Video / Mendapatkan bentuk badan selepas melahirkan? Berikut adalah latihan Criscilla!
Criscilla Anderson adalah Youtuber kecergasan yang suka tetap cergas ... Walaupun selepas menjadi ibu! Setelah banyak video disiarkan semasa kehamilannya, Criscilla mencadangkan cara untuk kembali sihat setelah melahirkan.
Salah satu sebab mengapa sukar untuk kembali sihat adalah masa ibu baru diserap secara eksklusif oleh si kecil. Dan kemudian penyelesaian yang sempurna adalah menggabungkan keduanya: berlatih bersama dengan anak kecil anda seperti yang dilakukan oleh Criscilla!
Lihat juga
