Makanan ringan: berapa kalori yang ada?

Memilih makanan ringan yang tepat bukanlah sesuatu yang mustahak, terutamanya kerana anda harus menyeimbangkan rasa dan pengambilan tenaga yang betul. Tetapi berapa banyak kalori yang dimiliki oleh makanan ringan yang paling biasa?

Apa makanan ringan yang sesuai untuk anak-anak kita? Kadang-kadang tidak mudah memilih antara makanan ringan yang dibungkus, pencuci mulut buatan sendiri atau makanan ringan yang enak.

Elemen lain yang perlu dipertimbangkan adalah sumbangan tenaga makanan ringan budak lelaki: adalah penting bahawa mereka tidak makanan yang terlalu kalori dan seimbang!

Adakah anda tahu berapa banyak kalori makanan ringan yang paling biasa? Dapatkan maklumat di galeri kami.