Minyak Borage: sekutu semula jadi untuk kesihatan kita

Minyak borage diperoleh dengan menekan benih tanaman dengan sejuk, yang merupakan sumber asid gamma-linolenat yang sangat kaya, yang merupakan asid lemak separa penting untuk berfungsi dengan baik tubuh kita. Minyak ini dianggap benar dan adil suplemen semula jadi kerana ia adalah ubat mujarab untuk kulit, kuku, rambut, keseimbangan hormon dan untuk merawat radang.

Sekiranya anda ingin mengetahui khasiat minyak lain, jangan terlepas video!

Minyak Borage: apa itu dan bagaimana ia diperoleh

Minyak borage diperoleh dengan menekan benih tanaman borage yang sejuk, sayur yang tumbuh liar di Itali, Amerika dan Eropah. Bunga biru dan ungu mempunyai bentuk bintang yang sangat dikenali, sehingga di negara-negara Anglo-Saxon, borage juga disebut Starflower. Khasiatnya telah diketahui selama berabad-abad dan minyak biji dianggap elixir kesejahteraan kerana ia adalah salah satu sumber yang sangat jarang (bersama dengan tanaman Blackcurrant dan Evening Primrose) dari asid gamma. (GLA) asal tumbuhan. Yang terakhir, sebenarnya, disintesis oleh badan kita bermula dari asid lemak yang terdapat dalam makanan tertentu, seperti buah kering.

© GettyImages

Khusus untuk alam semesta wanita, mengeksploitasi khasiat minyak borage yang bermanfaat dapat memberi kesan positif baik untuk menjaga kecantikan seseorang dan untuk menjaga keseimbangan sistem hormon. Kulit, kuku, kontur mata yang ditandai dengan keriput, payudara dan rambut mendapat manfaat daripadanya, sementara secara dalaman, ia mendorong penyucian. Bintang bunga sebenar ini (yang juga dijadikan asas untuk pelbagai masakan tradisional) adalah ramuan kecantikan yang kaya dengan omega 6.

© GettyImages

Sifat dan faedah minyak borage

Minyak borage yang ditekan sejuk mempunyai banyak faedah. Di bidang kosmetik sebenarnya digunakan untuk:

  • penjagaan kulit. Ia mempunyai tindakan menghidupkan kembali kulit kering, untuk kulit yang rentan terhadap dermatitis dan jerawat. Ia mengatur pembentukan kelenjar sebum dan membersihkan kulit dengan kesan anti-radang. Ia melegakan kerengsaan, sebenarnya sangat sesuai untuk mengubati eksim, psoriasis , ruam kulit dan mengelupas.Selain itu, menggunakan sedikit pada waktu malam, menjadikan kulit lembut dan lembut. Dengan tindakan antioksidan, ia mencegah dan melawan pembentukan stretch mark kerana memberi khasiat pada kulit, ia juga dapat digunakan dalam kombinasi dengan minyak lain.
  • menguatkan kuku.
  • menegangkan payudara. Minyak borage sering digunakan sebagai ramuan dalam menganjalkan krim untuk disapu pada payudara.

© GettyImages

  • adalah anti-kedut semula jadi. Sifat elastik dan antioksidannya membantu mengatasi pembentukan keriput dan penuaan kulit. Ia adalah agen anti-penuaan yang sebenar yang juga banyak digunakan dalam kosmetik.
  • membersihkan rambut dan melawan kelemumur.
  • menjadikan kulit bayi lembut dan berkhasiat.

© GettyImages

Minyak borage membantu keseimbangan hormon

Walau bagaimanapun, minyak borage tidak hanya digunakan dalam bidang estetika. Sebenarnya, ia telah digunakan sejak zaman kuno sebagai penyeimbangan semula kitaran haid wanita kerana mengandung bahan aktif nabati yang serupa dengan estrogen. Oleh itu, disarankan sekiranya terdapat haid yang terlalu banyak atau terlalu menyakitkan, sebagai tambahan dalam rawatan simptom menopaus.

Jika digunakan dalam estetika ia digunakan secara topikal secara langsung pada kulit, untuk mengeksploitasi sifat penyeimbangannya, ia mesti diambil dalam bentuk suplemen oral. Ia terdapat di pasaran yang terdapat di dalam mutiara kecil untuk diambil dengan tepat untuk kes-kes tidak teratur haid , ketidakseimbangan amenorea dan hormon. Minyak ini juga mempunyai sifat terapeutik yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular dan kesan antioksidannya. Juga dalam kes ini ia diambil secara lisan sebagai makanan tambahan dalam mutiara.

