Mengubah hidup anda: 5 petua bagaimana mengubah hidup anda menjadi lebih baik
Mengubah kehidupan adalah impian banyak daripada kita. Setiap hari kita bangun di pagi hari dengan rasa cemas atau melankolis, dengan keinginan untuk melihat perubahan dalam hidup kita, yang selalu kelihatan sama selama bertahun-tahun, dan yang memberi kita sedikit kepuasan.
Bagaimana anda boleh mengubah hidup anda? Mengapa begitu sukar untuk melakukan ini? Sekiranya anda ingin berubah, anda harus menghadapi tentangan yang mendalam di dalam diri anda, hadapi batasan dan ketakutan anda, keluarlah dari zon selesa anda. Namun, untuk mencapai matlamat anda, perlu dicuba. Mencuba adalah kaedah terbaik untuk berjaya!
Berikut adalah 5 petua untuk mengubah hidup anda, yang bermula dari kerja penting untuk diri sendiri, dalam kehidupan seharian. Dan ingat: jangan pernah meninggalkan impian anda!
1. Cara mengubah hidup anda: perubahan mesti bermula dari sudut pandangan anda
Cara terbaik untuk mengubah hidup anda adalah dengan mula mengubah pandangan anda, perspektif anda. Sekiranya anda terus hidup tertumpu pada semua yang tidak berfungsi dalam hidup anda, pada semua yang anda kekurangan (bermula dengan wang, yang - selalu ingat - adalah cara, bukan tujuan untuk mencapai matlamat anda!) Ini tidak akan membawa banyak perkara kepada anda. jauh.
Cuba sejenak untuk melihat diri anda dari luar, seolah-olah anda orang asing: cuba fokus pada semua yang anda peroleh selama ini, walaupun hanya dari segi pengalaman dan kasih sayang. Luaskan penglihatan anda tentang semua realiti yang mengelilingi anda dan gambarkan semua kemungkinan yang menarik di sekitar realiti anda: senang melihat apa yang salah, tetapi sangat sukar untuk mencari kekuatan untuk mengucapkan terima kasih kepada kehidupan semua yang dimilikinya diberikan kepada kami, kerana untuk mengucapkan terima kasih, anda memerlukan banyak keberanian.
Cubalah temukan dalam diri anda kemampuan untuk mengucapkan terima kasih dan anda akan mengaktifkan perubahan pertama dalam hidup anda, perubahan perspektif yang sangat penting untuk dapat maju dan mencapai matlamat anda. Jadi berhenti fokus pada ketakutan dan musibah anda, kerana anda hanya akan menguatkannya. Sebagai gantinya, mulailah menumpukan perhatian pada kebolehan, kekuatan anda, semua yang menjadikan anda orang hebat anda, bermula dengan perkara-perkara kecil.
Mengubah hidup anda hanya mungkin dilakukan jika anda berhenti melihat masa lalu dan merenungnya: masa untuk hidup adalah masa sekarang, dengan melihat masa depan, kerana hanya dengan cara ini anda dapat beralih ke arah merealisasikan projek-projek jangka panjang. Sekiranya anda ingin mengubah hidup anda, bertindaklah sekarang memikirkan masa depan.
Lihat juga
2. Untuk mengubah hidup anda, mulailah dengan apa yang anda sukai
Bagaimana mengubah hidup anda jika anda terus melakukan perkara yang sama setiap hari? Sekiranya anda ingin berubah, anda perlu mengatur semula hidup anda dan mulakan semula dengan perkara yang paling anda gemari. Hasrat anda akan membimbing anda ke arah perubahan terbaik untuk anda!
Oleh itu, cuba buat senarai sebenar semua perkara yang selalu anda gemari, walaupun pada zaman kanak-kanak atau remaja: apakah mata pelajaran kegemaran anda? Sukan? Hiburan? Apakah aktiviti yang menggembirakan anda? Anda akan segera menyedari bahawa, selama bertahun-tahun, anda telah meninggalkan banyak nafsu ini, selalunya atas sebab kekerasan.
Namun anda mesti tahu bahawa - menurut beberapa kajian - hasrat kita yang sebenarnya adalah yang paling kita sayangi pada zaman kanak-kanak kita, mereka yang membentuk kita pada tahun-tahun bahagia itu, di mana masa seolah-olah berlalu tanpa kita perhatikan dan tanpa memiliki semua orang. pemikiran dan tanggungjawab kehidupan orang dewasa ... Oleh itu, cubalah memulihkan beberapa aktiviti ini atau menggabungkannya dengan kerja anda hari ini, ini dapat memberi anda kegembiraan yang tidak dijangka!
