14 helah yang sangat mudah untuk memiliki kuku yang sempurna
Tangan dan kuku adalah kad panggilan utama anda: selalu dilihat dan hampir tidak ditemui, mereka memerlukan penjagaan yang betul agar kelihatan cantik. Apa yang boleh anda lakukan untuk mereka? Jawapan yang tepat adalah manikur yang betul yang membantu menjaga kuku tetap teratur dan juga menjaga kulit agar sentiasa terhidrat.
Sebelum meneruskan dan menemui 14 trik mudah untuk memiliki kuku yang sempurna, lihat video ini dan cari tahu cara membuat manikur di rumah.
1. Ikuti diet seimbang
Pertama sekali, kesihatan dan kecantikan kuku juga bergantung pada pemakanan. Seperti rambut, kuku terutama terdiri dari serat keratin, oleh itu mereka mengambil makanan dari apa yang kita sendiri makan, oleh sebab itu kita mesti berhati-hati.
Kuku yang rosak boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin B yang terdapat pada bijirin, ragi bir, gandum, badam, walnut, ikan, kerang.
Kuku yang digosok juga boleh disebabkan oleh kekurangan zink (yang juga terdapat pada ikan dan kerang).
Akhirnya, kuku lembut boleh menjadi akibat kekurangan kalsium yang terdapat terutama dalam produk tenusu.
Sekiranya anda mengalami satu atau lebih masalah di kuku anda, cari penyebabnya dalam diet anda.
Lihat juga
2. Membangunkan tabiat baik
Untuk mengelakkan kerosakan pada kuku, perkara pertama yang harus dilakukan adalah tidak menggigitnya, mengelakkan diri dari melepaskan kutikula dan bahkan kurang menggigit kuku. Di pasaran terdapat produk-produk tertentu dalam bentuk kaca rasa pahit yang digunakan pada kuku. dorongan untuk mendekati. dengan bibir.
3. Gunakan fail kadbod
Untuk memasangkan kuku, lebih baik menggunakan fail kadbod, lebih halus daripada besi tetapi sama berkesan. Elakkan memotongnya terutamanya jika rapuh, tetapi terus memfailkannya dengan lembut semasa tumbuh.
Fail kadbod juga membolehkan anda tidak merosakkan keratin: membuat pergerakan dari sisi dan ke arah pusat selalu ke arah yang sama agar tidak melemahkannya.
4. Pilih asas pengeras
Sebelum menggunakan apa-apa jenis cat kuku atau sebagai rawatan dua minggu sekali, gunakan alas pengeras. Khusus untuk kuku yang lembut dan rapuh, ia sangat sesuai untuk menguatkan dan mengelakkan kerosakan yang tidak diingini.
> Lihat pilihan yang ditawarkan di Amazon
5. Lindungi kuku anda
Elakkan terkena kuku dengan bahan kimia yang boleh merosakkan dan melemahkannya. Gunakan juga sarung tangan untuk semua kerja rumah, terutamanya semasa mencuci pinggan.
6. Pilih pelarut yang betul
Penghilang cat kuku tidak sama, ada yang sangat agresif berbanding yang lain yang mempunyai formulasi yang lebih lembut dan lembut. Pilih pelarut yang betul juga berdasarkan jenis kuku anda, itu adalah salah satu rahsia untuk memamerkan kuku yang sempurna!
7. Manjakan kuku dengan krim
Buat krim kuku 100% semula jadi anda sendiri. Berikut adalah resipi dari nenek:
- setengah kentang
- 2 daun kubis
- 2 atau 3 sudu besar tepung oat
Campurkan semuanya dan puri, kemudian sapukan campuran beberapa kali yang diperlukan untuk mendapatkan kuku yang cantik.
© iStock
8. Kuatkan kuku dengan air suam
Sekiranya anda mempunyai kuku rapuh dan ingin menguatkannya agar sempurna, cuba rendam dalam air panas dan garam. Selepas beberapa minit, keringkan dan sapukan krim tangan biasa anda.
9. Menyuburkan kuku dengan minyak zaitun
Minyak zaitun berkhasiat dan melindungi kuku dari serangan luaran. Celupkan kuku ke dalam "minyak zaitun" yang hangat walaupun 3 atau 4 kali sebulan, anda akan segera melihat hasilnya. Anda juga boleh melakukan perkara yang sama dengan minyak jarak.
10. Fokus pada jus lemon
Celupkan kuku anda dalam campuran minyak badam manis dan jus lemon - ini akan menguatkannya. Sangat sesuai untuk kuku yang merekah dan rapuh.
11. Pilih asas pelicin
Sekiranya kuku anda mempunyai garis-garis, anda juga boleh membeli alas yang sesuai untuk masalah ini, yang akan anda gunakan tepat sebelum digosok. Dalam beberapa saat permukaan kuku akan licin dan licin dan cat kuku akan menjadikannya lebih baik!
Beli Essie's Smoothing Base di Amazon dengan harga € 13.90.
12. Ambil makanan tambahan keratin
Terdapat suplemen berasaskan keratin di pasaran dalam bentuk kapsul yang akan diambil. Mereka akan menguatkan kuku bukan sahaja, tetapi juga rambut.
> Cuba suplemen Swisse, dengan harga € 22 di Amazon
13. Gosokkan kuku anda
Urut kuku setiap minggu dengan fail penggilap dan minyak pelembap. Ini adalah gerakan kecil, tetapi akan membantu mencegahnya pecah atau mengelupas.
14. Rawat kutikula anda
Rawat kutikula (kepingan kulit di sisi kuku) dengan mengurutnya dengan sedikit krim. Pertama, lembutkan dengan merendam dalam air sabun suam. Kulit mati akan mudah keluar dari pangkal kuku.
