Cara berhenti menggigit kuku: sukar, tetapi anda boleh!
Fakta yang banyak merasa malu adalah kebiasaan mereka menggigit kuku. Tetapi bagaimana anda berhenti? Kadang-kadang di belakang kecenderungan menggigit kuku terdapat banyak kerisauan: baca terus dan ketahui cara berhenti menggigit kuku dengan segera, tetapi pertama, berhenti sebentar, berehat dan di atas segalanya, menonton video ini yang kami pilih untuk anda . Kemudian teruskan artikel dan ikuti nasihat kami.
Menggigit kuku: masalah yang dihadapi!
Menggigit kuku bukanlah tindakan yang baik untuk melihat dan memalukan mereka yang melakukannya dan percakapannya, ini menjadikan hubungan antara orang lain, juga disebabkan oleh gambaran kebersihan yang buruk yang timbul pada penonton.
Tangan adalah bahagian tubuh kita yang selalu jelas: dengan mereka kita menyapa, menawarkan, memahami. Mereka melompat-lompat, di depan kita dan orang-orang yang dekat dengan kita sepanjang masa. Dengan tangan kita melakukan segala-galanya.
Bahagian tubuh kita yang kelihatan seperti itu tidak boleh dan tidak boleh diabaikan - telapak tangan, punggung dan kuku mesti bersih dengan sempurna dan, sebenarnya, kebanyakan wanita dan lelaki telah belajar untuk menjaga mereka lebih banyak, tanpa mengira pekerjaan yang mereka lakukan. Wanita selalu menjaga tangan mereka, mereka adalah sebahagian daripada estetika warisan mereka, seperti mulut yang dihiasi dengan gincu dan tulang pipi dengan pemerah pipi, badan dengan krim. Pada waktu malam, mereka mengurut mereka dengan krim pelembap, untuk memperbaiki kerosakan bahan pencuci yang digunakan setiap hari dalam tugas rumah tangga pada kulit mereka yang paling sensitif dan lembut. Sebaik sahaja wanita menggosoknya dengan minyak zaitun, dengan mana mereka memasak. Hari ini anda dapati dalam botol ubat herba minyak pati berharga dan sangat berkesan untuk penjagaan kulit dan rambut, seperti minyak badam manis, minyak Argan., Minyak jarak dan minyak jojoba yang menjadikan kuku lebih berkilau dan lebih tahan, tanpa pengerasan dan calar yang tidak normal. Terdapat juga enamel pelindung yang telus, berguna untuk membuatnya tidak mengelupas. Banyak menggunakan pemutus gel kekal atau separa kekal, yang mempunyai jangka masa yang lebih lama daripada "aplikasi enamel" tradisional. Lelaki juga semakin mempercayakan tangannya kepada "manicurist yang pakar. Walaupun begitu, banyak orang tidak dapat berhenti menggigit kuku mereka, walaupun mereka menyedari bahawa mereka telah merosakkannya hampir tidak dapat diperbaiki dan dengan cara yang sangat jelas. Kebiasaan buruk ini. maksiat, ia disebut onychophagy dari bahasa Yunani dan agak berbahaya dan tidak higienis, kerana menjejaskan keadaan kesihatan individu yang terkena mania ini. Pertama sekali, tangan menyentuh di mana sahaja dan apa sahaja dan oleh itu, dengan meletakkan kuku di mulut, anda berisiko membawa bakteria, seperti Escherichia coli dan pelbagai jangkitan pada gusi, bronkus, sariawan dan ketuat di rongga mulut dan karies dan oklusi gigi yang buruk; lebih-lebih lagi ia juga memburukkan lagi halitosis. Di antara pelbagai bakteria terdapat juga staphylococcus aureus, yang kadang-kadang juga membawa kepada lepuh dengan nanah dan sakit. Perhatian juga terhadap kemungkinan herpes simplex di bibir. Ini adalah "kebiasaan yang kemudian juga memberi" gambaran kegelisahan, ketegangan, rasa tidak selamat, ketidakstabilan emosi, histeria dan oleh itu boleh menjejaskan hubungan interpersonal dan pertimbangan orang lain terhadap mereka yang terjejas oleh masalah fizikal dan psikologi ini.
Lihat juga
Bagaimana cara membuang tabiat buruk ini? Ubat semula jadi dan bukan semula jadi.
