Kemurungan reaktif: kemurungan akibat peristiwa yang menyakitkan dan trauma yang tidak dapat diatasi
Kemurungan reaktif adalah gangguan mental yang menyebabkan penarikan sepenuhnya setelah kejadian serius, sedih, atau trauma. Kemurungan reaktif dapat disembuhkan tetapi mengenal pasti gangguan dan terapi psikologi yang paling tepat adalah mustahak untuk menyelesaikan masalah dengan cepat. Memasuki jalan penyembuhan adalah pilihan yang mesti dibuat secara sedar: tidak akan selalu mudah tetapi senyuman dapat dilahirkan semula dari air mata. Tonton video!
- · Kemurungan reaktif: pencetus dalam kebanyakan kes
- Kemurungan reaktif: kegagalan memproses kesedihan dan kejadian lain yang boleh menyebabkan gangguan keperibadian ini.
- · Kemurungan reaktif: dalam beberapa kes ini penting campur tangan psikoterapi dan penggunaan ubat-ubatan untuk meningkatkan mood
- Kemurungan Reaktif: Bagaimana Anda Memulihkan Dari Gangguan Keperibadian Berat Ini Yang Mempengaruhi Kehidupan Anda?
- · Kemurungan remaja: apabila beberapa remaja menunjukkan gangguan mood dan tingkah laku penarikan diri dan kesedihan
- · Rawatan kemurungan reaktif: dari rawatan psikologi hingga antidepresan, hingga ubat mood lain
Kemurungan reaktif: pencetus dalam kebanyakan kes
Reaktif depresi adalah keadaan depresi yang dikaitkan dengan peristiwa tertentu. Penyebabnya boleh jadi, misalnya, kehilangan orang yang disayangi, kemerosotan kewangan yang serius, pengguguran, peninggalan orang yang disayangi, pemerkosaan, penculikan. Tidak seperti kemurungan utama, kemurungan reaktif selalu dikaitkan dengan peristiwa yang mencetuskan entiti yang cukup besar. Jelas, dalam kes seperti ini, semua orang memperlihatkan penderitaannya seperti yang diizinkan oleh wataknya, tetapi kita bercakap mengenai kemurungan reaktif, ketika subjek merespon peristiwa yang mencetuskan dengan cara yang sangat dramatik dan berkekalan. penyakit adalah lebih sengit dan berpanjangan daripada penyebabnya. Patologi ini tersebar luas. Dalam subjek yang sangat rentan dari sudut emosional, ia juga dapat dipicu oleh peristiwa yang kurang dramatik dan dapat berlangsung lama, mempengaruhi kehidupan sosial, sentimental dan profesional mereka secara tegas. Gejala banyak kes yang dianalisis mengenai subjek yang terkena gangguan kemurungan ini adalah perasaan tidak berharga, putus asa, apatis, sedih, kerapuhan emosi, kerap menangis, mudah marah, gangguan makan, tidur mood-king, kesukaran untuk menumpukan perhatian. Mereka berkisar dari rasa bersalah hingga kurangnya harga diri. Dalam penyakit ini, gejala lain ditambahkan dalam kebanyakan kes: ketidakselesaan disebabkan oleh bunyi kuat, kesukaran bernafas, mulut kering dan keletihan. Kita bercakap mengenai kemurungan yang "disamarkan" oleh pesakit, salah satu jenis kemurungan reaktif ini, ketika keadaan kemurungan juga secara tidak sengaja tersembunyi di sebalik pelbagai gangguan psikosomatik.
Sekiranya penyakit ini tidak ditangani tepat pada waktunya dan diatasi ada risiko dekompensasi depresi, yang dapat dirawat dengan psikoterapi yang disokong oleh ubat.
Lihat juga
Depresi Reaktif: Kegagalan memproses kesedihan dan kejadian lain yang boleh menyebabkan gangguan keperibadian ini.
Ketika berkaitan dengan kehilangan orang yang disayangi atau berpisah, itu bukanlah kekuatan dan kedalamannya seperti jangka waktu dan cara seseorang untuk menguruskan kesakitan yang harus dipertimbangkan dalam kemurungan reaktif pesakit. Ini jelas merupakan peristiwa yang menimbulkan rasa sakit yang luar biasa dan yang mesti dilalui melalui pelbagai peringkat. Dalam kes-kes kemurungan reaktif, pesakit yang menderita gangguan tidak memproses kejadian tersebut, tetapi menghidupkannya secara berterusan dalam keadaan tidak selesa. Lama-kelamaan penyakit ini dapat dianggap tidak terkait secara eksklusif dengan kerugian, yang juga merupakan faktor pemicu. Justru penyebabnya, faktor-faktor pemicu, yang membuat perbezaan antara kemurungan reaktif dan kemurungan utama, tidak sepanjang tempoh gangguan, yang pertama kali dikaitkan dengan peristiwa traumatik tertentu. Jelas tidak semua orang mempunyai reaksi yang sama di hadapan peristiwa-peristiwa kewujudan yang menyakitkan, tidak semua orang mengalami kemurungan yang mendalam. Dalam beberapa subjek yang cenderung, atau yang melalui masa yang sangat sukar, peristiwa yang sama dengan jenis ini dapat menyebabkan ketidakupayaan untuk bertindak balas : penting untuk meminta pertolongan, dan ditolong. Risiko mendapati diri anda tawanan dalam hidup anda sendiri sangat tinggi!
