Kitaran selepas bersalin: ketika kitaran haid pertama tiba dan ketika ia teratur
Kitaran pertama selepas melahirkan, juga dikenali sebagai "ketua bangsal", dengan jelas dan pasti menunjukkan kembalinya normalnya sistem pembiakan ibu yang baru. Walaupun begitu, bagaimanapun, beberapa bulan lagi harus dilalui sebelum kitaran haid kembali normal, seperti sebelum kehamilan.Jangan terkejut, oleh kerana itu, jika tempoh selepas bersalin tidak teratur, ia benar-benar normal dan, sebahagiannya, juga bergantung pada penyusuan.
Bilakah haid anda teratur setelah melahirkan? Bilakah saya boleh kembali mengambil pil kawalan kelahiran selepas ketua wad? Kami di sini untuk menjawab soalan-soalan ini dan lain-lain, untuk menghilangkan keraguan mengenai perkara ini. Sementara itu, berikut adalah video dengan beberapa latihan yang selalu berguna untuk kembali sihat selepas kehamilan:
Bilakah kitaran haid pertama kembali selepas melahirkan?
Kitaran haid pertama selepas melahirkan biasanya berlaku 40 hari selepas kelahiran, ketika tempoh nifas yang disebut berakhir. Namun, ini bukan peraturan kategoris: banyak juga bergantung, seperti yang akan kita lihat, pada jenis penyusuan yang dijalankan.
Dalam sembilan bulan seorang wanita hamil, tubuh menghasilkan lebih banyak estrogen dan progesteron dan hormon inilah yang menghalang komunikasi antara ovari, hipotalamus dan kelenjar pituitari (kedua-duanya di otak), yang bertanggungjawab mengatur aliran haid, dan itulah sebabnya kitaran tidak lagi datang, tetapi ketika bayi akhirnya dilahirkan, tubuh ibu yang baru kembali berfungsi normal dan kitaran itu diaktifkan semula.Walau bagaimanapun, kitaran pertama selepas melahirkan tidak selalu tepat pada waktunya dan ini bergantung pada perlembagaan wanita dan penyusuan.
Lihat juga
Kitaran selepas bersalin dan penyusuan: pautan apa yang ada?
Kitaran haid pertama selepas melahirkan harus berlaku 40 hari selepas kelahiran, tetapi sekitar 40% wanita yang menggunakan botol susu atau yang menyusui kurang dari sebulan mempunyai mandor 8-10 minggu setelah melahirkan. Pada 3 bulan, sebaliknya , peratusannya mencapai 70%, pada 6 bulan mencapai 100%.
Ibu yang menyusui secara eksklusif, sebaliknya, mempunyai masa yang lebih lama: prolaktin yang dihasilkan oleh badan mereka mempunyai kesan menyekat kitaran. Oleh itu, menurut statistik, 35% ibu yang menyusui mempunyai kitaran pertama selepas itu. Melahirkan selepas 3 bulan sejak kelahiran bayi, 65% selepas 6 bulan. Terdapat mereka yang mencapai 18 bulan, dan banyak juga bergantung pada berapa banyak bayi yang minum: jika dia sering menempel pada payudara dan untuk waktu yang lama, prolaktin tetap tinggi dan kitaran akan bermula kemudian.
Adakah haid anda selepas bersalin selalu tidak teratur? Bilakah ia tetap?
Bahawa tempoh pertama selepas melahirkan mungkin tidak normal adalah perkara biasa, anda tidak perlu takut. Selalunya ia kelihatan lebih banyak dari biasa, tetapi pada bulan-bulan berikutnya ia kembali normal. Perubahan hormon dalam tempoh kehamilan memberi kesan positif kepada tubuh bagi mereka yang biasa mengalami kitaran yang menyakitkan: sering terjadi, sebenarnya, rasa sakit tidak lagi berlaku kerana pertumbuhan rahim telah menyelesaikan masalah lekatan pada tahap pelvis yang biasa menyebabkannya! Bahkan mereka yang menderita ovarium polikistik akhirnya mungkin kurang sakit ketika haid kembali.
PMS itu sendiri kurang jelas berkat progesteron: pembengkakan klasik, kesakitan, masalah mood dan pengekalan air akan menjadi lebih ringan. Tetapi berapa lama keadaan rahmat ini berlangsung? Tentunya selama beberapa bulan, kadang-kadang bahkan setahun, maka sayangnya ada "perubahan: kitaran menjadi lebih jauh dan gangguan pramenstruasi kembali lebih kuat daripada sebelumnya.
© Getty Images Peraturan yang Luar Biasa Meghan Markle Harus Ikut Sekarang Dia Dia Seorang Ibu!
Ketua wad dan pil kawalan kelahiran
Perbincangan yang berasingan mesti dibuat untuk penggunaan pil dan kaedah kontraseptif lain selepas melahirkan anak. Tidak dikatakan bahawa kembalinya kitaran secara automatik bermaksud memulakan semula kesuburan: mungkin berlaku ovulasi berlaku sebelum ketua wad! Oleh itu, berhati-hatilah, kerana walaupun haid anda belum kembali, anda boleh hamil lagi. Sekiranya anda tidak menginginkannya, segera, ambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan.
Lebih baik memilih, dalam kes ini, untuk kondom. Kaedah kontrasepsi semula jadi tidak memberikan jaminan dalam jangka masa yang ditandai dengan penyelewengan kitaran. Anda juga boleh menggunakan pil tersebut, tetapi hanya sebulan selepas bayi dilahirkan. Namun, jika anda menyusu, pilih minipill dan bukan yang biasa anda gunakan, kerana ia tidak mengubah kuantiti dan kualiti susu yang anda hasilkan.
