Tangan bengkak: penyebab yang paling biasa dan ubat semula jadi yang paling berkesan
Tangan yang bengkak menyukarkan aktiviti seharian: menanggalkan cincin, merebut objek, menggunakan telefon bimbit atau komputer anda. Noda ini mungkin merupakan tanda "keradangan sedang berjalan, tetapi mungkin ada sebab lain juga. Mereka yang mempunyai tangan dan jari yang bengkak harus menyiasat masalah kesihatan hormon atau alergi.
Sebelum membaca lebih lanjut, ketahui cara menjadikan tangan anda cantik dengan manicure!
Tangan bengkak: gejala menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena
Sekiranya jari-jari tangan anda terasa bengkak dan menyakitkan, penyebabnya perlu dikaji lebih jauh untuk menyelesaikan masalah tersebut. Edema jari biasanya bersifat sementara, tetapi juga boleh berlanjutan dan boleh disertai dengan gejala lain termasuk:
- gatal
- eritema
- perubahan warna kulit (perubahan warna)
- rembesan dengan nanah melekat
- kekejangan sendi
- kemustahilan dalam pergerakan jari
- jari sejuk
- pin dan jarum
- rasa kebas pada keseluruhan tangan
Selain yang baru disebutkan, ada gejala lain yang berkaitan dengan sebab-sebab tertentu. Sebagai contoh, jika penyebabnya adalah "alergi, subjeknya juga dapat dinyatakan:
- rasa panas
- edema umum
- gatal yang meluas
- gangguan pernafasan
- hipotensi arteri
- kegagalan jantung
Tachycardia, kegelisahan, insomnia, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan tiba-tiba, berpeluh atau rasa panas yang berterusan, perubahan dalam kitaran haid, namun, apabila terjadi bersamaan dengan pembengkakan di tangan, mereka boleh bererti disfungsi tiroid (hipertiroidisme).
Dalam semua kes ini, dan setelah mengecualikan penyebab biasa dan tidak berbahaya seperti perubahan suhu persekitaran atau kedudukan yang tidak betul semasa tidur malam, ada baiknya segera menghubungi GP anda untuk pemeriksaan menyeluruh.
Penyebab utama tangan bengkak
Gangguan peredaran darah
Peredaran darah yang tidak teratur dan tidak cekap adalah antara penyebab bengkak tangan yang paling biasa. Sekiranya anda mempunyai kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi, bahagian badan anda, iaitu tangan dan kaki anda, akan bengkak dan sejuk ketika disentuh. Ini berlaku kerana saluran darah mesti melebar untuk menampung darah yang mengalir dengan lebih banyak kekuatan dan kepantasan di dalamnya untuk mengatasi daya tahan yang dihadapi semasa perjalanan, iaitu tekanan tinggi dan pengumpulan lemak. Bahkan orang dengan sindrom Raynaud mereka sering mengalami bengkak tangan dengan tepat kerana patologi ini mengganggu peredaran mikro tangan.
Perubahan hormon
Perubahan hormon sering dikaitkan dengan tahap kehidupan tertentu, seperti kehamilan atau sindrom pramenstruasi. Mereka boleh menyebabkan pembengkakan di tangan kerana peredaran limfa yang terganggu yang boleh menyebabkan pembentukan edema sementara di bahagian hujung badan seperti lengan, tangan, kaki, kaki.
Alahan
Sekiranya terdapat alergi di pangkal tangan yang bengkak, perlu campur tangan dengan cepat. Pelepasan histamin yang berlebihan ke dalam darah menyebabkan reaksi pertahanan organisma terhadap badan asing: gigitan serangga, misalnya, atau makanan. Bergantung pada keparahan krisis alergi, selain tangan yang bengkak, gejala lain mungkin kelihatan baik untuk diketahui dan dapat dikenali: sensasi panas, gelembung yang terlihat pada kulit, eritema, gatal-gatal, edema bibir yang luas dan muka, tekanan darah rendah, gangguan pernafasan.
Berat badan berlebihan
Mereka yang berlebihan berat badan atau menderita kegemukan mempunyai kebarangkalian yang jauh lebih besar untuk mengalami bengkak tangan, tetapi hal yang sama juga berlaku untuk kaki dan pergelangan kaki yang, dengan menahan berat "terlalu besar", letakkan diri mereka sendiri, mengakibatkan genangan cecair dan pembengkakan akibatnya.
Jangkitan kulit
Tangan sering mengalami luka atau luka kecil di jari yang mudah menjadi pintu masuk bakteria, menyebabkan jangkitan pada kulit dengan tangan dan jari yang bengkak, merah, menyakitkan.
Keradangan
Keradangan, terutamanya yang melibatkan tulang rawan, boleh menyebabkan bengkak tangan. Ini berlaku terutama setelah usia tertentu, ketika tisu penghubung tidak lagi anjal. Dalam kes-kes yang paling serius kita bercakap mengenai arthritis rheumatoid.
