Berapa banyak rambut tumbuh setiap bulan? Soalan berulang
Untuk memahami berapa banyak rambut tumbuh setiap bulan, pertama-tama kita harus mempertimbangkan bahawa terdapat banyak sebab yang mempengaruhi pertumbuhan rambut, seperti kuku.Tetapi di luar sebab tertentu, umumnya rambut yang tumbuh dengan cepat dan teratur, oleh itu sekurang-kurangnya 1 sentimeter sebulan, pada dasarnya adalah rambut yang sihat, sihat, dijaga dan dimanjakan. Ketahui cara menjaganya dengan cara yang betul!
Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Untuk menjelaskan konsepnya, kita dapat menganalisis faktor-faktor yang paling mempengaruhi pertumbuhan rambut dan kuku. Mari kita mulakan dengan kumpulan etnik. Setiap etnik mempunyai keistimewaannya yang tersendiri. Rambut orang Afrika tumbuh lebih perlahan daripada rambut orang Eropah dan orang Asia. Wanita Asia mempunyai pertumbuhan rambut yang jauh lebih pantas daripada wanita dari kumpulan etnik lain. Secara amnya kebanyakan rambut wanita tumbuh jauh lebih pantas daripada lelaki.
Unsur asas lain adalah usia. Semasa anda muda, rambut anda tumbuh dengan agak cepat, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh kajian khusus, prosesnya menjadi lebih lambat rata-rata, dalam beberapa kes, ia hampir berhenti. Tetapi jangan putus asa, tidak selalu berlaku dan sebenarnya ia berlaku kepada banyak orang, bahkan di atas usia 50 tahun, untuk dipaksa untuk melakukan pertumbuhan semula dengan lakuer pewarna atau untuk mengulang semula sepenuhnya pewarna walaupun setelah dua belas atau lima belas hari kerana pertumbuhan rambut sendiri yang sangat cepat. Berapa banyak mereka tumbuh dalam kes-kes ini? Cepat, dan oleh itu lebih daripada satu sentimeter sebulan. Walau bagaimanapun, ini berlaku apabila rambut cukup sihat.
Kita tidak boleh mengabaikan kulit kepala agar selalu dirawat dengan kelezatan terbaik dan juga keadaan kesihatan umum, kerana kekurangan vitamin banyak mencerminkan keadaan rambut kita, serta kekurangan nutrisi dan tekanan yang disebabkan oleh fizikal ketidakselesaan dan di atas semua psikologi. Contohnya, ketika kita mengalami kemurungan, suasana hati sangat mempengaruhi keadaan rambut, kuku dan bahkan alis kita, sehingga menyebabkan efluvium berlebihan terutama pada perubahan musim.Dermatitis seborrheic juga banyak mempengaruhi kesihatan kulit kepala dan sering disebabkan oleh tekanan. , atau dari fasa kehidupan yang kompleks.
Lihat juga
Bagaimana menjadikan rambut tumbuh lebih cepat? Ubatnya ada!
Untuk menjadikan rambut anda tumbuh dan menjaga kesihatannya, penting untuk merawat kulit kepala terlebih dahulu. Anda harus mencuci rambut tetapi jangan terlalu kerap, dengan berhati-hati, tetapi dengan lembut, selalu menggunakan syampu yang tidak agresif yang boleh membahayakan kesihatan kulit dan kepala, menjengkelkannya dan sering menyebabkan kelemumur. Selain itu, kulit kepala harus dipijat dengan cara yang lembut, untuk memastikan aliran darah di bawah kulit diaktifkan kembali. Juga perlu memperhatikan pemakanan, makan dengan cara yang bervariasi, tanpa menyalahgunakan makanan tertentu, seperti gula halus dan karbohidrat, dan lebih memilih makanan kaya vitamin, terutama B, yang bermanfaat untuk kuku dan rambut. Contohnya, salmon, buah kering, minyak zaitun, kekacang, air, telur sangat berguna untuk menjaga kesihatan rambut anda dan mempercepat pertumbuhannya.