3. Maafkan dan sayangi diri anda
Dari semua petua untuk mengubah hidup anda yang mungkin akan anda baca, ini mungkin yang paling penting, kerana satu-satunya yang mampu mengaktifkan perubahan dalaman yang mendalam, dan semua perubahan yang berlaku di luar (memperoleh lebih banyak wang, pergi ke tinggal di luar negara, memulakan keluarga ...) hanyalah akibat dari perubahan yang telah berlaku dalam diri anda, dan bukan sebaliknya!
Sekiranya anda melihat diri anda dengan perasaan negatif, dengan kemarahan, kebencian dan rasa bersalah, anda tidak akan dapat mengubah hidup anda. Hanya cinta yang menarik cinta, dan anda harus bermula dari perkara-perkara kecil, dari hidup selaras dengan diri anda setiap hari! Tentunya tidak mudah: anda harus banyak bekerja pada diri sendiri, belajar untuk menerima had anda, bukan untuk menilai diri anda sendiri , tidak merasa bersalah atas kesalahan anda.
Belajar memaafkan diri anda jika anda mahu berubah. Jangan mengurung diri anda di dalam sangkar yang terbuat dari rasa bersalah dan benci: hanya anda yang dapat membebaskan diri anda dan, agar hidup anda berubah, anda harus membuka kandang itu dan menemui semula kebebasan dalaman anda! Dengarkan diri anda dan semua keinginan anda tanpa rasa takut dan pertimbangan, mereka akan menjadi yang memimpin anda menuju perubahan.
4. Untuk memudahkan perubahan, lakukan latihan visualisasi
Anda mungkin pernah mendengar latihan visualisasi sebelumnya, dan mungkin anda merasa agak ragu-ragu mengenainya: bagaimana hanya dengan menggambarkan apa yang anda inginkan dapat membantu mengubah hidup anda? Sudah tentu, visualisasi bukanlah sihir: tidak cukup untuk menumpukan pada gambaran bahawa anda akan tinggal di luar negeri di sebuah rumah besar di lautan yang penuh dengan wang, agar perkara ini dapat terjadi.
Pertama sekali, adalah mustahak anda mengikuti semua petua untuk mengubah hidup anda yang telah kami sarankan sejauh ini: anda mesti telah menghilangkan sebarang pemikiran negatif, mengubah perspektif anda, belajar memaafkan dan mengasihi diri sendiri dan, lebih-lebih lagi, untuk mengatakan terima kasih atas apa yang anda sudah ada. Pada ketika ini anda akan membersihkan semua negatif ruang dalaman anda dan anda akan bersedia untuk menjelaskan apa yang anda mahukan.
Oleh itu, cuba bayangkan diri anda sebagai wanita tua, apabila tidak ada lagi tujuan jangka panjang yang ingin dicapai dan mengubah hidup anda sebenarnya akan menjadi lebih kompleks: pada ketika itu, apa yang anda mahu teruskan? Mungkin tindakan itu tidak ada hubungannya dengan pergi ke luar negeri atau memperoleh banyak wang, tetapi dengan keinginan yang lebih dalam, yang dapat membantu anda memusatkan perhatian pada perkara yang sangat penting bagi anda, yang memberi anda ketenangan dan kebahagiaan. Dengan membayangkan diri anda dalam keadaan gembira , anda akan segera membawa kegembiraan dalam hidup anda, dan keadaan akan mula berubah: itu adalah undang-undang tarikan, sayang!
5. Keluar dari zon selesa anda adalah satu-satunya cara untuk mengubah hidup anda
Dan akhirnya, inilah petua terakhir kami untuk mengubah hidup anda: keluar dari zon selesa anda! Agar hidup anda mulai berubah, tidak cukup untuk diam dan bermimpi: anda harus bergerak, melakukan perkara baru, mencari rangsangan baru, sejauh mungkin dari kehidupan seharian kita!
Adakah anda selalu menikmati tango, tetapi tidak pernah mempunyai keberanian atau masa atau peluang untuk mendaftar di kelas? Cari kaedah untuk melakukannya! Adakah anda selalu mahu berbahasa Jepun untuk menghabiskan masa hidup anda di Jepun? Mula pergi ke pelajaran bahasa dan kemudian kita akan melihat! Sekiranya anda tidak membuat mesin perubahan bergerak dengan bereksperimen dan tanpa rasa takut membawa perkara baru ke dalam hidup anda, sukar untuk mengubahnya sendiri!
Oleh itu, mulakan penjelajahan. Bergaul dengan orang baru, berjalan di jalan-jalan di bandar anda yang tidak pernah anda lalui ... mulakan dengan perkara kecil setiap hari jika anda mahu berubah, dan jangan takut untuk terlalu berani! Untuk mengubah hidup anda, anda mesti keluar dari zon selesa anda.