Sindrom terowong karpal
Sindrom terowong karpal adalah penyebab lain di pangkal tangan yang bengkak. Ia adalah mampatan saraf median pergelangan tangan, dan biasanya mempengaruhi 3-4 jari pertama tangan dengan bengkak, kesemutan, sakit (terutama pada waktu malam), yang mana ia boleh meluas ke pergelangan tangan, lengan dan bahu.
Ubat-ubatan
Beberapa ubat antidepresan, ubat antihipertensi, ubat hipoglikemik oral, terapi hormon, kortison, terutama jika diambil dengan kekerapan tertentu, boleh menyebabkan genangan cecair dan oleh itu bengkak tangan dan kaki.
Trauma atau patah tulang
Secara tidak langsung, walaupun kecelakaan kecil di rumah atau kejatuhan tidak sengaja boleh menyebabkan patah tulang falang dengan bengkak dan sakit tangan secara tiba-tiba.
Ubat yang berguna terhadap pembengkakan tangan
Bagaimana cara mengatasi tangan yang bengkak? Setelah penyebabnya dikenal pasti, rawatan yang paling berkesan akan berbeza-beza berdasarkan alasan pencetus. Pembengkakan tangan tidak boleh dipandang rendah, jadi ada baiknya menghubungi doktor anda untuk memulakan terapi yang paling sesuai.
- Sekiranya penyebabnya adalah patah kecil, bungkusan ais akan menjadi ubat mujarab: untuk digunakan segera setelah kecederaan untuk mengurangkan pembengkakan dan kemudian mungkin dengan salap yang menenangkan dan anti-radang.
- Untuk wanita hamil: sedikit kelegaan dari tangan dan kaki yang bengkak dapat diberikan dengan bungkusan ais untuk dilakukan beberapa kali sehari selama 10 minit. Terutama pada bulan-bulan terakhir kehamilan, atau jika kehamilan pada musim panas, ubat ini akan sangat baik. berguna.
- Ais juga akan digunakan setelah gigitan serangga, dan anda harus mengikuti penggunaan krim tertentu. Dalam kes ini, kami mencadangkan anda segera hubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan untuk mendapatkan rawatan segera.
- Sebaliknya, senaman tertentu atau melakukan aktiviti motor, adalah ubat yang sesuai untuk mengatasi bengkak di tangan kerana penahan air dan peredaran yang lemah; tetapi walaupun anda tidur dalam posisi yang salah, petua ini akan berguna:
- buka dan tutup tangan anda beberapa kali
- lenturkan jari ke hadapan dan belakang
- dengan lembut
- angkat tangan selama beberapa minit
- buat urutan kecil dengan gerakan melingkar pada setiap jari bermula dari hujung dan turun ke pergelangan tangan.
> Artica Hemp Plus - Krim dengan Arnica, Devil's Claw dan Hemp Oil (sesuai untuk mengatasi bengkak, sakit dan radang) boleh didapati di Amazon dengan harga istimewa
> Comfier Wireless Hands Massager (direka untuk melancarkan peredaran darah) boleh dibeli di Amazon yang ditawarkan
Ubat semula jadi dan murah untuk tangan yang lembut dan terhidrasi dengan baik? Cuba krim DIY ini! Klik di sini dan cari resipi!
Rawatan berkesan lain untuk mengurangkan bengkak tangan
- Setelah diagnosis yang tepat, doktor dapat menetapkan: penggunaan pendakap, ubat tertentu, terapi (laser atau ultrasound), pembedahan.
- Sekiranya bengkak disebabkan oleh tekanan darah tinggi, elakkan garam, daging merah, sosej dan alkohol. Tingkatkan pengambilan air harian anda.
- Biji rami mempunyai sifat anti-radang penting yang dapat membantu mengurangkan pembengkakan tangan. Cukup tambahkan 1 sudu biji biji rami ke segelas air suam dan minum cecair ini dua kali sehari.
- Biji ketumbar, sebaliknya, sangat berguna untuk meningkatkan peredaran darah. Masukkan 3 sudu biji ketumbar dalam 1 cawan air, rebus hingga airnya berkurang separuh, tapis dan biarkan campuran sejuk. Ambil dua kali sehari sehingga anda melihat peningkatan.
- Dandelion bertindak sebagai diuretik semula jadi dengan mempromosikan penyaliran cecair. Campurkan 1 sudu teh daun dandelion segar atau kering dalam secawan air panas, curam selama beberapa minit, kemudian tapis dan minum campuran setiap hari.
- alpukat
- kuning telur
- limau
Tangan bengkak: mungkin untuk mencegahnya!
Sekiranya anda tahu anda cenderung membengkak tangan, ikuti petua ini untuk mencegahnya.
- minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk memudahkan aktiviti buah pinggang dan menghilangkan lebihan cecair.
- makan makanan sihat buah-buahan dan sayur-sayuran, serta protein dan karbohidrat dalam jumlah yang betul.
- elakkan daging merah, garam, makanan dalam tin, daging yang disembuhkan, kafein, minuman berkarbonat dan bergula, alkohol.
- Sentiasa melindungi tangan anda terutama ketika melakukan kerja rumah.
- Jangan dedahkan tangan anda pada suhu yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
- Tanggalkan cincin dan gelang sebelum tidur.
- Periksa tekanan darah anda dengan kerap.
