Hiduplah dengan tenang

Bergerak: sumber tekanan

Banyak kajian menyatakan bahawa bergerak adalah faktor tekanan dan kelemahan utama ketiga setelah kehilangan dan pemecatan. Jam berubah, anda harus menjaga perincian pentadbiran ... tetapi bergerak juga merupakan sumber ketidakseimbangan emosi. Di wilayah lain, di kota yang jauh atau di sudut jalan, bergerak menyiratkan istirahat dengan gaya hidup, kebiasaan dan lingkungan keluarga. Pergerakan dapat sesuai dengan keinginan untuk terus maju, tetapi juga dapat dikaitkan dengan ketakutan untuk tidak menemukan yang mana telah ditinggalkan (jiran yang baik dan boleh dipercayai, rumah yang selesa, persekitaran yang menyenangkan ...). Sebilangan psikoanalis membandingkan tekanan pindah rumah dengan perpisahan yang dialami pada masa kanak-kanak. Yang lain juga berpendapat bahawa setiap perubahan dalam hidupnya mengembalikan yang terkenal " rehat asal ", saat di mana anak meninggalkan rahim, menuju ke arah yang tidak diketahui. Tentunya, jika langkah itu dikenakan (kerana pengangguran, perubahan paksa, sebab kewangan), ia akan dialami lebih buruk lagi, dan bahkan boleh menjadi trauma Selain menyebabkan kehilangan titik rujukan yang sah, ia boleh menyebabkan hilangnya harga diri, yang dikaitkan dengan perasaan gagal. Hasil: kegelisahan terpendam dan, tekanan, jika bukan kemurungan, sering dijumpai berikutan pergerakan.


Berkabung untuk rumah lama

Lihat juga

Kesunyian: bagaimana belajar hidup lebih baik walaupun anda bersendirian

Berhenti bekerja: bagaimana melakukannya dan hidup (akhirnya) bahagia!

Sayangi diri anda: bagaimana melakukannya untuk menjalani kehidupan yang benar-benar bahagia

Untuk menerima perubahan keadaan dengan tenang (walaupun diinginkan) dan memanfaatkan kehidupan baru, anda harus berkabung kerana rumah lama, di kawasan kejiranan anda tetapi juga untuk orang-orang yang telah mengepung anda dan kadang-kadang menyokong anda selama ini tahun. Sebilangan besar orang yang bergerak cenderung berjalan-jalan terakhir di sekitar bangunan atau kawasan kejiranan untuk berbual dengan pekedai dan bertanya khabar kepada jiran.


Menetap di rumah baru

Bergerak juga bermaksud mengatur kehidupan dan perkara anda dengan teratur. Dengan menyediakan kadbod, anda membuat pilihan objek, tetapi bukan sahaja. Hiasan, album foto, pakaian ... banyak kenangan kembali ke permukaan, yang lain larut. Sebaliknya, ada pihak yang mengambil kesempatan untuk membuang benda besar, mengambil barang keperluan dan memisahkan dari apa yang berlebihan. Terdapat dua kemungkinan untuk menetap di rumah baru dengan cara terbaik:

- Sekiranya anda takut merasa terlalu bingung, anda boleh memberikan susunan yang sama kepada bilik (tempat perabot, objek).

- Sekiranya anda ingin bermula dari awal, ubah sepenuhnya hiasan dan susunan perabot.


Galakkan anak-anak
Meninggalkan sekolah, guru, rakan sekelas ... Seperti orang dewasa, beberapa kanak-kanak dan remaja mungkin merasa tidak stabil dengan idea untuk bergerak atau, sebaliknya, mereka mungkin mengalami pengalaman ini sebagai permulaan baru, pengembaraan yang menarik. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengikuti mereka dengan teliti dalam ujian ini, membawanya ke rumah baru, menemui bersama di mana kedai, sekolah, gim, pawagam terletak ... iaitu tempat-tempat yang membolehkan semua orang dapatkan titik rujukan baru.


Menjalin hubungan baik sesama

Setelah pemindahan selesai, ada kesukaran lain: berintegrasi dengan kawasan kejiranan. Adakah anda merindui pasangan yang sudah bersara di tingkat dua, selalu bersedia untuk membantu anda, atau dua pelajar luar lokasi yang selalu mengundang anda untuk menikmati minuman beralkohol? Apa yang penting, mulai sekarang adalah penting untuk membuat kenalan baru: mereka pasti akan sama menyenangkannya. Setelah menetap di sarang baru anda, kenali jiran anda, muncul di pintu mereka atau atur minuman beralkohol di rumah anda. Kebanyakan orang peka terhadap perhatian seperti ini. Semakin banyak anda dimaklumkan mengenai fungsi kondominium dan udara yang anda hirup di dalamnya, semakin mudah peralihan dari kehidupan lama ke kehidupan baru ...

Tags.:  Cinta-E-Psikologi Perkahwinan Fesyen