Selulit edematous: penyebab, gejala, pencegahan dan pemulihan
Selulit, pancholopathy fibro-edematous, kulit kulit oren, apa sahaja yang anda namakan, hasilnya tidak berubah. Perubahan tisu ini melibatkan ketidaksempurnaan yang lebih kurang jelas yang boleh menimbulkan banyak kesulitan kepada orang yang terkena. Wanita, tidak kira berat dan ukuran, juga mempengaruhi sebilangan kecil lelaki dan bukan hanya cacat, tetapi penyakit sebenar sistem peredaran darah. Terdapat 3 peringkat dan dalam artikel ini kita akan memberi tumpuan khusus pada yang pertama, juga dikenal sebagai selulit edematous Mari kita sama-sama mengetahui apa itu, simptom dan penyebabnya, bagaimana mencegah dan memeranginya, dengan mengingat bahawa nilai dan kecantikan kita jauh melebihi tanda-tanda yang ada di badan kita.
Tetapi sebelum anda mula membaca, tonton video ini dan ketahui latihan anti selulit terbaik untuk meningkatkan peredaran darah!
Apa itu selulit edematous
Selulit jenis ini mewakili tahap pertama pengekalan air. Selulit edematous tidak melibatkan ketidakselesaan tertentu kerana hampir tidak dapat dilihat kecuali kita melakukan tekanan ringan dengan jari di kawasan yang terkena. Hanya dengan cara ini muncul apa yang lebih dikenali sebagai kulit kulit oren. Secara umum, selulit edematous menjadikan tisu lebih bengkak dan kurang anjal, tetapi, tidak berada pada tahap lanjut, ia adalah keadaan yang dapat dikendalikan dan dapat diperbaiki sebahagiannya.
Lihat juga
Bagaimana selulit edematous terbentuk
Selulit, pada tahap apa pun ia dijumpai, adalah ketidaksempurnaan kulit yang mempengaruhi bahagian tubuh yang berlainan, tetapi terutamanya punggung, lengan, paha dan pinggul. Adalah mungkin untuk menghadapi keadaan ini apabila, pada tahap subkutan, terdapat pengumpulan adiposa. Penebalan ini menyebabkan penyumbatan kerana sel-sel berjuang untuk mengeluarkan air dan seterusnya membengkak. Fenomena ini, yang dikenali sebagai penahan air, memberi tekanan pada saluran darah dan mencegah peredaran darah yang betul. Pada ketika inilah kita menyaksikan pembentukan edema, genangan cecair yang tidak pernah dikeringkan, dan selulit muncul di kulit.
Tahap selulit
Mungkin tidak semua orang tahu, tetapi ada 3, mengikut tahap keparahan, tahap di mana selulit dapat menampakkan dirinya pada kulit:
Peringkat pertama: selulit edematous.
Apa maksudnya: pembengkakan subkutan, ketidaksempurnaan belum jelas, keanjalan dan warna kulit agak utuh.
Tahap kedua: selulit berserat.
Apa maksudnya: penebalan sel-sel lemak, pengumpulan toksin, penampilan kulit kulit oren, kulit lebih tebal dan lebih keras.
Tahap ketiga: selulit sclerotik.
Apa maksudnya: pendaraban dan penyatuan nodul, kapilari melebar, penampilan lubang dalam pada kulit.
Selulit pada lelaki
Walaupun selulit terutama mempengaruhi wanita, lelaki juga tidak kebal terhadapnya. Telah terbukti, sebenarnya, bahawa 4 dari 10 lelaki menunjukkan tanda-tanda ketidaksempurnaan ini kerana ketidakseimbangan hormon, gaya hidup yang tidak aktif dan pengambilan makanan berlemak dan kalori yang berlebihan.
Punca selulit edematous
Kulit kulit oren menimpa kita banyak, tetapi pernahkah kita terfikir mengapa ia muncul? Dalam hal ini, perlu diketahui bahawa penyebab selulit secara umum dan selulit edematous khususnya boleh terdiri daripada pelbagai jenis:
- peningkatan tisu adiposa
- tabiat buruk
- patologi seperti hipertiroidisme, diabetes atau obesiti
- gaya hidup yang tidak sihat
- kecenderungan genetik
- salah makan
- disfungsi hormon (ini boleh menjadi kesan sampingan kerana penggunaan pil kawalan kelahiran)
- gaya hidup yang tidak menetap atau postur yang tidak betul
Gejala selulit edematous
Oleh kerana ia bukan hanya "kecacatan" estetik sederhana, tetapi patologi tisu dalam semua aspek, selulit juga melibatkan gejala pada orang yang dipengaruhi olehnya. Yang utama adalah: berat badan, bengkak dan, hanya dalam beberapa kes, malah sakit. Kaki, punggung, perut dan paha adalah kawasan yang paling kritikal dan bahagian utama badan mengalami gejala selulit edematous.