© GettyImages

Minyak borage melindungi daripada risiko kardiovaskular

Beberapa kajian saintifik menunjukkan bahawa minyak borage membawa banyak manfaat juga pada sistem kardiovaskular. Ia sangat kaya dengan asid lemak tak jenuh seperti asid alfa-linoleat (32-38%), asid linoleat (GLA, 18-25%) dan asid oleik (15-19%), dan mempunyai tindakan anti-radang yang semula jadi berguna untuk merawat patologi tertentu seperti:

  • artritis reumatoid dan sindrom Sjogren
  • dermatitis atopik, eksim dan psoriasis
  • osteoporosis, diabetes dan darah tinggi
  • sindrom pramenstruasi

© GettyImages

Bagaimana minyak borage harus diambil

Minyak borage disebarkan secara langsung pada kulit dengan produk berasaskan minyak untuk kegunaan estetik, sama ada pemakanan atau emolien. Namun, untuk kegunaan dalaman, ia diambil di bawah pengawasan perubatan dalam bentuk suplemen. Dosisnya berbeza dari orang ke orang lain orang., kita biasanya bercakap tentang beberapa gram sehari, namun hanya profesional kesihatan yang dapat menunjukkan jumlah yang betul.

Langkah berjaga-jaga, sekiranya minyak digunakan, hanya menggunakan produk tulen (lebih disukai organik) yang diperoleh dengan menekan benih dengan sejuk. Dengan cara ini sifat-sifat bermanfaat dari bahan-bahan akan dipelihara 100%. Sebagai makanan tambahan ia dicadangkan dalam bentuk mutiara (dijual di farmasi atau jamu). Biasanya 1 atau 2 diambil bergantung kepada gangguan yang akan dirawat. Jenis makanan tambahan ini juga boleh dibeli secara dalam talian (dalam kes ini, penghantaran ke rumah dan pembayaran elektronik adalah mudah). Yang penting ialah memilih hanya produk yang diperakui dari syarikat terkenal. Sebilangan besar menawarkan minyak yang diperoleh dari tanaman yang ditanam dengan kaedah organik, supaya kualiti tanaman yang tinggi sentiasa terjamin di pangkalan.

© GettyImages

Di sinilah tempat membeli minyak borage:

The Biasa, Borage Seed Oil - di Amazon dengan harga istimewa
100% organik, sejuk, 30ml untuk eksim, psoriasis dan dermatitis, tetapi berguna sekiranya kulit kering dan rosak.

Mosqueta's - Minyak Rosehip extra virgin - cari di Amazon dengan tawaran istimewa!
30 ml, sesuai untuk kedutan, parut, kesan regangan. Produk organik yang diperakui.

Minyak borage BIO 50 ml - 100% PURE - dengan harga istimewa hanya di Amazon
Untuk kulit, muka dan rambut, sejuk dan sesuai untuk penggunaan kosmetik dan makanan.

Naturando Borage Oil Capsules - temui tawaran istimewa di Amazon sekarang
Makanan tambahan berdasarkan minyak borage.

Adakah minyak borage mempunyai kontraindikasi?

Adalah difahami bahawa produk berasaskan minyak borage, sama ada makanan tambahan atau sebaliknya, mesti selalu dimakan pada tarikh luput, secara umum, orang yang sudah menunjukkan sikap tidak bertoleransi terhadap bahan semula jadi mesti memberi perhatian lebih.
Orang yang alah kepada bahan aktif yang terdapat di borage tidak boleh mengambilnya. Wanita hamil atau menyusu harus menjauhinya, begitu juga dengan wanita yang baru menjalani pembedahan atau terdedah kepada alahan. Sebaiknya dihindari sekiranya anda mengambil ubat berikut:

  • antikoagulan oral
  • ubat psikotropik
  • ubat neuroleptik
  • ubat anti-radang bukan steroid (NSAID)


Kontraindikasi yang paling kerap berkaitan dengan permulaan mual, muntah, cirit-birit, pembengkakan perut, pendarahan yang banyak.

Tags.:  Sebenarnya Ujian Lama - Psyche Berita - Gossip.