Kalori dalam ikan
Ikan tanpa lemak
Monkfish 65 Kcal
Merlango 69 Kcal
Lihat juga Kalori daging Sebab-sebab memasukkan ikan tanpa lemak dalam makanan anda Pescetariano: ini adalah nama mereka yang mengikuti diet berasaskan ikanSotong / sotong 73 Kcal
Cod beku / Paus hitam 74 Kcal
Isi ikan kod segar 76 Kcal
Haddock 77 Kcal
Ikan ikan kod 79 Kcal
Lap 80 Kcal
Hake 80 Kcal
Pike 82 Kcal
Tunggal 83 Kcal
Sandra 83 Kcal
Plak 86 Kcal
Keturunan 89 Kcal
Ikan separa lemak
Ikan laut 100 Kcal
Sebiji 100 Kcal
Ikan Teri 100 Kcal
Trout 108 Kcal
Ikan Pedang 111 Kcal
Halibut 113 Kcal
Carp 115 Kcal
Sardin 118 Kcal
Ikan berlemak
Tuna 149 Kcal
Ikan tenggiri 180 Kcal
Salmon 202 Kcal
Herring 233 Kcal
Belut 281 Kcal
Ikan salai
Haddock 86 Kcal
Salmon 150 Kcal
Herring 160 Kcal
Trout 170 Kcal
Krustasea
Ketam 65 Kcal
Lobster 81 Kcal
Lobster 89 Kcal
Udang 86 Kcal
Scampi 90 Kcal
Moluska
Tiram 47 Kcal
Serangan 47 Kcal
Kerang 51 Kcal
Kerang 74 Kcal
Yang diawetkan
Surimi 110 Kcal
Tuna semula jadi 115 Kcal
Ikan teri dalam minyak 145 Kcal
Sardin dengan tomato 150 Kcal
Ikan tenggiri dengan sawi 150 Kcal
Ikan tenggiri dalam wain putih 160 Kcal
Sarden dalam minyak 200 Kcal
Tuna dalam minyak 200 Kcal
Ikan roti 200 Kcal