Antioksidan, apa itu?

Memahami fenomena tersebut

Perkara pertama yang perlu difahami mengenai proses antioksidan: radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dihasilkan secara semula jadi oleh sel kita semasa fungsi normal organisma. Ini adalah fenomena pengoksidaan.

Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh faktor luaran (sinar UV, merokok, tekanan, pencemaran, diet yang buruk, pencahayaan buatan ...) pengeluarannya meningkat. Radikal bebas yang berlebihan dapat menyebabkan penuaan sel pramatang dan perkembangan beberapa penyakit. Memang, fenomena pengoksidaan epal yang sama menghitam bersentuhan dengan udara atau kereta yang berkarat dengan masa. Begitu juga, kulit menua sebelum waktunya.

Pengoksidaan adalah penyebab 4 dari 5 kerutan. Empat kedutan, selain kehilangan asid hyaluronik (molekul ajaib yang menjamin penghidratan, keanjalan dan warna pada kulit) dan jaminan kehitaman.

Lihat juga

Kaya dengan vitamin, antioksidan dan asid amino berharga: cari cara memasukkan "

Peranan antioksidan

Antioksidan, masing-masing dengan cara mereka sendiri, membantu meneutralkan berlebihan radikal bebas dalam tubuh. Dosis antioksidan yang baik menyekat pengeluaran radikal bebas, untuk mencegah penuaan sel pramatang dan mempromosikan proses pertumbuhan semula jadi mereka. Tetapi bukan sahaja!

Sebenarnya, mencegah radikal bebas berkembang juga bermaksud melawan tekanan, memelihara penglihatan, mempertahankan diri dari pencemaran dan juga mencegah perkembangan penyakit tertentu, seperti tumor, diabetes, penyakit kardiovaskular dan neurodegeneratif.

Detoks?

Antioksidan dan detoksifikasi tidak sama. Antioksidan bertujuan untuk menyekat pengeluaran radikal bebas. Detoksifikasi bertujuan untuk menghilangkan toksin yang terkumpul di dalam badan dengan teliti untuk membersihkan kulit dan badan. Diet yang harus diambil sebagai rawatan sekali atau dua kali setahun setelah berlakunya cuti berlebihan atau pada awal musim bunga.

Di mana?

Antioksidan terdapat dalam banyak makanan yang selalu kita konsumsi, bahkan setiap hari (sangat banyak terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran), tetapi sebilangan buah mengandungnya dalam kepekatan tinggi. Di antara antioksidan, polifenol anggur (buah atau anggur merah) diakui sebagai yang paling kuat di dunia tumbuhan. Anggur adalah makanan yang menyahtoksin dan menguras semua jenis kulit. Kaya dengan vitamin A, C dan E, serta selenium, ia melambatkan penampilan kedutan pertama dan menjadikan kulit tetap berkilau. Ini adalah bagaimana Caudalie membayangkan Polyphenol C15, rangkaian lengkap yang, berkat gabungan polifenol anggur dan Vitamin C, menyekat 100% radikal bebas. Kulit pulih, mempertahankan diri dengan lebih baik, kelihatan lebih halus dan lebih bersinar.

© Caudalie Les Polyphénols de raisin, reconnus comme les plus puissants du monde végétal

​

Tags.:  Berita - Gossip. Sebenarnya Horoskop