Belajar bersabar
Apa kesabaran?
Keupayaan untuk bertahan, mengejar impian, mengetahui bagaimana menunggu tanpa kehilangan sabar, kesabaran sangat berharga dalam kehidupan seharian, ini memungkinkan anda untuk menghadapi seribu saat menunggu di siang hari atau dalam hidup, dengan ketenangan.
Bagaimana belajar bersabar?
Lihat juga
Yang penting ialah berusaha untuk tidak terburu-buru dan menginginkan segalanya dengan segera, anda harus menetapkan matlamat mini yang sangat konkrit untuk menghadapi situasi yang anda ketahui dengan baik.
Dalam situasi seharian yang tidak bergantung pada anda
Dalam kes ini, agar tidak hilang sabar, kata kunci adalah untuk mengaitkan semula dan cuba melihat sisi positif dari situasi tersebut. Oleh itu, barisan menunggu yang berpanjangan boleh menjadi peluang untuk bercakap dengan anak anda yang menemani anda pergi membeli-belah, atau melihat bagaimana pakaian orang di sekitar anda. Sekiranya anda berada di jalan, mengapa tidak melihat ke atas dan memerhatikan tempat-tempat di mana anda berada, di mana mungkin anda telah melewati seribu kali, tetapi yang sebenarnya tidak pernah anda lihat. Anda bertaruh, anda akan menemui perincian yang belum pernah anda lihat sebelumnya. Atau, anda boleh bertukar beberapa perkataan dengan jiran anda dalam barisan, jika hanya untuk mengeluh tentang kelambatan barisan, penyusunan ... dengan cara ini anda dapat mewujudkan suasana yang lebih santai!
Sekiranya orang-orang di sekitar anda membuat anda menunggu
Anak anda yang tidak bergerak, rakan sekerja yang mengambil mudah, anda yang tidak pernah bersedia semasa anda berada di luar dan menunggu sebentar, orang tua yang mencari kata-kata ... terdapat banyak kesempatan di mana, walaupun semua kehendak dan kasih sayang yang anda rasakan untuk orang yang anda sayangi, anda ingin perkara berjalan dengan lebih cepat. Dalam kes ini, jika anda sudah mengetahui bahawa anda akan hilang sabar, bermainlah terlebih dahulu dengan cuba bercakap dengan orang yang berkenaan, menerangkannya bahawa dia tidak boleh merasa jengkel jika anda segera menunjukkan kegelisahan anda. Sekiranya anda boleh, cari sesuatu yang perlu dilakukan semasa anda menunggu. Oleh itu, anda akan mempunyai sedikit kesan membuang masa anda.
Jadi realistik
Oleh itu, jangan berfikir bahawa anda akan dapat bersabar semalaman. Jangan percaya bahawa menunjukkan kelambatan kepada orang yang anda tunggu secara berkala akan mengubah sikap mereka, atau bahawa anak anda tidak akan menangis lagi pada waktu malam.
Dan bersikap realistik juga bermaksud menerima kenyataan bahawa anda tidak akan menukar rakan kongsi, selalunya peristiwa tidak bergantung kepada anda, tetapi juga, kadang-kadang, adalah mungkin untuk memperbaiki sesuatu! Oleh itu, jika anda boleh, jangan ragu untuk mencadangkan penyelesaian konkrit untuk mempercepat keadaan. Melangkah selangkah demi selangkah anda akan kurang digemari oleh perasaan tidak sabar dan secara beransur-ansur anda akan belajar untuk lebih sabar.
Apabila perkara tidak bergantung kepada anda dan tidak ada yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki keadaan, cuba berehat! Pasti, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi sangat berguna. Anda tidak perlu menyelamatkan dunia, campur tangan atau ketidaksabaran anda tidak akan memajukan perkara dengan lebih cepat, jadi cuba mengalihkan perhatian anda dan tidak memikirkan perkara yang menarik perhatian anda, cari pekerjaan konkrit yang lain. Sikap ini akan sangat berguna untuk belajar bertoleransi dengan baik terhadap kecacatan orang lain.
Dan kemudian, semua orang tahu: "Sabar adalah kebajikan yang kuat ...!"