Sekiranya, sebaliknya, anda tidak makan makanan yang lengkap dan seimbang atau jika anda mengalami tekanan fizikal dan psikologi, makanan tambahan (yang mengandungi unsur seperti biotin, asid folik, vitamin B, C, D, A, C dan E ) mungkin boleh menolong anda. untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan anda dan mempercepat pertumbuhan rambut anda. Walau bagaimanapun, ini selalu berada di bawah kawalan doktor yang dipercayai anda yang dapat memberi nasihat mengenai pilihan dan dosnya, kerana ubat ini juga boleh mengganggu ubat lain yang sering anda ambil.
Penyelesaian terbaik dan petua mudah tetapi berkesan.
Nasihat yang baik adalah jangan terlalu kerap menggunakan pinggan (simpanlah bila perlu, contohnya untuk beberapa majlis khas). Panas yang terlalu kuat melambatkan pertumbuhan rambut. Gunakan air sejuk ketika membilasnya setelah mencuci muka untuk mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh pengering rambut semasa pengeringan. Sebenarnya, membilas dengan air sejuk dapat mendorong pertumbuhan rambut yang lebih cepat, kerana mengurangkan kehilangan kelembapan yang disebabkan oleh panas. Kemudian dengarkan pendandan rambut anda ketika dia menasihati anda untuk memotong petua dengan kerap. Banyak yang enggan, sementara potongan itu diperlukan dan menjadikan rambut kita tumbuh lebih cepat. Tidak semua ahli trikologi bersetuju bahawa memendekkan rambut sering berfungsi untuk menguatkannya dan mempercepat pertumbuhannya, tetapi pastinya hujung yang rapuh melemahkan rambut, menipisnya dan menjadikannya patah. Potongan berkala mereka, sebaliknya, biasanya meningkatkan kesihatan rambut dan mempercepat pertumbuhan.
Bahkan menyikat rambut tanpa penjagaan khas boleh membahayakan rambut anda, mencegahnya tumbuh kuat dan sihat.
Jangan gunakan sikat plastik dan sikat, terlalu kaku dan dengan gigi runcing atau lebih teruk dalam bentuk kuku, tetapi lebih suka yang menggunakan bulu semula jadi, yang akan membantu anda menyebarkan minyak semula jadi yang digunakan dengan topeng dengan lembut ke seluruh permukaan permukaan. kulit kepala dan sepanjang keseluruhan rambut. Yang paling penting, jangan sekali-kali bermula dari atas, menyikat rambut, terutamanya jika anda mempunyai rambut panjang. Sentiasa mulakan dari bawah, dan kemudian sampai ke bahagian atas kulit kepala dengan perlahan dan tanpa membuat kusut di rambut yang sering diikat sehingga mereka tidak dapat dilarutkan dengan cepat tanpa merobek beberapa helai dan menyebabkan rambut gugur .
Dapatkan inspirasi dari rambut panjang bintang!
Lihat juga: Rambut bintang: selebriti dengan rambut panjang yang paling indah di dunia pameran!
Kosmetik ajaib: syampu, perapi dan topeng rambut berkualiti.
Sekutu lain dalam penjagaan rambut adalah syampu. Juga penting adalah penggunaan perapi, yang tidak digunakan oleh semua orang selepas mencuci. Biasanya, terutama mereka yang menderita dermatitis seborrheic, takut bahawa ketika bekerja dengan sikat, rambut akan menjadi lebih mudah berminyak dan kehilangan ketebalan. Atau untuk cepat bergegas ketika mencucinya dengan mandi cepat. Tetapi perapi sangat diperlukan untuk penjagaan rambut anda! Sekiranya ada, anda harus menggunakan lebih sedikit syampu dan berhati-hati menggunakan produk terbaik, lembut dan berbuih rendah, kerana ia boleh membuatkan anda kehilangan minyak semula jadi kulit kepala, yang penting untuk rambut panjang dan sihat.
Semakin lama rambut, di bahu atau di luar, semakin bererti ia mempunyai hidup selama beberapa tahun lebih dan oleh itu memerlukan penjagaan yang lebih besar dan lebih berkesan daripada perapi sederhana.
Dan dalam hal ini, topeng yang mengandungi minyak semula jadi, seperti minyak kelapa, badam atau jojoba, akan sangat berguna: ia adalah minyak semula jadi dan berharga yang melepaskan asid lemak yang memberi manfaat kepada rambut anda walaupun selepas mencuci. Biarkan pada rambut lembap selama kira-kira sepuluh minit dan kemudian beralih ke syampu untuk memamerkan rambut yang sempurna dan sihat!
