Makanan tambahan rambut: yang terbaik untuk mempamerkan rambut teratas!
Makanan tambahan rambut berguna dalam perubahan musim dan selepas musim panas, ketika rambut mengalami tekanan oksidatif yang membahayakan kecantikannya dan menonjolkan kegugurannya, terutama pada kita wanita. Kejatuhan fisiologi, untuk mengatasi yang dianjurkan bertindak di beberapa bahagian depan: pemakanan, kosmetik dan makanan tambahan.
Untuk memerangi fenomena ini juga sangat penting untuk menjaga kulit kepala, yang tidak bermaksud mencuci rambut setiap hari, tetapi melakukannya dengan betul. Dalam video ini kami menunjukkan kepada anda bagaimana.
Untuk apa suplemen rambut?
Untuk memiliki rambut yang cantik, penting untuk mengikuti diet yang betul, termasuk makanan yang mengandungi sifat yang sama dengan serat rambut: vitamin A, B, C dan E, mineral seperti zink, dengan tindakan mengatur sebum, besi, yang mencegah jatuh, tembaga, yang mempercepat proses keratinisasi, silikon, magnesium, mangan dan asam amino, yang menjana semula sel.
Unsur-unsur ini terdapat dalam buah, sayur-sayuran, ikan, kekacang, bijirin, daging dan turunannya, susu, makanan laut, bayam, dan tomato.
Apabila kita tidak mengambil dos makanan ini dengan cukup - atau pada masa yang paling kita perlukan - berguna untuk menggunakan makanan tambahan khusus untuk rambut dan kuku, yang membantu kita menjadikannya cantik, kuat dan sihat.
Lihat juga
melalui GIPHY
Bila perlu mengambil suplemen rambut dan kuku
Sekiranya diet tidak seimbang atau tidak cukup untuk menguatkan rambut, ada baiknya mengambil suplemen khusus untuk kitaran tidak kurang dari 3 bulan, masa yang diperlukan untuk melihat hasil pertama.
Adalah mungkin untuk menggunakan terapi berdasarkan suplemen untuk rambut dan kuku yang lemah yang hilang walaupun dalam semua kes di mana masalah ini berkaitan dengan tekanan, kelemahan fizikal kerana sakit yang lama, atau sekiranya anda menjalani diet kemerosotan, dan juga selama musim berubah, di mana mereka dipengaruhi oleh perubahan hormon yang biasa berlaku pada tempoh tahun ini.
Akhirnya walaupun keguguran rambut melanda selepas kehamilan (selepas bersalin effluvium) atau sekiranya berlaku seborrhea (sebum berlebihan yang menjadikan rambut berminyak), rawatan berdasarkan suplemen tertentu mungkin berguna.
Makanan tambahan terbaik untuk mengatasi keguguran rambut dan mempunyai kuku yang kuat
Makanan tambahan rambut dan kuku yang terbaik dan berkesan adalah yang berasaskan asid amino, seperti sistein, sistin, guanin, iaitu unsur-unsur yang membentuk keratin.
Berikut adalah beberapa yang khusus untuk mempunyai rambut yang sihat dan kuku yang kuat dan sihat.
Sekiranya selain bertindak dari dalam, anda ingin mengatasi kelemahan rambut juga dengan produk yang disasarkan untuk pembersihan dan penggayaan, lihat galeri ini dengan yang terbaik khusus untuk rambut yang rosak dan kusam.