Kemurungan reaktif: dalam beberapa kes ini campur tangan psikoterapi dan penggunaan ubat-ubatan untuk meningkatkan mood sangat penting
Sekiranya berbulan-bulan setelah penderitaan yang sangat menyakitkan, penderitaan pesakit tidak menunjukkan tanda-tanda membaik, seseorang mesti menggunakan sesi psikoterapi untuk mendapatkan bantuan yang disasarkan. Terutama jika anda tidak dapat meneruskan kerja-kerja biasa dan pekerjaan anda, jika anda mengelakkan hubungan dengan rakan dan keluarga; jika anda menuduh kesedihan yang sangat serius untuk sebahagian besar siang dan malam atau rasa bersalah kerana tidak melakukan segalanya untuk menyelamatkan nyawa orang yang hilang, jika anda mula menganggap hidup tidak bermakna dan terus menerus kembali ke pemikiran kematian. Dalam semua kes ini, mereka yang paling dekat dengan orang yang menderita gangguan mood yang tertekan ini harus mengajak mereka secara sensitif dan bijaksana untuk meminta pertolongan dari pakar di lapangan, terutamanya jika gangguan kecemasan serius, pemikiran yang merosakkan diri, perkembangan penyakit dikesan. atau keradangan, tumor atau kesakitan merebak ke seluruh badan.
Gejala khas lain dari mereka yang menderita kemurungan reaktif juga penyalahgunaan ubat psikotropik, ubat-ubatan, nikotin atau alkohol, kesukaran menjalankan sesuatu pekerjaan, harga diri yang rendah, rasa tidak percaya diri terhadap kemungkinan seseorang, kegelisahan perasaan akan kejadian yang mengerikan; keletihan teruk, kesukaran untuk tidur dan makan, tidur gelisah, amenorea, sakit gastrik, sangkaan bunuh diri. Manifestasi lain yang perlu diperhatikan juga untuk melaporkannya kepada doktor adalah: pemikiran berterusan dan putus asa ditujukan kepada orang yang hilang, untuk diingat semua momen yang dikongsi dan mengelakkan apa-apa yang mengingatkan mereka; kurang berminat dalam hampir semua perkara; tidak menerima kematian sebagai kejadian semula jadi; kemarahan dan melepaskan diri dari segala-galanya dan semua orang, ketidakupayaan untuk merasakan keseronokan dari keadaan apa pun dan bahkan menghidupkan semula masa-masa yang baik secara mental dengan ketenangan dihabiskan dengan orang yang tersayang yang hilang.
Kemurungan Reaktif: Bagaimana Anda Memulihkan Dari Gangguan Keperibadian yang Mempengaruhi Kehidupan Ini?
Prognosis untuk kemurungan reaktif biasanya lebih baik berbanding dengan kemurungan utama. Oleh kerana kemurungan reaktif berasal dari peristiwa yang mencetuskannya, kemajuan yang luar biasa dan akhirnya hasil yang memuaskan dapat dicapai dalam waktu yang relatif singkat berkat psikoterapi. Semuanya akan bermula. Sebenarnya, ini adalah saat paling sukar bagi pesakit yang sukar mempercayai psikoterapi. Dalam semua kes, keadaan kemurungan bertindak pada keadaan fizikal organismenya, sehingga dia kehilangan tenaga yang diperlukan untuk menghadapi proses psikoterapi. Petang adalah waktu yang sangat sukar bagi mereka yang mengalami kemurungan reaktif. Kegelapan meningkatkan kegelisahan, kesunyian meningkatkan persepsi kesepian, keletihan mempengaruhi mood dan menurunkan tahap tenaga fizikal lebih-lebih lagi. Kadang kala doktor mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan kecemasan sebagai tambahan, terutamanya jika pesakit menunjukkan kerapuhan emosi yang teruk. Sekiranya gangguan tidur berterusan, untuk jangka masa panjang dan boleh menjejaskan keadaan fizikal subjek, pakar boleh menetapkan ubat-ubatan yang menyebabkan hipno jika ketegangan berterusan menghalang pesakit menjalankan tugasnya dan menghadapi kesukaran harian yang biasa. Jelas, ubat-ubatan sahaja tidak cukup untuk membantu subjek di sepanjang jalan ini. Dalam kes kemurungan reaktif yang sering berlaku pada remaja dan orang tua (terutama wanita), keadaan kesedaran yang sangat tinggi diperhatikan. Selalunya jenis kemurungan ini boleh menyebabkan ketagihan dadah dan alkoholisme. Seseorang boleh mengelirukan kemurungan reaktif dengan PTSD. Walau bagaimanapun, pada yang pertama, penyebabnya melibatkan luka pada cinta diri subjek dan menyebabkan reaksi kemurungan.
