Wanita yang selalu makan makanan ringan mempunyai masa yang lebih sukar untuk hamil!
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Human Reproduction" dan dilakukan oleh Robinson Restearch Institute dari University of Adelaide di Australia memfokuskan pada pengaruh diet terhadap kemampuan kita untuk menghasilkan. Untuk melakukan ini, sampel 5,598 wanita hamil berusia antara 18 dan 43 tahun dianalisis. Ibu-ibu ditanya jenis diet apa yang mereka ikuti selama sebulan sebelum pembuahan dan berapa lama mereka harus menunggu sebelum hamil.
Hasil kajian menunjukkan bahawa wanita yang makan empat atau lebih makanan ringan pada minggu-minggu sebelum pembuahan memerlukan satu bulan lebih lama untuk hamil daripada mereka yang jarang memakannya. Begitu juga, wanita yang makan buah hanya sekali atau tiga kali sebulan memulakan kehamilan mereka rata-rata lima belas hari kemudian daripada bakal ibu yang memakannya sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
Para penyelidik menyatakan bahawa risiko kemandulan adalah 8% hingga 12% pada mereka dengan penggunaan buah terendah, sementara meningkat menjadi 16% di kalangan pengguna makanan ringan biasa.
Asid lemak yang terdapat dalam darah penggemar makanan ringan sebenarnya boleh mempengaruhi kualiti telur. Sebaliknya, makanan jenis ini kaya akan lemak, gula dan garam, yang juga dapat menjelaskan kemungkinan perubahan metabolisme.
Perhatian yang sama terhadap pemakanan juga mesti diberikan sepanjang tempoh kehamilan itu sendiri. Sebenarnya ada beberapa makanan yang paling baik dielakkan dalam tempoh yang sukar ini. Berikut adalah video yang menjelaskan apa itu.
Penemuan ini masih perlu diambil dengan berhati-hati kerana kajian ini hanya menumpukan pada dua aspek diet: makanan berlemak dan buah. Walaupun para penyelidik mengambil kira faktor-faktor lain, seperti usia, merokok ibu, pengambilan alkohol dan indeks jisim badan, diet ayah tetap tidak ada, sementara sudah pasti dia juga mempunyai pengaruh terhadap konsepsi.
