Selsema: ubat pelik yang tidak anda fikirkan!
Anda sudah bosan mengambil ubat selesema yang biasa, sama ada hidung tersumbat, sakit tekak, atau kedua-duanya.
Adakah anda bersedia untuk mencatat dan bereksperimen dengan rawatan DIY ini dengan sedikit khayalan?
1. Pengasapan: ubat nenek untuk selesema
Ubat-ubatan nenek kini sudah ada. Adakah anda benar-benar yakin? Mungkin anda belum mencuba pengasapan dengan minyak pati seperti kayu putih, terutama balsamic. Anda hanya perlu beberapa tetes untuk dicurahkan ke dalam periuk mendidih, tuala untuk diletakkan di kepala anda untuk menyedut wap dan anda sudah selesai!
Lihat juga
Mata bengkak: penyebab, gejala dan ubat
2. Teh herba halia dan lemon: ubat bukan sahaja untuk gangguan pencernaan, tetapi juga untuk selesema!
Halia mempunyai banyak kualiti, kita tahu sekarang, dan begitu juga lemon. Bayangkan kekuatan hebat yang dapat mereka miliki bersama!
Halia adalah anti-radang semula jadi dan segera membantu membersihkan hidung dan tekak. Rebus beberapa sudu parut di dalam air dan tambahkan jus lemon dan, mengapa tidak, secubit kayu manis untuk rasa semuanya. Kehangatan teh herba lemon dan halia dan kesan yang baik dan sihat dari ramuannya akan menjadi penawar yang sebenarnya - semuanya melawan selsema!
Dan sekiranya anda ingin memanjakan diri, cubalah memasak sendiri halia gula-gula ...
3. Sirap madu dan bawang: ubat yang paling pelik untuk batuk dan selsema!
Anda sudah menggigil, bukan? Namun demikian: bawang dan madu bersama-sama boleh menjadi ubat yang baik (walaupun aneh) untuk selesema anda, yang digunakan sejak zaman kuno.
Bawang dan madu mempunyai tindakan antibiotik yang kuat yang dapat mengurangkan gejala batuk dan menguatkan sistem imun. Cuba kupas dan cincang bawang, rebus dengan dua gelas air selama 15 minit, biarkan berehat sebentar dan tambahkan dua sudu teh madu dan jus lemon. Anda akan melihat hasilnya!
4. Membersihkan rongga hidung untuk mencegah dan melawan hidung yang tersumbat
Membersihkan saluran hidung adalah ubat yang sangat baik untuk selesema dan, jika kerap dilakukan, juga membantu mencegahnya. Untuk membuatnya, anda hanya perlu memasukkan air masin ke dalam hidung: anda boleh mendapatkan penyelesaian fisiologi di farmasi, tetapi sebagai alternatif anda boleh melarutkan satu sendok teh garam selama setengah liter air.
Untuk memasukkan air ke hidung, dapatkan balang khas yang disebut "lota", dengan menyemburkan isinya terlebih dahulu di satu lubang hidung dan kemudian di lubang hidung yang lain.
5. Mandi kaki: ubat untuk selesema yang bermula dari kaki
Mandi kaki yang dibuat dengan air suam dapat membantu anda menyembuhkan selesema. Ambil mangkuk, isi dengan air dan tuangkan minyak pati pudina atau kayu putih ke dalamnya.
Tenggelamkan kaki anda di lembangan sekurang-kurangnya seperempat jam, kemudian pasangkan beberapa kaus kaki yang sebelumnya direndam dalam air sejuk dan dirapikan dengan baik. Kemudian masukkan sepasang stoking bulu kering yang lain dan tidur. Keesokan paginya akan lebih baik!
6. Satu lagi ubat sejuk yang pelik: gargle bijak
Ubat ini berkesan terutamanya jika anda mempunyai masalah tekak. Untuk membuat berkumur, ambil secawan cuka sari apel, sedikit bijak (kering atau segar), satu sudu teh garam. Rebus secawan air dan masukkan sage, kemudian tiriskan infus dan biarkan sejuk.
Campurkan semuanya dengan cuka sari apel dan simpan dalam balang di dalam peti sejuk selama seminggu. Kemudian gunakan hasilnya untuk berkumur.
Akhir sekali, ingat bahawa pemakanan sangat penting untuk mencegah dan merawat selsema. Berikut adalah beberapa makanan dengan sifat bermanfaat dan menyahtoksin yang dapat membantu anda:
