5 produk sempurna untuk meredakan sakit haid (tiada ubat!)

Bagaimana untuk mengatasi kesakitan haid tanpa mengambil ibuprofen atau ubat penghilang rasa sakit yang lain? Penyelesaiannya ada dan kami akan menerangkan yang mana. Tentunya ada beberapa trik yang harus dilakukan sebelum dan selama yang memungkinkan kita merasa lebih baik, seperti "pengambilan magnesium atau" diet kaya zat besi. Tetapi kami menawarkan kepada anda sesuatu yang lain, dari teh herba yang betul hingga alat inovatif yang melegakan kekejangan! Kita boleh mulakan dengan menjaga kawasan intim selama tempoh itu, misalnya dengan membeli alas kapas seperti yang terdapat di Amazon:

Tuala wanita di Amazon

Ubat semula jadi untuk sakit haid? Minyak lavender

Aromaterapi adalah ubat mujarab sebenar untuk roh dan badan, terutamanya semasa kitaran haid. Minyak lavender, khususnya, sangat sesuai untuk mengatasi dan melegakan kesakitan haid. Ia adalah antispasmodik yang luar biasa yang dapat mengurangkan pengecutan perut dan mengurangkan kekejangan. Anda boleh menggunakannya dengan meletakkan 5-7 tetes di peresap khas atau di tab mandi, atau anda boleh meletakkan 2-3 tetes di tangan anda atau dalam krim neutral dan menyebarkannya ke perut dengan gerakan melingkar. Anda akan mendapat manfaat segera!

Lihat juga

Pelindung matahari terbaik: produk teratas untuk musim panas 2021

Asas terbaik tahun 2021: berikut adalah pilihan produk utama kami untuk semua orang

Produk hijau yang paling diminta: kosmetik dan kelestarian

© Amazon.co.uk Beli di Amazon dengan harga 14.49 €

Kelebihan: Harga yang hebat untuk 100ml dan minyaknya 100% tulen, yang sangat penting ketika membeli minyak pati.
Kekurangan: Sekiranya anda tidak sabar, 100ml mungkin terlalu banyak. Kemudian cuba format yang lebih kecil, seperti yang terdapat di Amazon.

TensCare untuk melegakan kekejangan haid

Melalui Rangsangan Saraf Elektrik Trancutaneous (yang memberikan namanya kepada T.E.N.S.), alat yang sangat kecil ini melegakan kekejangan dan kesakitan haid. Bagaimana? Ia menyekat isyarat sakit sebelum sampai ke otak, melemaskan otot yang ketat dan merangsang pengeluaran semula jadi endorfin, yang diturunkan semasa haid. Ia mempunyai pelbagai program yang boleh ditukar ganti yang mesti dieksperimen sekurang-kurangnya 30 minit untuk memahami kecekapan lengkapnya. Revolusi sebenar, bukan?

© Amazon.co.uk

Kelebihan: inovatif, tidak dapat dilihat dan sangat ringan.
Kekurangan: mesti digunakan dengan berhati-hati dan ada baiknya membaca arahan pengeluar sebelum membelinya (lihat, misalnya, pemakai alat pacu jantung atau kes khas lain).

Beli di Amazon dengan harga € 25.41

Balsem harimau untuk sakit otot

Balsem harimau adalah ubat mujarab sebenar yang berasal dari China kuno. Ia adalah balsem dengan tindakan anti-radang yang berkesan dan cepat, dihasilkan dengan kaedah artisanal dan juga terdapat di pasaran Itali. Terdapat dua versi, satu putih dan satu merah. Yang putih mengandungi amphora, menthol, minyak pati peppermint, minyak pati cajeput, minyak pati kayu putih dan minyak pati cengkih. Merah yang sedikit lebih kuat juga mengandungi kayu manis dan cassia. Untuk sakit otot, sakit kepala dan selesema, ia juga digunakan untuk melegakan haid dengan menyebarkan sejumlah kecil di bahagian perut. Aroma sangat sedap!

© Amazon.co.uk

Pro: selain melegakan kesakitan haid, ia juga sangat berguna untuk sakit otot pada amnya dan selsema.
Kekurangan: bungkusannya sangat kecil, walaupun penurunannya cukup!

Beli di Amazon dengan harga € 10.25

SoleMio lebih panas untuk memanjakan diri dan menghilangkan ketegangan perut

Kita semua tahu bahawa panas membantu melonggarkan otot dan melancarkan aliran (melainkan jika anda memilikinya terlalu banyak). Semasa hari-hari pertama haid, sokongan yang betul untuk melawan rasa sakit dapat diberikan kepada anda oleh apa yang disebut scaldino, alas elektrik yang memanas dan yang boleh anda letakkan di perut. Cukup sambungkan selama beberapa minit ke elektrik supaya ia memanaskan dan mengeluarkan, setelah terputus dari arus, pemanas yang bertahan sehingga 6 jam. Ia dilengkapi dengan lapisan yang sangat lembut yang menjadikannya lebih selesa!

© Amazon.co.uk

Kelebihan: ia memanas dengan cepat dan kepanasan mempunyai jangka masa yang sangat lama. Ubat sebenar untuk selesema dan kekejangan!
Kekurangan: berharga sekitar 23 euro, jika anda ingin membelanjakan lebih sedikit, anda boleh menyediakan sebotol air panas sederhana seperti ini yang terdapat di Amazon!

Beli di Amazon pada harga 22.34 €

Teh herba yang menenangkan dengan balsem lemon, chamomile dan adas

Sangat penting untuk memerangi dan melegakan kesakitan haid, selain panas, adalah untuk merehatkan otot-otot yang menguncup, menjadikan tanah lebih subur untuk kesakitan. Teh herba boleh menjadi penyelamat kehidupan sebenar: panas dan dalam beberapa kes mendorong kelonggaran. Oleh itu, pilih chamomile, lemon balm, adas atau, mengapa tidak, untuk teh herba yang mengandungi semua ramuan ini: bunga oren, lemon balm, valerian, chamomile, adas, bunga lavender dan bunga semangat. Relaksasi dijamin!

© Amazon.co.uk

Pro: ia mengandungi semua elemen santai dan mempunyai rasa yang sangat menyenangkan berkat kehadiran bunga oren.
Kekurangan: ia tidak murah tetapi kami rela berkorban untuk meringankan keperitan tempoh itu!

Beli di Amazon dengan harga 12.70 € <