Basikal senaman elips: berikut adalah model terbaik untuk berlatih di rumah!
Pelatih elips adalah mesin di antara basikal klasik dan treadmill. Kehadiran setia di setiap gim, ia membolehkan anda melakukan senaman seluruh bahagian badan dengan penuh semangat. Ia adalah mesin yang sesuai untuk latihan di hadapan siri TV kegemaran kami (dijamin!) Atau mendengar senarai main kegemaran kami.
Walau bagaimanapun, sebelum meneruskan pembelian, perlu bertanya kepada diri sendiri dan menjawab beberapa soalan:
- Apakah tahap saya? Pemula atau profesional?
- Apa jenis rintangan untuk dipilih? Manual atau bermotor?
- Tanpa lupa mengambil kira kriteria teknikal seperti berat dan ukuran.
- Dan akhirnya: berapa banyak ruang yang saya ada di rumah? Berapakah anggaran saya?
1. Kriteria teknikal basikal elips:
Lihat juga
Tumbuhan taman berbunga: spesies terbaik untuk menghias bahagian luar rumah!
1.1 Stang tetap dan bergerak
Secara amnya, pengguna mempunyai kemungkinan untuk mengubah stang bergerak yang boleh bergerak menjadi hendal yang tetap.Hangbang bergerak sesuai dengan lengan bergerak yang menyertai latihan dan juga memungkinkan untuk melatih bahagian atas badan. Banyak model membolehkan anda memilih antara hendal tetap dan hendal yang boleh dipanggil, yang menawarkan kedua-duanya. Terpulang kepada anda sama ada anda ingin fokus pada bahagian bawah badan anda, mengubah daya tahan, atau hanya memanaskan badan sebelum sesi latihan berat badan, memilih untuk penggunaan yang lebih ringan. Dalam model yang paling berjaya, terdapat juga sensor nadi, jarak dan kelajuan, sehingga anda dapat mengesan kemajuan anda dan mencapai tujuan anda.
1.2 Pengereman manual, motor atau elektromagnetik manual?
Brek dan rintangan terutamanya bergantung pada penggunaan basikal. Untuk penggunaan sekali-sekala, basikal yang dilengkapi dengan brek magnetik manual akan mencukupi. Oleh itu, kami memilih antara tahap rintangan yang berbeza menggunakan dail. Untuk penggunaan intensif, brek elektromagnetik lebih disukai, gegelung yang lebih kompleks dan sistem magnet.
1.3 Kepentingan roda inersia
Ini adalah salah satu kriteria terpenting untuk dipertimbangkan. Roda inersia memastikan pergerakan yang selesa. Apa yang perlu diingat: semakin berat roda, semakin selesa. Untuk penggunaan biasa, roda inersia yang cukup besar menjamin kestabilan yang baik dan kelancaran pergerakan yang sempurna, oleh itu tidak memberi ruang untuk gangguan. Pastikan juga menggunakan peranti yang dapat menyokong berat badan yang besar. Untuk membantu anda dalam sesi anda, jangan ragu untuk memilih jurulatih elips yang sudah menawarkan program latihan.
2. Untuk pemula
Sekiranya anda seorang pemula, disarankan untuk memilih model asas, terutama jika ditujukan untuk penggunaan biasa. Namun, pastikan ia berkualiti dan tidak terlalu banyak ruang.
Kriteria yang disukai adalah: komputer yang mudah digunakan dengan semua maklumat penting untuk mengatur sesi latihan, roda untuk menggerakkannya apabila diperlukan, roda inersia dan reka bentuk yang menyenangkan!
3. Bagi ahli
Sekiranya anda seorang atlet kecergasan yang gemar, pilihlah model yang lebih mantap dan cerdas. Tidak suka rutin? Pilih basikal yang dilengkapi dengan banyak program latihan yang telah ditetapkan, beberapa di antaranya menumpukan pada kemampuan jantung anda, cukup untuk meningkatkan daya tahan dan berlatih semaksimum mungkin.
