10 sebab mengapa anda harus bercinta lebih kerap
Selain menjadi cara yang baik untuk menghilangkan ketegangan (dan juga untuk mengurangkan sakit kepala), "sukan di bawah selimut" yang lebih biasa mempunyai banyak sebab lain mengapa ia harus dilakukan lebih kerap. Kami mencadangkan beberapa di bawah ini!
Tetapi pertama, berikut adalah beberapa rahsia untuk seks yang lebih baik!
- · 1. Ini adalah kaedah terbaik untuk membakar kalori
- · 2. Ini menjadikan anda lebih kuat
- · 3. Itu menggembirakan anda
- · 4. Menguatkan sistem imun anda
- · 5. Membantu anda tidur lebih lena
- · 6. Kulit anda akan kelihatan lebih cerah
- · 7. Mengurangkan risiko serangan jantung
- · 8. Tingkatkan keakraban dengan pasangan anda
- · 9. Membuat anda lebih pintar
- · 10. Ia indah
1. Ini cara yang baik untuk membakar kalori
Tahukah anda bahawa seks selama 30 minit dapat membakar sehingga 200 kalori? Sudah tentu ia bergantung pada betapa bersemangat dan sibuknya "sesi" itu, tetapi adakah anda ingin menghidupkan kesenangan malam daripada setengah jam di treadmill?
Lihat juga
2. Ini menjadikan anda lebih kuat
Melakukan hubungan seks akan menyebabkan anda melepaskan endorfin yang memberi kesan yang baik terhadap kesejahteraan fizikal anda. Adakah anda tahu bahawa ia dapat meredakan kesakitan haid, sakit kepala dan sakit fizikal yang lain? Sekiranya semua ini tidak mencukupi, ketahuilah bahawa pelepasan oksitosin dapat meningkatkan toleransi kesakitan anda sebanyak 50%. Tidak teruk, bukan?
3. Ini menggembirakan anda
Perhatian, di sini kita tidak hanya membincangkan tentang seks, tetapi tentang keseronokan, atau yang banyak dibincangkan mengenai syahwat. Sekiranya anda sangat tertekan, cemas atau sedih, mengambil masa beberapa minit untuk menikmati diri anda dapat membantu. Tubuh melepaskan dopamin dan seratonin, yang merupakan agen yang sama yang terdapat dalam pil yang diberikan kepada wanita untuk kemurungan atau serangan kecemasan. Dan apa lagi, ia adalah ubat yang tidak menelan belanja!
4. Menguatkan sistem imun anda
Mereka yang bercinta sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu mempunyai kadar antibodi 30% lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah melakukannya. Nah, ini adalah kaedah yang baik untuk menangkal selsema dan penyakit bermusim ...
5. Membantu anda tidur lebih lena
Setelah mencapai orgasme, tubuh mengeluarkan hormon, yang dipercayai bertanggungjawab terhadap sensasi kelonggaran dan mengantuk ... adakah sebabnya sebilangan besar lelaki runtuh sejurus selepas itu?
6. Kulit anda akan kelihatan lebih cerah
Dengan menguatkan sistem ketahanan badan dan menjadikan kita (secara harfiah) mengeluarkan racun, kulit akan lebih cerah, segar dan lebih tenang. Sekalipun mungkin beberapa lingkaran hitam tetap ada, setelah maraton malam ....
7. Mengurangkan risiko serangan jantung
Baiklah ya. Melakukan hubungan seks dengan kerap membantu menjadikan jantung anda lebih kuat. Dan siapa sangka?
8. Tingkatkan keakraban dengan pasangan anda
Apa yang kami suruh anda lakukan. Berkongsi momen yang begitu sengit dan pada masa yang sama di mana anda merasa sangat rentan, hanya dapat meningkatkan rasa keakraban yang dirasakan oleh pasangan.
9. Ini menjadikan anda lebih pintar
Atau lebih tepatnya, ia mengurangkan kemungkinan kehilangan ingatan. Sekurang-kurangnya, nampaknya begitu, walaupun kajiannya agak baru. Yang pasti ialah mengurangkan tekanan. Dan tekanan sering menyebabkan fungsi otak kita menurun. Oleh itu, tidak perlu dikatakan bahawa teori ini benar-benar boleh ...
10. Ia indah
Kerana mari kita hadapi, bercinta, terutama jika ada hubungan emosional dan / atau fizikal dengan orang lain, sangat menyenangkan, memuaskan (sekurang-kurangnya diharapkan, untuk kedua-duanya) dan menyenangkan.
