Cara melawan kedutan: petua untuk kulit yang lebih muda dan lebih kencang!
Terdapat banyak faktor yang dapat merosakkan kulit di wajah kita dan mempromosikan penampilan keriput: berlalunya masa, pencemaran, pemakanan yang buruk, gaya hidup yang tidak sihat, tekanan dan juga emosi negatif.
Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa ubat yang berkesan yang dapat membantu kita - dan mengekalkan - kulit muda dan kencang untuk jangka masa yang lebih lama.
Inilah yang utama.
1. Jangan abaikan rutin kecantikan
Sekarang anda harus mengetahui gerak-geri rutin kecantikan yang baik oleh hati tetapi, jika benar bahawa pada usia 20 tahun, walaupun ada yang kadang-kadang diabaikan, ia tidak menyebabkan kerosakan besar, melebihi 30 menjadi sangat penting untuk tidak melupakan apa-apa langkah, jadi mari kita mengkaji semula tabiat yang baik.
Pagi dan malam selalu ingat untuk membersihkan kulit untuk menghilangkan kekotoran, kotoran dan apa yang tersimpan di epidermis pada siang hari. Pencuci detoksifikasi sangat baik yang, selain untuk menghilangkan toksin terkumpul, lebih baik untuk pembersihan yang sempurna, penting untuk krim yang digunakan kemudian menembusi. lebih mendalam dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik.
Selepas pembersih, kami beralih ke tonik, yang menutup pori-pori dan memberikan tenaga, diikuti dengan serum dan krim siang / malam. Sekali atau dua kali seminggu membuat topeng, melembapkan, memberi tenaga, menyahtoksin, menerangi atau membersihkan, bergantung pada keperluan epidermis anda, dan seminggu sekali juga menjadi kebiasaan yang baik untuk membuat lulur, yang menghilangkan sel mati dan membantu warna seragam.
Dalam video ini kami menerangkan cara menyediakan scrub semula jadi yang sangat berkesan.
Lihat juga
2. Pilih krim kedut yang betul
Mengisi, melicinkan dan melembapkan: ini adalah fungsi yang mesti dimiliki oleh krim anti-kerut yang sangat baik.
Selama bertahun-tahun, kulit menipis, kehilangan keanjalan dan kedutan mikro serta kedutan terbentuk semakin jelas. Untuk memerangi mereka dengan berkesan, diperlukan rawatan yang bertindak dengan cara yang disasarkan dan pada masa yang sama merawat kulit dengan senang.
Sama seperti Somatoline Lift Effect 4D, garis anti-kedutan dengan tindakan "filler" yang, berkat Filler Complex eksklusif, bertindak dalam 2 peringkat untuk keberkesanan berganda: tindakan pengisian segera dan pengurangan 4 dimensi kedutan yang dapat dilihat - kuantiti, luas, kedalaman dan kekeringan - setelah 4 minggu rawatan.
Formulasi barisan Anti-Wrinkle Filler Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D yang baru mengandungi kompleks khusus yang diperkaya: polimer pengisi, yang menghaluskan kulit dengan tindakan menghaluskan dan mengisi segera, asid hyaluronik, yang, dengan mewujudkan filem pelindung yang dapat mengekalkan kehilangan air, melembapkan kulit secara mendalam dan di permukaan, dan molekul aktif pada peredaran mikro, yang memberikan urutan mikro kulit yang berkesan yang menyokong oksigenasi dan khasiat kulit.
Selanjutnya, barisan Lift Effect 4D yang baru menjadikan rutin kecantikan menyenangkan berkat tekstur yang inovatif dan ringan, dapat menyatu dengan kulit untuk keselesaan deria maksimum, dan haruman bunga halus.
3. Lakukan senam wajah untuk mengelakkan kedutan
Sukan adalah fesyen dan gimnastik untuk wajah juga. Sekiranya kita melatih otot-otot seluruh badan, mengapa kita mesti melupakan wajah?
Beberapa minit sehari urutan diri dan pergerakan wajah sudah cukup untuk menguatkan otot dan tisu wajah.
Sebagai contoh, untuk dahi yang halus dan kelopak mata yang kencang, cubalah mengerutkan kening, mengerutkan kening, seolah-olah meniru wajah "cemberut" dan hitung hingga 10. Kemudian rilekskan wajah anda dan angkat kening, buka mata anda dengan lebar. Ulangi keseluruhan kitaran 10 kali.
4. Menyuburkan pemakanan untuk kulit yang kelihatan lebih muda lebih lama
Apabila kita berbicara tentang kulit muda, kencang, berseri dan cantik, kita pasti tidak dapat melupakan peranan asas yang dimainkan oleh diet seimbang, yang merangkumi protein berkualiti tinggi, lemak sihat, karbohidrat utuh, buah dan sayur mentah, kacang dan biji.
Di antara makanan yang pasti menolong kulit kita agar tetap muda, kita dapati soba, kaya dengan rutin, omega 3 yang terdapat pada ikan dan salmon berminyak, dan omega 6 yang terdapat pada buah kering, terutama kenari.
Akhirnya, jangan lupa minum sekurang-kurangnya 1 setengah liter air sehari, lebih baik semasa perut kosong untuk memberi kesan pemurnian pada kulit.
Anda boleh mendapatkan makanan berguna lain untuk kulit yang sihat dan cantik di galeri ini!
Lihat juga: Makanan yang baik untuk kulit anda: bagaimana memperbaiki kulit wajah anda dengan makan!
5. Menghilangkan tabiat buruk
Sudah tentu, jika anda merokok, anda mesti berhenti dengan segera kerana bahan toksik yang terdapat di dalam rokok memasuki peredaran darah dan membahayakan semua organ, termasuk kulit, yang tiba-tiba bertambah tua. Dengan berhenti merokok, kulit anda bertambah baik dan dalam beberapa minggu pertama anda akan melihat perbezaannya.
Walaupun ketegangan adalah musuh kecantikan dan kulit yang kencang dan muda, sebenarnya ia memberi kita aspek yang keras, kaku dan kusam. Sekiranya menghindarinya sepenuhnya tidak mungkin, anda boleh belajar menguruskannya dengan lebih baik dan tidak membiarkan diri anda terbeban. Bagaimana? Dengan yoga, latihan autogenik, hobi santai ... Cari teknik yang paling membantu anda dan dapatkan ketenangan, di dalam dan di luar.
Akhirnya, kita tahu bahawa tan yang bagus sangat popular, tetapi hakikat yang tidak dapat kita abaikan adalah bahawa matahari sudah tua. Sekiranya anda ingin mengelakkan penuaan kulit pramatang, tunjukkan diri anda secara sederhana dan dalam keadaan apa-apa gunakan pelindung cahaya matahari yang mencukupi (walaupun di bandar), perbaharui dengan kerap, terutama pada waktu tengah hari.
Dengan kerjasama Somatoline Cosmetic
