Bagaimana untuk menarik tenaga positif ke rumah dan kehidupan anda
Momen positif dan negatif pasti akan bergantian dalam kehidupan setiap orang. Walau bagaimanapun, setiap hari kita dapat memutuskan berapa banyak membiarkan positif dan negatif mempengaruhi rutin kita. Untuk ini adalah mustahak untuk mengetahui cara menarik yang disebut tenaga positif, tenaga positif, untuk menghadapi kehidupan sehari-hari dan masa depan dengan lebih baik, dengan episod "ya" dan, di atas semua, "tidak". Menarik tenaga positif seperti magnet, sehingga merugikan yang negatif, adalah mungkin. laksanakan beberapa tingkah laku tertentu dan dapatkan pertolongan dari persekitaran yang betul, terutama di rumah, dapat mempengaruhi mood dan keyakinan diri kita dengan cara yang terbaik.
Cara menarik tenaga positif ke dalam hidup anda
"Optimisme adalah magnet untuk kebahagiaan. Sekiranya anda tetap positif, perkara baik dan orang baik akan tertarik kepada anda. "
Mary Lou Retton
Seperti yang telah disebutkan, untuk berpikir positif dan memiliki visi kehidupan yang tidak termasuk negatif, perlu membuat sikap tertentu menjadi milik anda sendiri. Sebenarnya, kadang-kadang suasana hati yang buruk bukan hanya disebabkan oleh faktor luaran, tetapi dari persepsi pesimis akan kewujudan, terutama orang negatif. Menarik tenaga positif adalah hasil daripada serangkaian tabiat yang dapat membantu anda walaupun dalam cabaran yang paling sukar ditawarkan dari kehidupan seharian.
Lihat juga
Anda tersenyum
Ketawa yang baik kini menjadi kepastian. Senyum dan ketawa adalah dua tindakan yang mencetuskan positif bagi mereka yang melaksanakannya dan juga bagi mereka yang menghayatinya secara tidak langsung. Cobalah untuk menjadikan senyuman mantera anda, "memberikannya" bila-bila masa anda boleh, baik kepada orang yang anda kenali dan ketika anda bertemu dengan orang yang tidak dikenali dengan anda di jalan, dengan siapa anda bertemu dengan pandangan anda: tindakan sederhana ini secara positif "menjangkiti" orang lain, serta mengurangkan tahap kegelisahan dan tekanan anda. Akhirnya, untuk menarik tenaga positif, ada baiknya kita memandang serius diri kita sendiri, menertawakan diri kita sendiri untuk mengurangkan ketegangan atau iklim keseriusan.
Jangan terlalu memikirkan masa lalu
"Saya fikir setiap orang harus belajar semut. Mereka mempunyai falsafah empat mata yang mengejutkan. Jangan pernah berputus asa, melihat ke depan, bersikap positif dan melakukan semua yang anda mampu. "
Jim Rohn
Menarik tenaga positif tidak bermaksud melupakan masa lalu. Sebagai gantinya, ini bermaksud melihatnya tanpa dendam, tanpa terus-menerus memikirkan apa yang boleh anda lakukan dengan cara yang berbeza dan tanpa, di atas segalanya, berpegang teguh pada hal itu, menghalang kita daripada terus maju. Oleh itu, terimalah masa lalu anda dan bersyukurlah dengan apa yang telah anda pelajari daripada kesilapan anda. Begitu juga, jangan mengeluh tentang kegagalan, tetapi tetapkan matlamat baru, walaupun mereka kelihatan seperti anda ingin mencapainya. Ketidakselesaan mungkin berlaku pada mulanya, tetapi percaya pada diri sendiri dan bekerja keras untuk apa yang anda mahukan. Teknik ini dan ketiadaan rasa benci atau penyesalan akan membantu anda tidak mengelilingi diri anda dengan tenaga negatif dan memberi ruang untuk positif dalam hidup anda. Dan yang baru kesedaran.
Bertafakur
Meditasi diketahui mempunyai kesan plasebo kepada semua orang bukan sahaja pada minda tetapi juga pada tubuh. Meditasi adalah cara untuk merehatkan jiwa, membebaskannya dari tekanan dan masalah, dan bahkan memberikannya positif dan kegembiraan segera, yang akan dilihat secara langsung dalam sikap dan pandangan hidup anda. Waktu terbaik untuk berlatih meditasi adalah pada waktu pagi ., ketika anda bangun. Yang ideal adalah melakukan ini setiap hari selama sekurang-kurangnya 10 minit, supaya anda dapat mengenakan caj yang lebih besar sepanjang hari dan menarik tenaga positif.
