SOS. selaran matahari: jika anda mengetahuinya, anda mengelakkannya!
Rasa gembira untuk tiba di pantai, memakai tuala, menanggalkan penutup dan sandal jepit dan melompat ke dalam air ... ALT! Kami telah melupakan langkah asas: perlindungan matahari! Selaran matahari, ruam, sengatan matahari dan kerosakan kulit selalu bersembunyi ketika melibatkan pendedahan kepada sinar matahari.
Untuk kulit yang sihat selalu dan tidak hanya pada musim panas, tonton video ini dengan nasihat berharga dari pakar dermatologi.
Dari selaran matahari hingga terbakar: berhati-hatilah terhadap pendedahan cahaya matahari
Eritema suria adalah manifestasi keradangan pada kulit, yang boleh berkembang berikutan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan dan berpanjangan tanpa langkah berjaga-jaga yang diperlukan dan tanpa persiapan yang mencukupi.
Tindak balas ini sangat berubah-ubah dan boleh berkisar dari selaran matahari (terhad pada lapisan kulit yang paling dangkal) hingga "luka bakar darjah pertama atau kedua. Beberapa jam selepas terdedah kepada sinar ultraviolet (UV), selaran matahari berlaku dengan beberapa gejala ciri: bengkak, kekeringan , terbakar, gatal-gatal, kepekaan kulit yang teruk terhadap sentuhan dan kemerahan yang tidak normal.
Lihat juga
melalui GIPHY
Tidak menggaru, ya ke pantai tetapi jangan lupa krimnya
Sekiranya selepas sesi yang terlalu intensif di bawah sinar UV, anda mempunyai eritema terkenal yang anda perlukan, tidak perlu dikatakan, menjauhkan diri dari cahaya matahari selama beberapa hari. Sekiranya anda benar-benar tidak dapat menahan diri dari hotel, pergi ke pantai tetapi tetap berada di bawah naungan dan percikan pelindung matahari anda (SPF 50+) kerana sinarnya juga menyaring di bawah payung.
Ia juga dilarang menggaru - anda akan memburukkan keadaan - dan tidak menggosok atau mengelupas. Hanya apabila eritema telah hilang sepenuhnya (biasanya memerlukan 4 atau 5 hari) anda akan dapat mendedahkan diri kepada cahaya matahari lagi, secara beransur-ansur, mengelakkan waktu paling panas dan SELALU dengan perlindungan, terutama di kawasan yang terjejas - tidak dikatakan bahawa eritema tidak dapat kembali!
Produk yang akan digunakan sekiranya berlaku eritema
Sekiranya, di sebalik semua langkah berjaga-jaga, kulit anda terkena selaran matahari, berikut adalah beberapa produk yang boleh anda gunakan untuk menghentikan keadaan, melegakan ketidakselesaan, mempercepat penyembuhan dan mencegah kemunculan semula.
Memandangkan terdapat kecenderungan untuk munculnya selaran matahari, yang juga bergantung pada fototaip, adalah baik untuk mempersiapkan diri anda untuk terdedah kepada sinar UV, walaupun melalui pemakanan.
Ini di galeri adalah makanan yang paling sesuai untuk tanam dengan cara yang sihat dan terlindung!