Basikal senaman elips TecTake: model 1
Adakah anda selalu menjaga jarak yang selamat dari gim tetapi telah membuat kesimpulan bahawa anda perlu melakukan pergerakan yang sihat? Mungkin kita dapat menemui kompromi yang anda cari: basikal elips. Yang pertama dalam senarai kami adalah salah satu model termurah di Amazon, tetapi itu tidak menunjukkan bahawa produk tersebut kurang berkualiti. Mudah dipasang, ia adalah penyelesaian yang ideal bagi mereka yang ingin berlatih langsung dari rumah atau bagi mereka yang baru dalam aktiviti fizikal. Disertakan dengan basikal ini, anda juga akan menjumpai komputer yang boleh digunakan untuk menguruskan senaman anda dan sentiasa mengemas kini waktu, kelajuan, jarak dan kalori. Ringkasnya, ia seperti bekerja di pusat sukan, diikuti oleh jurulatih peribadi yang kompeten dan dipercayai. Strukturnya cukup kukuh sehingga dapat menampung berat hingga 100 kg. Yang harus anda lakukan ialah memasang alat (sangat mudah dan pantas!) Dan memulakan perjalanan yang panjang dan menyenangkan. Tubuh anda akan terasa lebih kuat dan ramping dalam sekelip mata dan mood anda juga akan mendapat manfaat.
Sekiranya anda membeli basikal elips ini di Amazon, anda boleh membayarnya secara ansuran.
Ketahui lebih lanjut di sini: penghantaran adalah percuma!
Basikal senaman elips TecTake: model 2
Untuk melatih kekuatan, ketahanan, koordinasi dan ketangkasan anda dan melakukannya dari keselesaan rumah anda, kami hanya boleh mengesyorkan basikal elips TecTake. Produk yang sangat profesional dengan harga yang sangat berpatutan. Dengan memilih basikal ini dari semua model elips yang ada di pasaran, anda dijamin melakukan senaman yang disasarkan untuk dapat memilih antara 8 tahap kesukaran yang berbeza, disesuaikan untuk memenuhi keperluan kita masing-masing. Struktur alat ini stabil dan kuat, sinonim dengan jangka hayat dan ketahanan terhadap masa. Apa yang paling mengejutkan kami mengenai basikal senaman ini adalah profil anti slip, brek anti-haus magnetik dan pad busa PU yang dilengkapi dengan pegangan, untuk latihan dengan selamat dan selesa! Penggunaannya mudah dan segera, walaupun berkaitan dengan komputer yang memberi kita maklumat mengenai masa latihan, kelajuan, jarak, penggunaan kalori dan denyut jantung. Dengan menggunakan basikal elips ini, kita akan dapat memberi manfaat yang besar kepada sistem kardiovaskular dan bahagian atas dan bawah badan kita, menjadikannya lebih kencang daripada sebelumnya!
Walaupun harganya tidak terlalu tinggi, anda masih boleh membayar barang tersebut secara ansuran.
Ketahui lebih lanjut di Amazon: penghantaran adalah percuma!
Kettler Amos crosstrainer
Dari semua model yang ada di Amazon, Kettler's Amos cross trainer sudah pasti salah satu yang terbaik dikaji, mari kita ketahui mengapa! Pertama sekali harganya, sangat kompetitif dan selesa berkaitan dengan kualiti yang dijamin. Terima kasih kepada komputer yang dibekalkan, anda boleh memilih daripada 12 program semasa anda bersenam. Pada alat ini mungkin bergerak dengan lancar dan semula jadi kerana roda gila mempunyai berat ideal 14 kg, nilai yang memungkinkan kita melakukan aktiviti fizikal tanpa kehilangan keseimbangan dan tanpa melakukan terlalu banyak usaha. Produk ini yang direka untuk kecergasan rumah mempunyai struktur ergonomik dan kuat yang membolehkannya tahan lama dalam jangka masa yang panjang dan merupakan alat yang sempurna untuk mereka yang mempunyai binaan yang lebih besar (berat sehingga 139 kg), dan bagi mereka yang lebih kurus dan minit. Berkat perjalanan lembut dan panjang, anda boleh berlatih di rumah seperti di gimnasium atau di luar rumah dan badan anda akan mendapat kembali kekuatan yang hilang.
Beli di Amazon dengan penghantaran percuma pada harga di bawah 500 euro!
