Adakah anda fikir ia hanya makanan yang menyebabkan kolesterol tinggi? Awak salah! Di sini kerana
Angkat tangan anda jika anda tidak pernah memikirkan kesan berbahaya pada tubuh dan kesihatan anda, terutamanya kolesterol, sebelum sarapan di bar dengan brioche dan cappuccino. Perkara yang sama ketika di meja di hadapan carbonara yang bagus atau stik berair ... apatah lagi pencuci mulut yang lazat pada akhir makan! Sebenarnya, kita cenderung percaya bahawa kolesterol berlebihan, hiperkolesterolemia, secara eksklusif dikaitkan dengan diet yang kaya dengan lemak tepu. Namun bukan hanya makanan yang menjadi "penyebab" kenaikan nilai kolesterol darah. Tahapnya sebenarnya dipengaruhi hanya sekitar 20% oleh apa yang kita makan (penyerapannya); jika tidak, kolesterol disintesis oleh badan kita, terutamanya oleh hati (sintesis).
Sebagai tambahan kepada penyerapan dan sintesis, faktor utama lain dalam masalah hiperkolesterolemia adalah pengoksidaan kolesterol LDL "buruk", yang disebabkan oleh radikal bebas, yang menyokong pembentukan sel - disebut berbuih - di dasar pengembangan aterosklerotik plak di dinding kapal. Kenyataan bahawa makanan yang dimakan hanya bertanggung jawab minimum tidak bermaksud, kita boleh menganggap diri kita "diberi kuasa" untuk mengambil sejumlah besar daging merah, keju, telur dan daging yang disembuhkan, mengabaikan amalan makanan pencegahan kardiovaskular yang baik.
Maksudnya, diet yang betul mungkin tidak mencukupi untuk mengendalikan tiga mekanisme yang bersama-sama menyumbang untuk mengubah kadar kolesterol.
Kolesterol "rakan sekutu" dalam tiga langkah
Jawapan untuk masalah ini dan untuk rawatan dislipidemia, kepekatan lipid dalam darah yang tinggi, nampaknya berasal dari Garis Panduan Eropah (ESC-EAS), yang merujuk kepada beberapa strategi inovatif yang dikembangkan dalam beberapa tahun kebelakangan ini untuk suplemen makanan khusus untuk tujuan ini .
Garis panduan merujuk kepada produk yang mengandungi:
- fitosterol / fitostanol
- monoklinik K, statin semula jadi yang terdapat pada beras merah yang ditapai
Bahan-bahan ini masing-masing mampu mengurangkan penyerapan kolesterol hingga 40% dan menghalang sintesisnya, mengurangkan kadar LDL sebanyak 31% dan meningkatkan kolesterol HDL, "baik" sebanyak 20%. Sejajar dengan bukti ini, suplemen revolusioner harus dianggap sangat strategis dalam mengawal kolesterol Colesia® yang menggabungkan tindakan fitosterol dan beras merah yang ditapai dengan komponen ketiga yang berasal dari zaitun, sebatian fitokimia yang disebut hidroksityrosol, berkesan terhadap pengoksidaan LDL. Kesan gabungan tiga kali ganda yang membantu mengalahkan kolesterol dan oleh itu boleh menjadi penting untuk mengembalikan nilai yang betul.
Hiperkolesterolemia: "masalah wanita"?
Hormon wanita mempengaruhi kolesterol: kadar estrogen yang tinggi menyebabkan penurunan kolesterol "buruk" dan peningkatan kolesterol "baik" secara serentak.
Kitaran haid, pil kehamilan dan kelahiran boleh menyebabkan perubahan dalam nilainya, tetapi dengan perubahan ketara dalam keadaan hormon, khas menopaus, gambarannya dapat berubah dengan ketara. Sekiranya pada usia subur, wanita menikmati perlindungan kardiovaskular semula jadi, setelah usia 50 tahun, faktor risiko serangan jantung dan strok menjadi sebanding dengan lelaki, dan di Itali, menurut beberapa perkiraan, kira-kira 40% wanita dalam menopaus akan mengalami keadaan. hiperkolesterolemia. Oleh itu, dalam kumpulan usia ini adalah penting untuk memiliki produk inovatif yang mampu bertindak secara sinergis, serta penyerapan kolesterol, juga pada aspek metabolisme sintesis dan pengoksidaan.
Dengan kerjasama Portal della Salute - TrigliceridieColesterolo.it
Lihat juga:
Penyakit seliak dan tiroid: pautan apa yang ada?
Kalori sifar dan jantung yang sihat: 8 faedah teh hitam yang luar biasa
10 makanan dengan sifat santai yang akan membantu anda mencari zen dalam hidup
Buah merah superhero: 10 faedah jus cranberry