Diastasis perut: bagaimana mengenalinya, gejala dan ubat selepas bersalin

Diastasis perut adalah masalah yang sangat dirasakan oleh wanita dalam tempoh selepas bersalin. Walaupun tidak banyak dibincangkan, ini adalah gangguan yang sangat meluas: 30% ibu baru menderita penyakit itu, selalunya tanpa sedar.

Diastasis perut, sebenarnya, sangat normal semasa kehamilan, tetapi sembuh secara spontan pada selepas bersalin, setelah kira-kira 4-5 bulan sejak kelahiran bayi. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita terus mengalami pembengkakan perut dan otot perut yang membengkak walaupun pada bulan-bulan berikutnya.

Sekiranya dalam beberapa kes, ia hanya menjadi masalah estetik, yang lain boleh menyebabkan komplikasi dan menjadi patologi sebenar: mari kita sama-sama meneliti gejala dan ubat untuk mencegah dan merawatnya dengan lebih baik!

© Foto diambil dari halaman Facebook Diastasi Italia

Diastasis perut selepas bersalin: apakah itu dan apakah sebab-sebab yang menyebabkannya?

Diastasis perut terdiri daripada pemisahan membujur dua bahagian yang membentuk otot utama dinding perut, yang disebut "rektus" perut. Kedua-dua bahagian bergerak jauh antara satu sama lain secara berlebihan kerana tekanan yang diberikan oleh perut rahim tumbuh semasa kehamilan: lubang sebenar diciptakan pada garis yang memisahkan mereka ("linea alba").

Sebenarnya, sebab-sebab yang menyebabkan diastasis perut belum sepenuhnya jelas: nampaknya ada faktor lain yang menentukannya, selain pertumbuhan rahim, seperti kecenderungan keturunan, usia wanita yang tinggi atau janin yang sangat berat (atau berkembar).

Nampaknya senaman fizikal yang berlebihan pada trimester terakhir kehamilan boleh menyebabkan kontraindikasi lebih lanjut. Untuk tetap cergas, selalu mengikuti program latihan yang dirancang khusus untuk wanita hamil, seperti latihan yang kami sarankan:

Lihat juga

Diastasis perut: campur tangan ya atau tidak? Kami bertanya kepada seorang ibu yang memilikinya

Pembalut selepas bersalin: produk mana yang harus dipilih untuk kerugian setelah melahirkan

Disleksia pada kanak-kanak: bagaimana mengenalinya, gejala dan rawatan

Apakah gejala diastasis perut selepas bersalin?

Garis waktu subuh, yang telah kami sebutkan sebelumnya, secara beransur-ansur cenderung koyak ketika perut mengembang dan - walaupun menahannya - pasti kehilangan keanjalan dan berjuang untuk kembali seperti sebelumnya. Antara 4 dan 5 bulan mesti berlalu agar keadaan dapat diselesaikan dan lubang yang dibuat oleh dua kawasan otot, ukuran beberapa sentimeter, dapat hilang.

Sekiranya lubang tidak hilang dalam jangka masa tersebut, diastasis rektum menjadi masalah estetik yang jelas, yang bahkan boleh memburuk dan menyebabkan penyakit lain seperti sakit perut dan belakang, sakit belakang, inkontinensia, mual dan juga kesukaran bernafas dan pencernaan. Kadang-kadang diastasis juga boleh menyebabkan pembentukan hernia epigastrik atau perut.

Dalam kes yang paling serius, iaitu apabila dua kumpulan otot dipisahkan lebih dari 6 sentimeter, boleh membahayakan perut dan usus.

Diastasis perut: bagaimana mengenalinya?

Mendiagnosis diastasis perut mungkin tidak begitu mudah: anda kadang-kadang berisiko membingungkan masalah dengan beberapa gejala, atau mengabaikannya.

Pertama sekali, anda harus memerhatikan perut: jika ia terus membengkak, dengan banyak pusar menonjol, walaupun selepas 5-6 bulan sejak lahir, kemungkinan itu adalah diastasis perut.

Isyarat yang lebih jauh adalah pembentukan "sirip" yang disebut dengan korespondensi dengan linea alba, yang jelas kelihatan jika anda cuba melakukan lenturan perut yang berbaring di punggung (renyuk).

Akhirnya, anda boleh mengira jarak antara dua jalur otot jarak jauh dengan memasukkan jari anda ke dalam alur di perut dan mengukur ukurannya.

Akhirnya, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda untuk pengimejan resonans ultrasound atau magnetik, satu-satunya cara untuk mendapatkan pengesahan pasti.

Ubat untuk diastasis perut: senaman dan fisioterapi atau pembedahan?

Selain latihan selepas bersalin yang normal untuk kembali sihat, ada latihan khusus untuk merawat diastasis perut: elakkan diri anda sendiri dan hubungi pakar fisioterapi yang akan mengetahui cara membimbing anda dan akan membantu anda kembali garis dan, terutama sekali, dalam kesihatan.

Sekiranya, diastasis, diastasis telah mencapai tahap yang lebih maju, perlu dilakukan pembedahan: ini adalah abdominoplasty, iaitu operasi untuk membina semula dinding perut, untuk menutup jarak antara keduanya kumpulan otot.

Pembedahan hanya akan menyebabkan anda parut yang serupa dengan pembedahan caesar.