Kehendak adalah mustahak seperti mana-mana maksiat untuk dihapuskan. Sekiranya anda tidak yakin bahawa anda ingin melakukannya dan diputuskan dengan baik, setiap usaha menjadi sia-sia dan sangat sukar untuk mencapai matlamat. Kita harus serius mengetahui "maksiat" ini dan akibatnya. Sekiranya anda menghadapi masalah ini, pertama-tama anda boleh mencuba, untuk mengekang naluri anda untuk menggigit kuku anda, untuk membungkus hujung jari anda beberapa tompok yang menghalang gigi sampai ke kuku atau memakai sarung tangan atau untuk mendapatkan pakaian hebat - gel kekal tahan dalam warna kegemaran anda. Ini mungkin akan menanggung sejumlah wang dan mungkin ini dapat menghalang anda daripada merosakkan pekerjaan yang baik dengan menggerogoti yang menjengkelkan. Anda juga boleh menyebarkan lidah buaya pada kuku dan jari anda, kerana jangan terdorong untuk menggigit secara mekanikal dan berterusan. Sekiranya anda mempunyai anak benih di rumah, potong daun: jus lidah buaya akan keluar dan gosokkannya dengan baik pada jari dan kuku anda.Sekiranya tidak, belilah gel lidah buaya dan ratakan lapisannya yang bagus. Aloe adalah tumbuhan yang indah, penyembuhan sebenar untuk kulit dan segala jenis keradangan, tetapi rasanya yang agak pahit dan tidak menyenangkan akan membuat anda menghilangkan " kuku dari gigi dengan sekejap tiba-tiba. Atau anda juga boleh mengganti lidah buaya dengan bawang atau lada merah yang bagus, yang akan membakar lidah anda sehingga anda menyerah. Malah bawang putih atau lada dengan rasa menyengat mereka berfungsi dengan baik dalam kes ini. Atau, jika ubat ini tidak berfungsi, curang kuku dengan yang lain, misalnya akar licorice, bukan dengan pen yang tidak bersih yang boleh merosakkan gigi dan menyebabkan jangkitan, atau dengan tongkat coklat yang renyah atau tongkat roti disumbat yang mempunyai rasa yang menyenangkan. Anda juga boleh menggunakan minyak pokok teh dengan rasa yang tidak menyenangkan yang digabungkan dengan minyak badam untuk melembutkan pada masa yang sama kutikula atau enamel dengan bau dan rasa yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa kaca ini tidak mengandungi bahan berbahaya , seperti formaldehid Beberapa produk herba atau minyak wangi berguna kerana mengandungi ekstrak tumbuhan, sangat menguatkan struktur kuku, seperti minyak bunga matahari atau minyak pati pokok teh yang digabungkan dengan ekstrak lemon dan limau gedang dan ekor kuda.
Terdapat juga rawatan perubatan yang melibatkan penggunaan benzoat, bahan dengan rasa yang tidak menyenangkan untuk digunakan pada kuku, atau antidepresan yang mengurangkan rasa kesunyian dan tekanan. Vitamin B juga dapat mengurangkan keinginan untuk menyerang dan dengan itu memperbaiki masalah Ubat lain boleh merendam kuku dengan kuah panas, mengunyah sebilangan pudina atau kacang sehingga anda tidak menyerah pada godaan untuk memasukkan lebih banyak ke dalam mulut anda. Gula-gula kunyah khususnya dapat membantu anda: mulut sibuk, nafas lebih baik dan juga anda akan menarik nafas lega. gimnastik wajah anti-kerut yang bagus. Cuka putih juga bagus pada kuku kerana bau dan rasanya yang tidak menyenangkan. Berlatih mengawal diri, mendekatkan jari ke mulut, tetapi berusaha untuk tidak menyentuh kuku. Cobalah mengabdikan diri pada hiburan luar, sehingga tangan anda kotor dengan lumpur, tanah atau kapur, misalnya, menjaga kebun anda atau kebun sayur kecil.
Sekiranya anda benar-benar tidak dapat melakukannya, hormati peraturan yang dikenakan sendiri walaupun menggigit kuku anda untuk mengelakkannya melakukannya dengan cara yang memaksakan.
Tetapi mengapa kita menggigit kuku ini? Kata untuk ahli psikologi.
