Alkohol dan jangkaan: adakah minum bir semasa kehamilan tidak baik untuk janin?
Ibu-ibu sering bertanya kepada diri sendiri apa yang harus diminum dan apa yang tidak boleh diminum dalam jangkaan jangkaan. Tingkah laku yang bijaksana untuk diterapkan ketika mengharapkan anak pasti berhenti minum alkohol dalam bentuk apa pun (wain, bir, koktel atau minuman keras); hari ini kita memberi tumpuan khusus kepada kesan bir pada kehamilan. Alkohol juga disebutkan dalam video kita mengenai makanan yang perlu diperhatikan semasa hamil; tonton di bawah.
Mengapa minum alkohol semasa hamil tidak baik bagi bayi
Anda tahu, ketika bayi tiba, tidak pernah terlalu banyak langkah berjaga-jaga ... apatah lagi ketika masih dalam perut!
Salah satu larangan yang paling terkenal bagi wanita hamil adalah dengan mengelakkan alkohol dalam bentuk apa pun, yang disertai dengan berhenti merokok dan mengehadkan semua minuman yang mengandungi kafein dan yang boleh mengganggu anak yang belum lahir. Pengorbanan diperlukan untuk memastikan janin dalam keadaan sihat dan bahawa pada saat kelahirannya sihat dan kuat; cawan bir, segelas wain dan segelas minuman keras benar-benar bernilai diketepikan selama 9 bulan! Tetapi adakah anda tahu mengapa minum alkohol ketika hamil tidak baik untuk si kecil anda?
Alkohol melintasi plasenta tanpa penapis (kita membincangkan organ kehamilan dan asas kehamilan yang menyuburkan bayi semasa ia selamat di rahim anda), sehingga secara langsung sampai ke darah janin. Di samping itu, kanak-kanak belum mempunyai enzim yang diperlukan untuk membuang alkohol dan oleh itu tidak dapat membasmi alkohol seperti kita dewasa.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) dan SIGO (Persatuan Obstetrik dan Ginekologi Itali) menjelaskan bahawa janin boleh mengalami kesan yang sangat serius apabila ibu minum alkohol ketika hamil, sama ada pada minggu pertama kehamilan, pada jangka masa penuh atau pada hari-hari konsepsi; ini boleh menyebabkan kemungkinan kecacatan fizikal dan kekurangan mental yang mengambil nama FAS.
Sindrom alkohol janin
Khususnya, apabila seorang wanita hamil minum alkohol, tidak kira minggu kehamilannya, dia berisiko menyebabkan kerosakan serius pada bayi yang belum lahir pada 30-40%; peratusan yang tidak betul-betul rendah dan yang kita pasti tidak ada antara kita yang ingin menjadi sebahagian daripadanya. Sesiapa yang menjangkakan bayi dan minum minuman beralkohol, termasuk bir, mendedahkan janin secara langsung kepada alkohol dan kesan toksiknya. Dengan terus berhubung dengan bahan berbahaya ini untuk jangka masa yang panjang, bayi meningkatkan risiko dilahirkan dengan sindrom janin. - alkoholik atau alkohol janin (FAS) Apa itu?
Ini adalah salah satu patologi paling serius yang boleh mempengaruhi bayi di perut dan berasal dari pengambilan alkohol ibu selama 40 minggu kehamilan. Malangnya, jenis disfungsi ini juga boleh dicetuskan semasa pembuahan, ketika banyak ibu masih tidak menyedari bahawa mereka hamil; inilah sebabnya disarankan untuk menghilangkan alkohol dari diet anda ketika anda memutuskan untuk mencari anak.
Tanda dan gejala FAS boleh sangat berbeza, dari bentuk ringan hingga lebih serius, kerana apa yang menyebabkan alkohol dalam organisma kecil bayi yang belum lahir adalah tunggal: ia mengubah perkembangan otak dan organ lain sehingga reaksi dapat berbeza, menyentuh tahap fizikal, kognitif atau tingkah laku. Sebab-sebab mengapa sebilangan kanak-kanak yang terdedah kepada bahan alkohol semasa kehamilan dilahirkan tanpa masalah dan yang lain dilahirkan dengan gangguan fizikal dan psikomotor belum diketahui. Sebagai wanita kita mempunyai binaan yang lebih kecil daripada seorang lelaki, oleh itu kita lebih cenderung terkena alkohol dalam jumlah yang lebih banyak, dan bayi kita lebih mudah terdedah kepada sentuhan berpanjangan dengan bahan berbahaya, seperti etil, yang tidak disaring oleh plasenta.
Anggur dan bir semasa kehamilan; adakah jumlah alkohol yang selamat?