Basikal latihan elips Toorx Chrono Line ERX
Sekiranya apa yang anda cari adalah latihan, ketahanan dan kualiti bahan yang pelbagai dan tidak membosankan, kami mempunyai produk yang sesuai untuk anda. Ia dipanggil Toorx Chrono Line ERX 700 dan merupakan antara model terbaru basikal elips. Dengan roda roda depan dan bingkai yang boleh dilipat, ia adalah alat kecergasan melintang yang sesuai dengan kemungkinan dan keperluan atlet dan pemula. Ini elips, sebenarnya, dapat menawarkan pelbagai pilihan program pratetap: pemula, lanjutan, sukan, kardio dan senarai tidak berhenti di situ. Bahkan usaha dapat disesuaikan kerana, melalui perintah khas pada konsol, Anda dapat memilih antara 32 tahap rintangan yang berbeza. Basikal elips ini bernilai setiap sen walaupun mempertimbangkan bahawa, termasuk, anda akan menemui komputer mini dan sokongan untuk telefon pintar dan tablet. Beratnya juga hingga 130 kg dan, jika anda membelinya sekarang, anda akan mendapat jaminan 2 tahun. Jaga badan anda dengan basikal ini, dengan setiap perjalanan kaki anda akan berterima kasih!
Beli di Amazon dan bayar secara ansuran: penghantaran percuma!
Basikal elips Capital Sports Helix Track / PRO
Basikal elips Capital Sports Helix Track / PRO adalah model cross trainer dan cross walker yang akan menjadikan aktiviti fizikal menyeronokkan walaupun bagi mereka yang terlalu malas dan hanya melihat gim di brosur. Tetapi ia juga merupakan produk yang menjamin hasil profesional untuk yang paling meminati kecergasan. Terdapat beberapa aspek yang membuat kita jatuh cinta, antara semua model, terutamanya yang satu ini. Pertama sekali, terima kasih kepada sistem SilentBelt, anda boleh membiarkan perjalanan anda menyenangkan. Tambahan pula, alat ini sama sekali tidak besar dan dapat dijawab di mana-mana sudut rumah. Untuk mendapatkan maklum balas mengenai senaman anda dan mendapatkan idea tentang kualiti perkara yang anda lakukan, hanya berhubung dengan pelatih elips melalui bluetooth. Walau bagaimanapun, apa yang paling mengejutkan kami mengenai basikal elips ini adalah hakikat bahawa kita boleh memilih antara latihan yang diperibadikan sesuka hati dan laluan maya yang boleh dilalui sejauh ribuan km. Dan jangan risau jika sukan terbaik yang telah anda lakukan dalam hidup anda adalah dengan melakukan perjalanan sofa-peti sejuk, sofa-peti sejuk kerana melalui komputer yang disediakan anda dapat memilih antara 12 program latihan, 4 daripadanya adalah untuk pemula. Sekarang anda tidak akan mempunyai alasan untuk tidak bergerak!
Beli produk di Amazon dan bayar secara ansuran!
Basikal elips B & H-ERX
Sekiranya pelatih peribadi persendirian, yang anda latih setiap hari secara langsung di rumah anda, tidak mencukupi, basikal elips B & H-ERX akan menjaga kesihatan anda. Ia adalah basikal elips yang padat dan kukuh (beratnya hingga 100 kg), dilengkapi roda roda dua arah dengan kawalan magnet dan komputer untuk memantau latihan anda, menunjukkan jarak perjalanan, kalori yang dibakar., masa dan kelajuan yang berlalu. Reka bentuk ergonomik dan operasi yang sangat senyap, mesin ini direka untuk kesesuaian rumah bagi mereka yang tidak lagi ingin menghabiskan wang di gimnasium, mengandungi tiga mesin dalam satu, iaitu treadmill, sepeda berputar dan fungsi pergerakan langkah demi langkah. , jadi anda akan dimanjakan untuk pilihan! Terima kasih kepada basikal elips B&H-ERX, anda dapat melatih dan meregangkan otot dan sendi seluruh badan: dengan alat ini, anda tidak akan melakukan pergerakan hanya dengan bahagian bawah kerana terdapat juga latihan untuk lengan. Ringkasnya, ia adalah basikal generasi baru yang sebenar!
Jangan takut dengan harganya, anda boleh membelinya sekarang dan membayarnya secara ansuran.
Ketahui lebih lanjut di Amazon: penghantaran adalah percuma!