Mungkin kesunyian menyumbang sedikit dan kebosanan lebih banyak. Jari di mulut selalu mempunyai fungsi yang menenangkan dan santai. Malah bayi yang baru lahir selalu menghisap ibu jarinya sehingga tertidur. Banyak yang melakukannya tanpa menyedarinya, yang lain tidak sedar dari kegelisahan, seperti mereka yang selalu menggigit bibir atau memerah komedo kecil dengan satu kuku atau mengalami kesakitan fizikal dengan pergerakan berulang-ulang di dekat objek tajam, seolah-olah meredam konflik dalaman dengan kecil atau sederhana sakit fizikal. Oleh itu, tabiat tidak sihat ini pastinya mempunyai asal-usul psikologi penderitaan batin. Menggigit kuku sepanjang masa memberi anda rasa puas sementara bercampur rasa rasa bersalah yang aneh - dan itu bukan hanya gangguan remaja atau penderitaan. Malah, ia juga melibatkan banyak orang dewasa. Ia berfungsi untuk menghilangkan kegelisahan dan seketika membawa kelegaan, terutama ketika gerak isyarat datang dari kemarahan. Oleh itu, dalam kes ini, ia bergantung pada kegelisahan dan kegelisahan dalam saat-saat sukar dalam hidup, menunggu, bimbang, marah dan cemas. Ada orang yang, selain kuku, juga menggerogoti bahagian kulit yang mengelilingi kuku, kutikula, sering menyebabkan luka kulit kecil pada jari, hingga darah keluar dari kulit. Ini boleh menyebabkan "jangkitan pada kontur kuku", yang disebut paronychia.
Walau bagaimanapun, ia adalah cara untuk mengungkapkan dan membuang penderitaan seseorang dan semua penindasan yang disebabkan oleh kegelisahan. Terdapat juga sebab-sebab yang lebih besar, lebih serius, yang berkaitan dengan fenomena tekanan sementara, melankolis setelah pertengkaran dan pengabaian, tetapi dengan nyata dan memiliki trauma yang mengubah keseimbangan sistem saraf. Dalam kes ini, campur tangan psikoterapi diperlukan, pertolongan yang besar bagi pesakit untuk dapat mencapai kawalan impuls. Kejahatan ini kadang-kadang menjadi pencerobohan pada diri sendiri, kadang-kadang menghukum kerana rasa bersalah yang salah yang merasakan mereka yang mengalami penderaan di rumah, penganiayaan atau bahkan gangguan, dan secara sukarela mendapatkan luka dan kecacatan tubuh mereka sendiri: OCD yang nyata dan tersendiri . Kerosakan pada kulit tangan ini boleh menyebabkan jangkitan virus yang serius dan juga dermatitis kronik yang sukar disembuhkan. Sangat penting untuk menyembuhkan kuku yang dimasukkan terus ke dalam mulut dan digerogoti oleh gigi adalah rawatan keratin, protein yang terdapat di rambut, kuku dan bahkan di kulit, yang mana kombinasi dengan kolagen memberikan keanjalan.
Keratin mencantikkan kuku dan rambut, yang juga mempercepat pertumbuhan; memberikan ketegasan dan keanjalan pada kulit wajah dan pelbagai tisu badan. Oleh sebab itu, perlu untuk mengawal dan meningkatkan kadar keratin, untuk meningkatkan kesihatan dan penampilan rambut dan kuku, sekaligus mempromosikan pertumbuhannya. Tuang gel yang dibuat oleh ahli kecantikan amatur merosakkan struktur keratin kuku . Diet yang salah dan terlalu reduktif juga boleh memberi kesan negatif terhadap rambut, kening dan kuku.
Diet yang sihat dan seimbang, berdasarkan terutamanya protein yang diperlukan, tetapi juga kaya dengan vitamin dan mineral, menjamin keratin. Kuku, serta rambut dan kulit, memerlukan penghidratan yang berterusan, terutamanya jika anda bersentuhan dengan bahan agresif, untuk mengelakkan kecederaan dan mencegah pembentukan goresan dan retakan. Sekiranya anda sukar berhenti secara tiba-tiba, anda boleh mencabut satu jari pada satu masa, membungkusnya atau mempernis dengan cat kuku yang sangat tahan. Apabila anda tergoda untuk memakannya, bermain dengan bola plastik untuk memastikan jari anda sibuk atau menghisap salah satu tongkat berwarna-warni yang pernah disebut "donat". Dapatkan manicure yang kerap. Melihat diri anda dengan kuku yang cantik, terawat dan sempurna mungkin membuat anda tidak mahu merosakkannya. Cuba! Ayuh, berikan semuanya. Tiada kuku di mulut. Dan semoga berjaya"!
