran yang bermula dari pundi kencing). Kami kemudian bercakap mengenai cystitis. Apabila kuman di pundi kencing kembali ke ginjal, bagaimanapun, itu adalah pielonefritis.
Apa simptomnya?
Selalunya, jangkitan kencing tidak menunjukkan tanda. Inilah sebabnya mengapa ia disebut 'asimtomatik'. Anda kerap membuang air kecil, walaupun hanya beberapa tetes, anda merasa sakit atau terbakar ketika membuang air kecil dan, sekiranya terdapat jangkitan pada buah pinggang, anda mengalami sakit belakang dan demam. Gejala ini akan mendorong anda berjumpa doktor!
Rawatan
Jangkitan kencing mesti dirawat secepat mungkin, untuk mencegahnya sampai ke ginjal. Jangkitan kencing juga boleh meningkatkan risiko keguguran kelahiran pramatang dan pecahnya selaput pramatang. Urinisis akan membolehkan anda membuat diagnosis, dan anda akan diberi rawatan antibiotik, untuk memulakan sebelum mengenal pasti jenis jangkitan.
Semasa lawatan kehamilan rutin, doktor anda (atau bidan) mengenal pasti sebarang jangkitan kencing, terutamanya jika itu adalah jangkitan tanpa gejala, menggunakan saluran kencing. Sekiranya ragu, mereka akan meminta anda melakukan kultur air kencing. Ujian ini memungkinkan untuk mengenal pasti bakteria penyebab jangkitan dengan tepat dan memilih antibiotik yang tepat untuk membasmi penyakit tersebut.Untuk mengelakkan komplikasi, jangkitan pada air kencing dirawat dengan antibiotik yang sesuai untuk wanita hamil.
Nasihat untuk kesejahteraan ibu
- Perhatian, peraturan nombor 1 adalah minum banyak air! Ibu hamil disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari dan mengelakkan makanan yang boleh merengsakan pundi kencing (kopi, hidangan yang terlalu pedas).
- Elakkan memakai pakaian sintetik atau terlalu ketat, yang boleh menggandakan pembiakan bakteria. Pergi untuk kapas.
- Sentiasa berusaha membersihkan diri ke arah belakang, agar tidak membawa kuman ke kawasan kencing.
- Untuk tandas intim, gunakan sabun ringan.
- Selalu kencing selepas hubungan seks: ini akan mencegah bakteria "naik" ke pundi kencing.
- Akhirnya, elakkan pusaran air, mereka adalah persekitaran yang baik untuk bakteria.
Maklumat berguna untuk tidak dilupakan
Menjelang minggu ke-14 kehamilan anda mungkin memerlukan:
- aturkan diri anda untuk sebarang ujian tiga yang berlaku antara minggu ke-15 hingga ke-16
- renungkan siapa yang akan dapat menolong anda selepas melahirkan (datuk nenek, jururawat, jagaan harian)
- bersiaplah untuk amniosentesis yang mungkin dapat dilakukan antara minggu ke-15 hingga ke-19
- tempah lawatan antenatal wajib kedua
- analisis darah
- pemeriksaan air kencing yang lengkap
