Merokok semasa menyusu: risiko yang anda jalankan jika anda tidak berhenti segera
Merokok semasa menyusu mendedahkan bayi kepada risiko tinggi kerana bahan toksik yang terdapat dalam rokok klasik dan juga rokok elektronik. Bahan-bahan ini melalui susu ibu, yang kita ingat sebagai satu-satunya sumber makanan bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan. Di samping itu, jika ibu merokok, bayi akan menghirup asap secara pasif. Sebelum menyelidiki ini, berikut adalah video menunjukkan semua perkara yang tidak boleh anda lakukan semasa mengandung.
Merokok semasa menyusu: risiko untuk bayi
Nikotin dan bahan kimia lain yang terkandung dalam asap tembakau pasti masuk ke dalam susu ibu. Kesan kesihatannya tidak berbahaya seperti pada kehamilan, tetapi masih bijaksana untuk mengelakkan merokok sama sekali jika anda menyusukan bayi anda. Fenomena ini serupa dengan apa yang berlaku dengan alkohol dan dadah, jadi sama sekali tidak boleh dipandang rendah.
Masalah sebenarnya tidak banyak terletak pada nikotin yang masuk ke dalam susu, tetapi lebih banyak lagi pada bahan toksik yang dilepaskan ke persekitaran dengan merokok, dan yang kemudian disedut oleh bayi. Ringkasnya, apa yang sebenarnya harus dielakkan adalah pendedahan bayi untuk merokok pasif, dan ini berlaku bukan hanya jika ibu yang merokok, tetapi bapa atau rakan dan saudara yang berkunjung.
Lihat juga
Apakah Kesan Merokok Penyusuan pada Bayi?
Kami telah melihat bahawa merokok semasa menyusu adalah berbahaya dan nikotin masuk ke dalam susu ibu, tetapi walaupun anda memutuskan untuk menggunakan susu formula untuk bayi anda, anda mesti berhati-hati untuk tidak merokok di dalam rumah untuk mengelakkan asap rokok. Fakta bahawa ibu merokok merupakan faktor risiko untuk pelbagai keadaan negatif yang boleh mempengaruhi bayi: mari kita lihat mana yang utama.
- Kematian di katil bayi
- Penyakit saluran pernafasan bawah seperti bronkitis dan radang paru-paru
- Otitis
- Fungsi paru-paru menurun
Merokok semasa menyusu merupakan risiko kesihatan juga kerana boleh membahayakan penyusuan dan menyebabkan penurunan jumlah susu. Kesannya mungkin disebabkan oleh nikotin menurunkan tahap hormon prolaktin.
Cara mengurangkan risiko untuk kanak-kanak
Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangkan dan meminimumkan risiko yang berkaitan dengan merokok untuk anak? Berikut adalah beberapa peraturan akal sehat yang boleh digunakan setiap hari, terutamanya jika salah seorang ibu bapa merokok atau jika kita tahu kita mesti menerima tetamu yang merokok.
- Jangan sekali-kali merokok berhampiran bayi.
- Merokok hanya di luar rumah, mengelakkan rumah dan kereta yang sebaliknya akan dihisap dengan asap.
- Minta rakan dan keluarga melakukan perkara yang sama.
- Sekiranya anda seorang ibu yang merokok: Cuba hadkan jumlah rokok yang dihisap pada siang hari dan biarkan masa tertentu antara rokok dan makanan.
- Sekiranya kedua ibu bapa adalah perokok: ganti pakaian setelah merokok, dan selalu sebelum mendekati anak.
- Secara umum, bagi sesiapa yang merokok, peraturan selalu berlaku untuk mencuci tangan setelah merokok, sebelum menyentuh bayi. Secara amnya, selalu mencuci tangan dengan baik sebelum menyentuh bayi.
Soalan lazim mengenai merokok semasa menyusu
- Sekiranya selepas merokok, ibu menunggu beberapa saat sebelum memberi makan, adakah nikotin akan hilang?
Memandangkan seperti yang kita katakan di perenggan sebelumnya, akan lebih baik untuk menghindari merokok sama sekali, jika anda benar-benar tidak dapat melakukannya tanpanya, anda harus mempertimbangkan bahawa semakin lama anda menunggu selepas merokok, semakin banyak kepekatan nikotin akan menurun, yang mana akan cepat tersingkir dari badan. Kenyataan untuk menyusu juga boleh dijadikan kaedah untuk ibu kurang merokok dan mungkin mengurangkan rokok selamanya. Namun, kerana terdapat banyak risiko yang berkaitan dengan pendedahan kepada asap rokok, sebenarnya menjauhkan susu ibu dan rokok tidak akan mengurangkan risiko itu sendiri.
- Sekiranya saya menggunakan e-rokok, adakah anak saya berisiko?
Rokok elektronik atau (E-cig) dianggap lebih selamat ketika menyusu? Perkara ini tidak berlaku, terutamanya kerana belum ada kajian sebenar yang dilakukan. Asap yang dihasilkan oleh rokok elektronik juga mengandungi bahan kimia atau bahan kimia yang berpotensi, termasuk nikotin. Atas sebab-sebab ini, yang ideal, semasa mengandung dan menyusu, adalah juga untuk menghentikan penggunaan rokok elektronik.
- Berapakah jumlah maksimum rokok dalam sehari jika anda menyusu?
Mustahil untuk menjawab soalan ini dengan nombor tertentu dan mutlak. Harus selalu diandaikan bahawa merokok adalah buruk bagi kesihatan anda dan anda tidak boleh melakukannya tanpa mengira, sama ada anda hamil, sama ada anda menyusu, dan walaupun anda tidak berada dalam keadaan tertentu. Oleh itu, cuba hadkan merokok sebanyak mungkin dan jika anda cuba berhenti, baca artikel kami: Cara berhenti merokok.
