Ubat-ubatan sendiri untuk kaki yang berat

Air dan teh herba

Untuk mengatasi kaki yang berat, anda perlu minum banyak: sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air atau teh herba sehari. Teh herba anggur merah dan zaitun sangat berkesan.
Untuk menyediakannya, masukkan satu sudu campuran dalam satu liter air mendidih selama 5 minit. Kemudian menghirup teh herba sepanjang hari.

Teh, untuk berasa sihat!

Lihat juga

Ubat mandiri untuk kelemumur: hasil dijamin!

Topeng muka lakukan sendiri terhadap jerawat: resipi paling berkesan untuk melembapkan l

Cara menghilangkan komedo: 5 ubat berkesan untuk diri sendiri

Urut dengan minyak pati

Ambil sebilangan besar minyak hazelnut, bunga matahari, lavender, cemara, rosemary, serai atau minyak thyme dengan tangan anda. Urut kaki anda bermula dari pergelangan kaki dan bergerak ke lutut.
Untuk mempunyai kaki yang sutera dan terhidrasi, sapukan minyak badam manis setiap hari selepas mandi atau mandi, pada musim panas dan musim sejuk.

Ketahui semua kelebihan kosmetik semula jadi

Jalan-jalan di pantai

Berjalan di tepi air selalu menjadi salah satu kaedah terbaik, dan juga yang paling murah, untuk menguatkan otot dan meningkatkan peredaran mikro, menghilangkan masalah kaki bengkak dan berat.