Adakah arak dan bir bebas daripada menyebabkan disfungsi yang teruk pada bayi? Sayangnya tidak, walaupun mereka mempunyai kandungan alkohol yang jauh lebih rendah daripada minuman keras: bir sekitar 4% kandungan alkohol, sementara anggur adalah 11% -14%, berbanding 40% pencernaan, pahit atau grappa. Walau bagaimanapun, wain dan bir adalah makanan yang tidak digalakkan semasa mengandung kerana mengandungi bahan toksik untuk anak yang belum lahir, tidak kira dalam kuantiti yang rendah. Pada masa lalu, kurang penting diberikan kepada kenyataan bahawa ibu masa depan minum segelas wain atau bir semasa makan, kerana tidak masuk akal, dianggap bahawa ia tidak berbahaya dan bahkan bir menghasilkan lebih banyak susu, kepercayaan yang popular tanpa asas saintifik.
Walaupun terdapat semua mitos dan legenda yang telah didengar oleh nenek-nenek kami, tidak ada jumlah alkohol yang selamat untuk diminum semasa mengandung (atau dalam tempoh pembuahan). Bayi yang anda bawa dalam perut anda mengalami serangkaian transformasi yang penting untuk dapat dilahirkan dengan sihat: pendengaran berkembang, litar otak meningkat dalam kerumitan dari hari ke hari dan organ-organnya tumbuh dengan kelajuan yang luar biasa. Janin berada dalam keadaan kerentanan melampau yang menjadikannya "diserang" oleh bahan berbahaya yang tidak dapat ditapis oleh plasenta, termasuk asetaldehid.
Menahan diri daripada minum bir adalah pilihan terbaik, tetapi rasa diberikan
Sekiranya anda ingin benar-benar tenang, pilihan terbaik adalah untuk tidak meminum minuman beralkohol, selama 9 bulan kehamilan: jika anda memilih untuk melakukan pengorbanan ini, ia akan menjadi ringan kerana ia bertujuan untuk melindungi kesihatan masa depan anak kecil anda! mata seorang ibu. Terdapat alternatif untuk bersama rakan-rakan dan saudara-mara, tanpa perlu menggunakan alkohol, fikirkan misalnya mocktail atau jus buah yang menyegarkan yang pada musim panas sangat dahaga. Penting untuk kekal terhidrasi semasa mengandung, jadi tidak ada sebab mengapa anda harus melepaskan jus yang enak, campuran buah, ekstrak, teh herba dan di atas semua air!
Sekiranya, sebaliknya, anda harus mengambil bahagian dalam "kejadian semasa kehamilan, seperti perkahwinan, dan anda ingin membuat roti bakar, ketahui bahawa beberapa penyelidik telah mengkaji bagaimana kesan kecil, sesekali dan gigitan kecil., nampaknya tidak berbahaya bagi janin. Dalam semua kes lain, ibu yang menentukan cara berkelakuan, berdasarkan kebiasaannya di meja dan rutin kerja rumah.
Untuk mengetahui secara terperinci, apabila kita berbicara mengenai "penurunan" alkohol yang diberikan, kita bermaksud kuantiti yang sama dengan 10gr sehari. Menurut kajian Toronto yang menyokong tesis, kira-kira dua gelas wain / bir dibenarkan setiap minggu, tetapi juga ditekankan bahawa tongkat ini tidak boleh dilampaui agar tidak meningkatkan risiko kelahiran prematur dan masalah janin umum. Selain itu, dalam kehamilan 3 bulan pertama tidak perlu minum bir, anggur atau pencernaan selepas makan, kerana bayinya masih sangat kecil dan sangat mudah terdedah.
Oleh itu, anda boleh mempertimbangkan untuk menikmati dua jari anggur atau bir dengan makanan hanya dari bulan ke-4 kehamilan dan seterusnya, selalu ingat bahawa tidak melebihi unit alkohol minuman, 10-15ml.
Adakah dibenarkan minum bir semasa menyusu?
Peraturan umum yang berlaku untuk semua ibu baru yang menyusui adalah bahawa tidak perlu mengubah diet jika kaya dengan buah, sayur, protein, mineral dan terutama jika ibu minum banyak cecair. Namun, memang benar bahawa ada makanan dan minuman yang disarankan untuk dimakan dalam jumlah yang sangat sederhana, seperti kopi, kerana dapat mengganggu bayi yang disusui. Bahan lain mesti berada di sudut pantri dari saat melahirkan sehingga anda memutuskan untuk berhenti menyusu, seperti bir. Bir tidak dengan cara apa pun memihak kepada pengeluaran susu, jika dari sudut pandangan ilmiah telah dianalisis bahawa ia dapat menurunkan pengeluarannya hingga sekitar 20% dan bahkan dapat mengubah rasa.
Etanol masuk ke dalam susu ibu dalam jumlah kecil tetapi terus ke bayi dan boleh menyebabkan kesan buruk. Oleh itu, untuk tempoh kehamilan, lebih baik mengetepikan semua alkohol selama beberapa bulan agar dapat kembali menikmatinya dengan penuh ketenangan setelah bayi disapih sepenuhnya.
