Fitwalking: sukan yang digemari oleh wanita
Menurut laporan tahunan terkini mengenai kecergasan kecergasan, yang dikemukakan oleh Health, Raquet & Sport Club Association of Boston, berjalan kaki adalah sukan yang paling disukai, sehingga dianggap disiplin tahun ini dan melemahkan, dari segi pilihan, berlari dan aktiviti yang berlaku di gimnasium.
Di atas semua wanita - sebanyak 65% berbanding 45% lelaki - yang suka berlatih fitwalking, disiplin yang mengubah berjalan kaki sederhana menjadi sukan sebenar dalam jangkauan semua orang, bahkan mereka yang mengalami masalah sendi atau yang mempunyai berat badan berlebihan, dan itu tidak memerlukan pelaburan khas
Lihat juga