Pilih makanan dalam suasana yang baik
Makanan mempengaruhi bukan sahaja badan dan kesihatannya, tetapi juga otak. Contohnya, ada makanan yang mampu meningkatkan konsentrasi, sementara yang lain sangat sesuai untuk meningkatkan mood kita dan membawa kita banyak tenaga positif. Ini adalah makanan yang kaya dengan serotonin, atau hormon humor yang baik. Antara yang terbaik, coklat gelap menonjol, diikuti oleh oat, kacang dan juga yogurt yang dihiasi dengan blueberry. Masukkan makanan ini ke dalam makanan anda dengan menggantinya dan anda dapat menarik lebih banyak positif yang anda perlukan!
Luangkan masa di luar rumah
Apabila anda hanya berehat beberapa jam, habiskan seberapa banyak yang mungkin di tengah-tengah alam. Pada setiap orang hubungan dengan hijau, pepohonan, muzik kesunyian dan panggilan haiwan hanya mempunyai kesan "plasebo" yang hampir dapat menenangkan dan merehatkan badan dan minda. Semua ini bukan sahaja dapat menghilangkan ketegangan, tetapi juga meningkatkan caj baru tenaga positif. Ini kerana unsur bumi mempunyai kemampuan untuk menyucikan anda dari negatif.
Cara menarik tenaga positif ke rumah anda
Tenaga positif tidak hanya bergantung pada sikap kita terhadap kehidupan. Senyum, bertafakur dan tidak selalu merenung di masa lalu adalah permulaan yang baik, tetapi tindakan ini juga mesti disokong oleh persekitaran yang terang dan lapang, yang tidak membuat kita merasa tertindas. Sebenarnya, sekarang diketahui bagaimana mengatur perabot dengan cara tertentu atau meletakkan beberapa aksesori di dalam rumah kita membantu kita menangkal tenaga negatif dan meningkatkan semua positif yang kita perlukan.
Kelilingi diri anda dan jaga tanaman
Sama ada anda tinggal di sebuah rumah dengan taman besar atau pangsapuri dengan atau tanpa balkoni, kehadiran tanaman di sekitar anda akan memberi anda perasaan kesejahteraan segera. Sebenarnya, tumbuh-tumbuhan dan bunga hijau terkenal sebagai penghalang semula jadi terhadap tenaga negatif, yang juga dapat menurunkan tahap kegelisahan dan tekanan. Di samping itu, mereka tidak hanya meningkatkan kualiti udara, tetapi memberi kesan menenangkan pada orang di sekitar mereka.
Akhirnya, tumbuh-tumbuhan tetap menjadi makhluk hidup yang perlu dijaga. Aktiviti ini akan membantu membuat minda anda sibuk dan mengalihkan perhatian anda dari sebarang masalah yang anda hadapi di luar rumah.
Tukar susunan perabot
Ia mungkin kelihatan seperti isyarat yang sederhana dan tidak bermakna, tetapi perabot yang bergerak memberi kesan positif yang mengejutkan pada minda. Ini kerana mengubah sikap mereka dapat bertindak pada tahap mental sebagai "revolusi kecil" yang membawa kepada gelombang positif dari mana hanya mendapat keuntungan. Biasanya, jika boleh, disarankan untuk memindahkan meja dan sofa, tetapi juga benda dan benda yang lebih kecil seperti buku, bingkai dengan gambar atau perhiasan lain. Lebih baik lagi jika anda memilih untuk membuat pergolakan dalam negeri dengan muzik yang Kadang-kadang, untuk menarik tenaga positif - dan mengeluarkan yang negatif - sangat sedikit!
Lebih suka persekitaran yang cerah
Warna sangat mempengaruhi minda. Tidak menghairankan, kromoterapi menjadi semakin popular untuk rawatan sakit badan dan masalah kesihatan lain melalui pancaran cahaya yang berbeza, yang berbeza dari kes tertentu. Secara umum, pilih warna yang sesuai dengan berbagai lingkungan, seperti merah untuk dapur atau biru untuk bilik tidur, tetapi selalu pastikan untuk membiarkan cahaya sebanyak mungkin. Sebenarnya, kegelapan dan kegelapan identik dengan kesedihan dan suasana hati yang buruk, sementara sinar matahari dan cahaya semula jadi segera membawa nafas tenaga positif, tenaga positif, yang mendorong negatif.
Minyak wangi persekitaran dengan minyak pati
Kini diketahui bagaimana aromaterapi membantu membersihkan minda dan berehat. Dengan penggunaan aroma dan minyak pati, anda dapat mengurangkan ketegangan dan tekanan, yang menjadi punca tenaga negatif yang tidak hanya memenuhi jiwa tetapi juga mempengaruhi tubuh. Wangian yang paling terkenal kerana sifat santai mereka hanyalah lavender, bergamot, geranium dan chamomile. Adalah mungkin untuk menyebarkan aroma mereka melalui penyebar untuk bilik, lilin atau bahkan dengan format semburan. Yang penting ialah kerap mengudara bilik sedemikian rupa agar haruman minyak pati tidak terbendung.
