5 muslihat untuk memerangi cystitis
Cystitis adalah penyakit yang sangat menjengkelkan yang sering menyerang wanita. seperti yang kita ketahui, gejala yang menjengkelkan, seperti terbakar dan sakit ketika membuang air kecil, keinginan untuk membuang air kecil, sakit di bahagian bawah abdomen dan demam kelas rendah benar-benar menjengkelkan. bagaimana kita dapat mengatasi penyakit yang menjengkelkan ini? Berikut adalah beberapa petua:
Air, air, air!
Memuat ...melalui GIPHY
Lihat juga
Minum banyak air adalah nasihat sebenar pertama: dengan minum banyak pada waktu siang, anda akan menyukai diuresis dan membantu menghilangkan koloni bakteria.
W gentian semula jadi!
Memuat ...melalui GIPHY
Untuk seluar dalam, dapatkan serat semula jadi, seperti kapas yang tidak dicelup. Serat sintetik mempromosikan percambahan bakteria. Oleh itu, lebih baik memilih seluar dalam yang sederhana dan selesa.
Tidak untuk pakaian yang terlalu ketat!
Memuat ...melalui GIPHY
Sekiranya anda menderita cystitis, sekarang adalah masa untuk membuang seluar jeans yang sangat ketat dan memilih bentuk yang lebih selesa! Sebenarnya, pakaian yang ketat boleh menyumbang kepada memperburuk keadaan.
Gunakan pembersih ringan
Memuat ...melalui GIPHY
Benamkan kodLebih suka sabun intim tertentu dan jangan gunakan gel mandi biasa anda: bahagian peribadi mempunyai pH yang berbeza daripada seluruh badan, dan ia berfungsi sebagai penghalang untuk mengelakkan jangkitan. Oleh itu, penting untuk memilih bahan pencuci yang betul untuk mengelakkan pintu masuk bakteria dan jangkitan!
Cranberry adalah rakan anda!
Memuat ...melalui GIPHY
Cranberry adalah sekutu nombor satu terhadap sistitis: untuk melawannya, bergantung pada suplemen yang mengandunginya! Cranberry secara semula jadi mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria dan menyumbang secara signifikan untuk merawat gejala dan menyembuhkan sistitis.