Kemurungan remaja: apabila beberapa remaja menunjukkan gangguan mood dan tingkah laku penarikan diri dan kesedihan
Depresi pada akhir abad ke-20 merebak seperti wabak ke Barat. Kemurungan reaktif, yang dikaitkan dengan peristiwa traumatik, sering juga pada remaja disamar sebagai tingkah laku yang membuat mereka memahami penderitaan mereka (penggunaan alkohol dan ubat-ubatan, prestasi akademik yang buruk, anoreksia, bulimia, kegelisahan, insomnia, hiperaktif). Dalam kes-kes ini, psikoterapi mesti campur tangan di peringkat keluarga untuk cuba memahami sebab-sebab yang menyebabkan remaja itu ke tahap itu. Selalunya ia dianggap hanya patologi ketidakseimbangan kimia otak, untuk dirawat dengan ubat-ubatan. Tetapi orang-orang muda yang susah ini tidak hanya memerlukan ubat-ubatan, tetapi untuk difahami oleh orang dewasa, ibu bapa, profesor, pakar. Dalam kes remaja yang mengalami kemurungan, perlu memahami apakah itu kemurungan sesaat kerana usia atau kemurungan reaktif, setelah kejadian serius, kematian ibu bapa atau saudara kandung, perceraian ibu bapa, penyalahgunaan, penganiayaan, berakhirnya hubungan romantis atau yang lain. Remaja sering meluahkan rasa sakit mereka secara tidak langsung, mereka membuat permintaan secara senyap: pengasingan di bilik mereka, penjagaan penampilan dan kebersihan diri yang buruk, peminggiran diri di sekolah, sakit kepala yang berterusan, ketidakpedulian terhadap hobi mereka, mencederakan diri sendiri, keganasan terhadap ahli keluarga, yang sering hanya berusaha melindungi mereka, tetapi sangat memerlukan pertolongan psikoterapi. Dengan psikoterapi keluarga, ibu bapa mungkin dapat memahami sebab-sebab (konflik dalaman, kesakitan yang tidak diproses, ketidakselesaan dalam hubungan dengan ahli keluarga) gejala kemurungan anak-anak, tidak diturunkan oleh dadah.
Mereka boleh dikaitkan dengan interaksi dengan rakan-rakan dan rakan sekolah yang mengganggu yang menakut-nakutkan atau menyiksa mereka dengan buli; hubungan dengan guru yang terlalu menindas atau mengejek mereka; takut ditinggalkan atau rasa bersalah atas konflik ibu bapa. Psikoterapi juga harus melibatkan datuk dan nenek, sebagai hubungan ibu bapa dengan keluarga asal mereka juga penting. Seorang remaja sering mengalami kehidupan dalaman yang rumit oleh hubungan dengan ibu bapa yang sangat prihatin atau menuntut sebahagian besar daripada mereka. Dengan mengusahakan seisi keluarga, cara hubungan yang lebih baik tanpa disfungsi diciptakan dan remaja itu akan menyingkirkan peranan dan harapan yang tidak sesuai dengannya. Ibu bapa merasa takut kerana anak-anak mereka, kerana kemurungan yang teruk, dapat menanggung hidup yang penting Penting bahawa gejala kemurungan ditangkap lebih awal untuk prognosis yang lebih baik.
Rawatan kemurungan reaktif: dari rawatan psikologi hingga antidepresan, hingga ubat mood lain
Rawatan pada dasarnya adalah psikoterapi untuk menormalkan reaksi pesakit terhadap kejadian yang mencetuskan. Kami cuba mengelakkan dadah untuk mengelakkan ketagihan dan ketagihan; antidepresan tidak ditunjukkan kecuali keadaan bertambah buruk. Bahkan mereka yang menderita kemurungan neurotik cenderung mengalami kemurungan di hadapan keadaan traumatik atau sangat tertekan; ia berbeza dari reaktif kerana hubungan antara permulaan gejala dan faktor pencetus. Punca penyebab endogen adalah wujud pada manusia, seperti pergaduhan dalaman, pengalaman negatif sebelumnya, trauma. Bantuan psikologi sangat mustahak dalam kemurungan reaktif, selagi pesakit mengatasi ketidakpeduliannya terhadap segala-galanya dan kekurangan tenaga. Tidur yang teratur, makan yang sihat, perbualan dengan saudara dan rakan, kumpulan sokongan, dan mencari hobi baru diperlukan untuk mengurangkan gejala kemurungan reaktif atau keadaan. Namun, sering kali, perasaan tertekan dan ketidakpercayaan mencegah mereka melakukan terapi yang baik. Rakan-rakan dan saudara-mara harus berusaha membantu subjek ini juga. Beberapa kajian percaya bahawa faktor keturunan adalah faktor keturunan yang menentukan dalam beberapa kes kecenderungan untuk mengalami kemurungan, yang disebabkan oleh pengalaman lain sebelum ini, oleh itu terutamanya kerana alasan psikologi. Dalam kedua kes tersebut, jika anda menjadi mangsa kemurungan reaktif atau mengenali seseorang yang menderita penyakit itu, mintalah bantuan psikologi dan dapatkan kekuatan untuk menghadapi saat ini, biarkan diri anda dibantu dan bertindak balas.
