JERAWAT SAHAJA: PENCEGAHAN DAN UBAT UNTUK JERAWAT MUSIM PANAS

Telah diketahui bahawa mendapatkan sinar matahari yang baik bukan hanya untuk roh tetapi juga untuk tubuh dan kulit. Walaupun pada masa lalu, penderita jerawat disarankan untuk mengambil cahaya matahari sebagai rawatan untuk penyakit ini, hari ini para ahli tampaknya bertentangan pendapat : terlalu banyak sinar matahari tidak baik untuk jenis kulit apa pun. Pendedahan kepada sinar matahari untuk jangka masa yang lama tidak digalakkan kerana boleh menimbulkan pelbagai masalah dan penyakit, termasuk jerawat musim panas. Ketahui cara merawat itu dan ubat semula jadi dan tidak menyingkirkannya!

Jerawat sahaja: kesan positif cahaya matahari

Kunci kesejahteraan pada dasarnya adalah satu: kesederhanaan. Cahaya matahari juga baik untuk tubuh dan minda, vitamin D penting untuk banyak proses penting dalam tubuh kita, seperti pengembangan tulang yang sihat. Cahaya matahari mempunyai kesan positif bukan hanya pada tubuh kita, tetapi terbukti dapat meningkatkan mood. Tidak menghairankan, pengeluaran serotonin, juga terkenal sebagai "hormon kebahagiaan", dipengaruhi tepat oleh cahaya matahari, beberapa kajian menunjukkan bahawa kekurangan cahaya jenis ini boleh menyebabkan Gangguan Afektif Musim (SAD).

Jerawat matahari: apakah jerawat musim panas?

Seperti yang kami katakan, sinar matahari mesti dikawal dan dilindungi, kerana paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan, antara lain masalah, jerawat tertentu, yang disebut jerawat musim panas. Ia adalah "selaran matahari yang dijumpai buat pertama kalinya di pulau ini Majorca, itulah sebabnya ia juga dikenal sebagai "jerawat Mallorca". Ditemui pada tahun 1972, ruam pada kulit menyebabkan kemunculan jerawat selepas lama "terdedah kepada cahaya matahari, umumnya di bahagian dada dan dada. Jerawat yang timbul, secara amnya, muncul dua jam setelah terkena sinar matahari pertama dan, seperti yang berlaku pada eritema kulit biasa, menyebabkan sedikit gatal. Jerawat jenis ini adalah salah satu patologi yang disebutkan di atas fotodermatosis, atau patologi yang dicirikan oleh kepekaan terhadap sinar ultraviolet.
Jerawat musim panas sangat dikenali dan dibezakan dari jerawat remaja yang lebih biasa untuk warna dan bentuk pustula. Selanjutnya, jerawat muncul hanya pada bahagian tertentu badan, lebih terdedah kepada cahaya matahari yang merupakan penyebab utama penyakit ini: untuk ini akal juga dikenali sebagai patologi bermusim.

Jerawat musim panas membuat penampilan pertama menjelang akhir musim bunga, sehingga semakin teruk pada bulan-bulan terpanas menjelang musim panas; sama seperti penyakit bermusim, jerawat musim panas cenderung hilang pada awal musim luruh apabila cuaca menjadi lebih sejuk.
Sekiranya jerawat musim panas, tidak seperti jerawat yang disarankan oleh jerawat kecil, laut dan matahari tidak membantu menyelesaikan masalahnya. Sebenarnya, bukan sahaja "pendedahan lebih lanjut terhadap sinar matahari akan memperburuk keadaan, tetapi juga bersentuhan dengan "air laut dapat memperburuknya. Selain itu, syarat lain yang harus dielakkan adalah peluh dan produk untuk badan dan wajah, seperti beberapa krim yang mengandungi bahan kimia yang boleh mencetuskan reaksi alergi. Subjek paling rentan menderita jerawat musim panas adalah lelaki dan wanita berusia antara 20 hingga 40 tahun dan tidak semestinya mereka pernah mengalami jerawat sebelum ini: ia boleh berlaku pada kulit jenis apa pun. Bukan hanya kulit yang berjerawat, tetapi juga sangat biasa pada mereka yang mempunyai kulit yang sangat jelas dan sensitif pada kulit.

Jerawat sahaja: perlindungan mana yang terbaik untuk digunakan?

Mereka yang mempunyai kulit berjerawat tahu bahawa adalah baik untuk memperhatikan produk sinar matahari, dan tidak, kerana mereka mungkin mengandungi bahan berminyak atau pengemulsi yang berasal dari kimia, yang menyumbat pori-pori mereka dan menyebabkan kulit mereka merosot, menjadikannya kelihatan rosak atau berkilau . Mempunyai pelindung sinar matahari yang baik sangat penting untuk semua jenis kulit, terutama untuk kulit yang cacat dan berjerawat, terutama terdedah kepada hiperpigmentasi.Nasihatnya adalah memilih produk yang dimaksudkan untuk jenis kulit ini, oleh itu diuji secara klinikal dan dermatologi, dapat memberi kulit perlindungan yang tepat tanpa menghalang pori-pori atau meningkatkan kilauannya. Baik untuk tujuan ini adalah krim ringan, yang tidak bermaksud perlindungan rendah, tetapi ia adalah produk "non-komedogenik", iaitu tidak mengandungi bahan yang boleh menyebabkan kekotoran.

Jerawat sahaja: ubatnya

Walaupun seseorang telah mencuba untuk menetapkan terapi oral, ini terbukti tidak berkesan dari masa ke masa. Sebaliknya, penggunaan krim antibakteria telah menunjukkan keberkesanan tertentu. Seperti yang anda akan fahami, penggunaan salap anti-jerawat klasik tidak digalakkan, kerana ia adalah krim pemekaan fotosensitif dan dengan pendedahan cahaya matahari hanya dapat memperburuk jerawat musim panas. reaksi alahan. Biasanya, jerawat dengan sendirinya, setelah musim mereka berakhir, hilang tanpa meninggalkan bintik-bintik atau bekas luka - dan ini adalah perbezaan besar dengan jerawat remaja - tetapi masih perlu berunding dengan pakar dermatologi profesional, untuk mendapatkan preskripsi yang tepat untuk terapi yang paling sesuai untuk jerawat musim panas.

Jerawat sahaja: pencegahan yang diperlukan

Sekiranya tidak dirawat, jerawat musim panas adalah keadaan yang boleh menjadi kronik pada sesetengah orang. Inilah sebabnya mengapa terdapat beberapa langkah yang bertindak sebagai pencegahan untuk mengelakkan munculnya jerawat yang menjengkelkan sendiri, masalah yang tidak boleh dipandang rendah. Beberapa langkah berjaga-jaga adalah:

Jangan berlebihan dengan pakaian yang ketat: lebih suka pakaian yang longgar, anda akan membiarkan kulit bernafas;
Minum banyak air: jumlah yang disyorkan ialah 2 liter;
Gunakan penyaman udara: menyejukkan bilik di mana anda berada sehingga anda tidak terlalu banyak berpeluh;
Elakkan waktu paling panas dalam sehari;
Hadkan pendedahan cahaya matahari: teduh adalah rakan anda, sinar UV menjadikan jerawat musim panas lebih teruk;
Elakkan krim dan kosmetik berminyak - ia menyumbat liang.
Selalunya menyegarkan kulit: melalui kompres atau dengan bilas air sejuk yang sederhana;
Elakkan makanan yang terlalu berlemak dan goreng - diet ini tidak membantu kulit yang mudah berjerawat.