Tidur bersama: faedah, nasihat dan pendapat tentang tidur dekat dengan bayi anda
Dengan kerjasama Chicco
Pada bulan-bulan pertama kehidupan anak, kekhawatiran ibu bapa yang paling hebat adalah momen tidur anak anjing mereka (dan, mari kita hadapi juga ... mereka sendiri). Seorang bayi yang baru lahir membawa banyak kegembiraan di sebuah rumah tetapi juga beberapa ketidakselesaan yang tidak dapat dielakkan: tidur yang tenang dan tenang di masa lalu sebenarnya meninggalkan ladang ke malam-malam yang pasti kurang mudah, antara tangisan, makan dan kebangkitan berterusan untuk memastikan bahawa si kecil tidak mempunyai masalah. Jelas, tidak ada resipi sempurna yang memastikan tidur yang terbaik untuk bayi, tetapi baru-baru ini, juga atas saranan pakar pediatrik terkenal di dunia, "kebiasaan tidur bersama" semakin merebak, secara harfiah "tidur bersama" atau "tidur nyenyak" antara satu sama lain ". anak sendiri, satu amalan yang mengumpulkan lebih banyak persetujuan.
Lihat juga
Apa itu tidur bersama
Seperti yang kita katakan, tidur bersama adalah perbuatan tidur bersama atau berjiran, atau membiarkan anak anda tidur dengan ibu dan ayah. Umumnya ada dua jenis tidur bersama: berkongsi tempat tidur, iaitu berkongsi tempat tidur dengan anak-anak. , dan perkongsian bilik, perkongsian bilik yang sederhana. Tetapi tidak seperti apa yang difikirkan oleh seseorang, berkongsi tempat tidur bukanlah suatu kebiasaan yang baik: menyambut bayi yang baru lahir di tempat tidur, jika dari satu sisi ia seolah-olah menawarkan kepadanya "perhatian dan bahawa perlindungan yang dia perlukan pada waktu malam, sebenarnya mendedahkannya kepada banyak risiko, seperti juga disahkan oleh "American Academy of Pediatrics, American Academy of pediatricians. Bayi yang tidur di tempat tidur ibu dan ayah mereka sebenarnya berada dalam bahaya lemas, terlalu panas , penyumbatan dan pernafasan saluran udara, semua faktor yang menyumbang untuk meningkatkan peluang SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), kematian mendadak yang mempengaruhi bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan. eng.
Sebaliknya, lebih baik adalah berkongsi bilik, yang memerlukan anak tidur di buaian yang terletak berdekatan dengan tempat tidur ibu bapa, sedekat mungkin dengan ibu. Dengan semua faedah yang akan kami jelaskan sekarang.
Kelebihan berkongsi bilik
Oleh itu, kaedah terbaik untuk menjamin tidur yang selamat kepada bayi pada bulan-bulan pertama kehidupannya adalah dengan meletakkan katil bayi di sebelah katil ibu bapa dan ibu khususnya. Amalan ini disebut perkongsian bilik dan faedahnya jelas. Yang paling penting adalah keselesaan, kerana dengan cara ini ibu tidak perlu lagi bangun setiap kali bayi terbangun (walaupun untuk menyusu) kerana dia memilikinya dalam jangkauan lengan; keselamatan, kerana bayi yang baru lahir dapat tidur di sebelah ibu bapanya tanpa risiko mati lemas (dan tidak hanya) yang akan berlaku ketika tidur di tempat tidur; dan kesejahteraan psikologi anak itu sendiri, yang, merasa dijaga dan dilindungi pada waktu malam oleh jarak dekat ibu dan ayah, akan cenderung tidur dengan lebih tenang, secara beransur-ansur memperoleh irama biologi ibu bapanya.
Untuk tidur yang selamat, juga perlu mengikuti peraturan sederhana dan asas ini, yang jelas bukan sahaja berkaitan dengan tidur bersama tetapi berlaku untuk setiap keadaan: anak mesti selalu tidur dalam keadaan terlentang, lebih baik di permukaan yang rata dan kaku (elakkan, sebaliknya, bahan lembut dan besar seperti selimut, selimut, bantal besar dan boneka haiwan). Sebaiknya pasangkan selimut ke tepi tilam supaya tidak menutupi wajah bayi secara tidak sengaja dan pastikan tidak ada jurang antara tilam dan kepala katil, dinding dan permukaan lain yang dapat menjebak bayi.