Cara mencegah selulit
Satu-satunya bentuk pencegahan anti selulit adalah merevolusikan dan memperbaiki gaya hidup anda. Oleh itu, adalah mustahak untuk menghapuskan tabiat buruk tertentu, menyatukan yang baik dan mampu menyekat ketidaksempurnaan kulit ini pada tahap awal. Secara amnya, menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda adalah langkah pertama untuk mengelakkan penyakit jenis ini. Mari kita lihat dengan lebih terperinci apa langkah yang paling berkesan untuk mencegah selulit edematous:
- Makan dengan baik: elakkan makanan berlemak, lebih suka protein tanpa lemak (misalnya daging putih), buah-buahan (blueberry dan buah sitrus) dan sayur-sayuran (lada terkenal dengan faedah anti selulit). Diet ini membolehkan kita meningkatkan jisim otot, melegakan tekanan pada saluran darah, dan menghasilkan peningkatan yang ketara dalam peredaran darah dan limfa ke seluruh badan.
- Berpakaian dengan selesa: ucapkan selamat tinggal pada pakaian yang menyempitkan, seluar jeans kurus di tempat pertama, dan kasut yang memusingkan yang menyekat peredaran darah, yang menggemari pengumpulan cecair subkutan.
- Bergerak: aktiviti fizikal yang teratur boleh menjadi penyelesaian yang baik untuk mencegah dan mengatasi masalah selulit. Khususnya, anda lebih suka senamrobik air atau latihan badan bebas dan, lebih umum, sukan intensiti sederhana untuk menguatkan tisu, menguatkan otot dan, dengan itu, memudahkan penyaliran cecair.
- Minum: air adalah salah satu sekutu anti selulit yang paling kuat. Minum 2 liter air sehari membantu tubuh mengekalkan tahap penghidratan yang sangat baik dan membolehkan tubuh menyingkirkan toksin berlebihan.
- Ubah tabiat: selain gaya hidup yang tidak aktif dan makanan yang kaya dengan kalori, anda perlu menyingkirkan maksiat yang berbahaya seperti merokok dan alkohol.
Selulit edematous: semua kaedah untuk memeranginya
Sekiranya selulit telah muncul atau, lebih buruk lagi, berada pada tahap lanjut, membuat tindakan pencegahan sia-sia, yang tinggal hanyalah mencari jalan keluar alternatif untuk memerangi kulit jeruk atau, paling tidak, mengurangkannya. Berikut adalah ubat anti selulit utama untuk digabungkan dengan diet yang sihat dan seimbang dan aktiviti fizikal yang berterusan:
- krim retinol (beli di Amazon dengan harga istimewa!)
- saliran limfa mengurut untuk meratakan tisu dan merangsang peredaran darah secara berkala
- rawatan bedah mikro untuk melarutkan pengumpulan lemak dan nada tisu. Mari lihat yang utama:
> penekanan tekanan: urutan mekanikal dengan tindakan penyaliran (beli kit dengan penghantaran percuma di Amazon)
> laserliposi: pembubaran kepekatan lemak
> iontophoresis: penggunaan ubat di epidermis dengan penggunaan arus
> mesoterapi: suntikan ubat melalui jarum
Ubat semula jadi terhadap selulit edematous
Sebagai tambahan kepada penyelesaian yang disenaraikan di atas, ada juga ubat semula jadi yang dapat digunakan untuk melawan selulit dan mencegah penyebarannya, seperti:
- Burdock dan dandelion, dua herba yang mampu merangsang diuresis dan mengeluarkan lebihan cecair
- Teh jawa dan teh herba birch, minuman yang kaya dengan kalium dan asid organik dengan tindakan bermanfaat pada buah pinggang
- Lumpur rumput laut, rawatan dengan daya penyaliran (beli dengan senang di Amazon!)
