Semua perkara kecil yang menjadikan kita kurang cantik (dan kurang muda!)

Kedutan, kekeringan, kehilangan nada, kemunculan bintik-bintik, kerengsaan ... Penuaan kulit kita tidak hanya berkaitan dengan peredaran masa, tetapi juga dengan persekitaran yang mengelilingi kita. Berikut adalah senarai semua perkara kecil harian yang tidak begitu baik bagi kita ...

- Skrin: telefon pintar, TV, komputer ... menatap layar terlalu lama menyebabkan kerutan pramatang, terutama di antara alis dan tempat kaki gagak muncul. Juga, menghabiskan berjam-jam duduk dalam posisi yang sama menyebabkan kulit wajah menjadi rileks, dan kulit kendur.

- Tekanan: dalam jangka masa panjang, kegelisahan mempengaruhi penampilan kita. Tekanan memberi kesan kepada semua organ kita dan dapat dilihat terutama pada tahap kulit: lingkaran hitam, kedutan, kulit kusam, tetapi juga liang yang melebar (seperti tidak memikirkan jerawat ), ciri-ciri regangan, penipisan kulit, adalah hasil daripada kebimbangan kita.

- Matahari: kulit kering, kedutan yang lebih ketara, kehilangan keanjalan, pigmentasi ... anda tahu, UV mempercepat proses penuaan dengan bertindak pada sel kita dan memecahkan rantai DNA. Oleh itu, sangat disarankan untuk menggunakan perlindungan yang baik. Walaupun begitu, kita memerlukan sejumlah cahaya matahari setiap hari, untuk menjaga penyegerakan jam biologi kita. Melindungi diri anda dari sinar matahari ya, tetapi menghindarinya tidak baik.

- Pencemaran tersebut: Karbon monoksida, ozon dan zarah-zarah lain sangat berbahaya bagi kulit ... pencemaran menyebabkan penuaan kulit, kekeringan, perkembangan jerawat, kulit kusam, penurunan sel ... tidak ada yang baik!

- Sukan: sukan adalah penyelesaian terbaik untuk tetap cergas, tetapi juga untuk mengatasi tekanan yang menyebabkan pengoksidaan. Tetapi berhati-hatilah, jika dipraktikkan secara berlebihan, ia akan meningkatkan pengeluaran radikal bebas, sel-sel yang menjadikan kulit kita bertambah tua.

- Penyaman udara: faktor lain yang menyebabkan kelahiran kedutan kecil. Bekerja dekat dengan penyaman udara akan menyukai kekeringan cahaya dan kulit yang sangat reaktif.

- Alkohol: pengambilan alkohol yang berlebihan melambatkan pengeluaran kolagen, dan oleh itu menjadikan kulit kurang anjal. Alkohol juga boleh memperburuk masalah kulit yang ada seperti jerawat, rosacea, psoriasis ...

- Tembakau: sudah diketahui bahawa tembakau tentu tidak baik untuk anda. Memudaratkan paru-paru dan gigi, jangan lupa bahawa ia juga membawa malapetaka pada kulit. Merokok menyebabkan pengoksidaan sel secara kekal. Hasilnya adalah pengeluaran radikal bebas dalam kuantiti. Protein pendukung dermis berubah, serat kehilangan keanjalannya. Peredaran darah dan oksigenasi tisu juga terjejas.

- Makanan ringan: Gula yang terdapat dalam makanan ringan dan minuman berkarbonat melekat pada kolagen dan membahayakan elastin (unsur-unsur yang membolehkan kulit kita kekal tegas dan fleksibel). Terlalu banyak gula yang mendorong keletihan dan pembentukan keriput!

- Kurang tidur: sama seperti kita, kulit memerlukan tidur malam untuk tumbuh semula dan membersihkan diri. Kekurangan tidur yang kronik mempercepat tanda-tanda penuaan kulit, memperlambat pertumbuhan semula, dan merosakkan penghalang epidermis. Menurut beberapa analisis, mereka yang tidur lebih baik lebih berpuas hati dengan penampilan fizikal mereka dan lebih selesa daripada mereka yang kurang tidur.

- Selsema: untuk melawan kesejukan dan angin, kulit mengaktifkan reaksi pertahanan. Tindak balas ini menghalang sel-sel kulit berfungsi secara normal dan mengeringkannya, kerana pengeluaran sebum, filem pelindung kulit kita berkurang. Hasilnya: kulit lebih rapuh, lebih sensitif dan kehilangan keanjalan.
​
- Perubahan berat badan: secara amnya, perubahan berat badan tidak pernah baik untuk anda. Tetapi tahukah anda bahawa terus menambah dan menurunkan berat badan (lebih dari 5 kilogram per tahun) juga mempunyai kesan mengubah ligamen yang menyokong tisu wajah? Bentuknya berubah, dan kedutan terbentuk.

© Oredia Lihat juga

Biorevitalisasi wajah: rawatan apa yang kelihatan lebih berguna

Krim anti selulit yang berkesan: inilah yang paling berkesan!

Biji-bijian millet: cara menghilangkan kista kecil di sekitar mata

Penyelesaian ajaib?

Hentikan masa? Tidak mungkin. Potong diri anda dari dunia? Lebih baik dielakkan. Nasib baik, terdapat penyelesaian yang sedikit kurang radikal: antioksidan.

Pengoksidaan bertanggung jawab untuk 4 kerutan dari 5. 4 kerutan, dan juga kehilangan asid hyaluronik (molekul ajaib yang memastikan penghidratan, keanjalan dan warna pada kulit), dan kulit kusam yang dijamin. Tekanan oksidatif, yang meningkatkan pengeluaran radikal bebas, adalah sebab utama penuaan kulit.

Superhero sejati untuk kulit, antioksidan wujud untuk meneutralkan radikal bebas. Kami memilih gaya hidup yang lebih sihat, oleh itu, mari kita menikmati jus buah, memilih makanan tertentu daripada yang lain, berhenti merokok, melindungi diri kita dari sinar matahari, bersantai, dan memilih produk kecantikan yang kaya dengan antioksidan, seperti produk Polyphenol C15, dicipta oleh Caudalie. Rutin rawatan yang lengkap yang, berkat gabungan polifenol anggur (yang paling kuat di dunia tumbuhan) dan Vitamin C, menyekat 100% radikal bebas. Kita akan dapat kulit yang lebih licin, lebih cerah dan lebih baik!