Pertanyaan lain yang sangat kerap mengenai tidur bersama adalah hingga atau berapa umur yang harus dipraktikkan. Juga dalam kes ini tidak ada satu jawapan, tetapi kecenderungan umum adalah menghadkan latihan ini kepada 6 bulan pertama setelah kelahiran. Pada akhir tempoh ini, kepentingan untuk tidur dan tidur pasti tidak akan berkurang, memang lain, tetapi kemungkinan anak akan terbiasa tidur jauh dari ibu: pertama di buaian di bilik ibu bapa , tetapi jauh dari tempat tidur mereka, dan kemudian di katil bayi di biliknya.
Tidur bersama: pendapat ibu dan pakar pediatrik
Pendapat mengenai tidur bersama adalah positif dan mendorong ibu-ibu yang masih ragu untuk melepaskan kelewatan terakhir, meletakkan buaian bayi mereka di sebelah katil untuk menyampaikan kesejahteraan dan ketenangan yang mereka perlukan. Akademi Pediatrik Amerika bukan sahaja sangat menyarankan agar bayi tidur di bilik yang sama dengan ibu bapa (tetapi tidak, mari kita ulangi, di tempat tidur yang sama) atas sebab-sebab yang telah kita senaraikan, tetapi cadangannya juga datang dari banyak orang ibu-ibu yang telah berusaha untuk berkongsi bilik dengan berjaya, mendapati kecenderungan bayi yang baru lahir untuk kembali tidur setelah bangun tidur (bayi beberapa bulan yang bangun di tengah malam, jika dia "merasa" mempunyai ibu di sebelahnya, menenangkan dirinya dengan lebih mudah) dan, secara umum, penurunan gangguan tidur.
Ibu-ibu lain mengakui bahawa mereka dapat tidur dengan lebih tenang dengan mengetahui bahawa anak anjing mereka ada di sebelah beberapa inci, tetapi tanpa bahaya menghancurkan atau mencekiknya, sehingga mereka dapat mengawal regurgitasi atau hanya menyentuh atau merasakan nafasnya. Juga menarik adalah pendapat dua ibu blogger terkenal, Alessandra dari thewomoms.com dan Olga dari mammaholic.com, yang pengalamannya tidur dengan anak-anak mereka telah berubah menjadi momen perkongsian yang sama sekali tidak dapat diulang.
Pendek kata, tidak sedikit ibu yang menggarisbawahi bagaimana pengurusan tidur malam (semuanya: anak, ibu dan ... ayah) telah berubah, secara semula jadi menjadi lebih baik, kerana mereka meletakkan buaian di sebelah katil.
Tidur bersama: katil bayi yang sesuai untuk diletakkan di sebelah katil
Setelah menjelaskan kelebihan, faedah dan kesan perkongsian bilik, mari kita beralih ke bahagian praktikal: ciri apa yang mesti dimiliki buaian yang sesuai untuk tidur bersama? Pertama sekali, ia mesti dapat dipadankan dengan sempurna (iaitu, tanpa meninggalkan ruang, walaupun hanya beberapa cm, dan tanpa menyerang) ke tempat tidur ibu bapa. Oleh itu, adalah mustahak bahawa ia dapat menyesuaikan diri dengan jenis tempat tidur apa pun dan, di masa depan, ia juga menyediakan kemungkinan melepaskan diri untuk secara progresif memihak kepada tidur si kecil.
Oleh itu, terdapat buaian yang menambah keperluan asas ini, sangat berguna ... ini adalah keselesaan Next2Me Dream Chicco baru yang mempunyai ciri lain yang tidak dapat diabaikan: panel sisi yang boleh dibuka (dan ditutup) dengan satu tangan , walaupun ketika dihubungkan dengan katil ibu dan ayah. Bukan hanya itu, apabila buaian tidak dilekatkan di tempat tidur, empat roda dengan brek memudahkan pergerakan di sekitar rumah dan, berkat mekanisme sederhana yang dapat dikendalikan dengan kaki, ia juga dapat berayun, sehingga buangkan si kecil. Berkat penyesuaian dalam enam ketinggian yang berbeza dan kaki yang diartikulasikan, buaian Next2Me Dream dapat disesuaikan dengan tempat tidur mana pun, bahkan ke dada laci dan dapat dimiringkan dalam 4 tahap yang berbeza untuk memudahkan pencernaan anak atau membuatnya bernafas lebih baik , sekiranya kesesakan hidung… Ringkasnya, semua yang dirancang untuk menjadikan malam orang dewasa dan kanak-kanak lebih selesa, sehingga mendorong tidur yang nyenyak.
