Mencari diri: 5 langkah untuk berjaya
Dalam perjalanan hidup, ada beberapa pengalaman yang membuat kita kehilangan jalan. Ini boleh menjadi perubahan drastik di tempat kerja, berakhirnya hubungan cinta atau masalah serius dalam keluarga: semua ini tidak mengubah hasilnya. Anda merasa seolah-olah tidak lagi mempunyai tujuan dan seolah-olah anda ada, tanpa hidup sepenuhnya. Dalam situasi seperti ini, anda harus menemukan diri anda: ia tidak selalu merupakan jalan yang mudah, tetapi ia akan membawa kepada hasil yang lebih positif, terutamanya jika anda menghadapinya dengan keras kepala dan "harga diri" yang penting.
Sekiranya dan apabila anda menyedari bahawa anda telah kehilangan diri anda yang sebenarnya, kami menasihati anda untuk mengikuti perjalanan penyelidikan peribadi ini yang bukan sahaja akan membuat anda menemukan diri anda tetapi juga akan menunjukkan kekuatan dan kualiti anda yang tidak anda sedari ... sehingga sekarang.
Lihat juga
1. Kenali diri anda
"Mengetahui diri sendiri bermaksud mengetahui semua aspek anda, semua potensi anda: pembunuh, pendosa, penjahat, orang suci, kebajikan, tuhan, syaitan; tahu semua aspek, pelbagai kemungkinan. "
Osho
Selalunya kita begitu sibuk untuk mengenal dan berhubungan dengan orang lain sehingga kita meninggalkan orang yang paling penting, iaitu diri kita sendiri. Sebagai contoh, pernahkah anda terfikir apakah, pada tahap ini dalam hidup anda, anda benar-benar berpuas hati dengan bagaimana anda menjalankannya? Atau, pernahkah anda berfikir, "Adakah ini yang saya mahukan dari masa depan saya?" Untuk menjawab siri soalan ini dan untuk benar-benar memahami siapa anda, titik permulaan dan cara terbaik adalah menulis dan menggariskan "peta" yang menelusuri keberadaan anda. Ini adalah carian dalaman yang sebenar yang berpindah dari perkara yang selalu anda sukai untuk mencapai matlamat anda, bahkan tujuan yang, untuk satu atau lain sebab, anda harus diketepikan dari masa ke masa.
Selain ini, cuba lukiskan "gambaran diri anda yang tidak mengambil kira pendapat orang lain." Anda bukan apa yang difikirkan oleh orang lain, juga kerana sering kali mereka tidak tahu siapa anda sebenarnya dan intipati apa di sebalik penampilan itu.
2. Bersedia untuk permulaan baru
"Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita sangat sedikit dibandingkan dengan apa yang ada di dalam kita."
Ralph Waldo Emerson
Atas sebab apa pun anda tersesat dan merasa perlu mencari diri sendiri, selalu ada permulaan baru yang menanti anda. Fasa baru dalam hidup anda boleh melibatkan satu atau beberapa aspek. Contohnya, anda boleh mengambil kesempatan. mengakhiri maksiat atau "kebiasaan yang boleh anda lakukan tanpa merokok, seperti merokok. Sebaliknya, semua ini dapat memberi anda insentif untuk memulakan sesuatu yang selalu anda mahu lakukan tetapi yang, kerana pelbagai alasan, mempunyai masa untuk "ketakutan", anda tidak pernah boleh bermula. Dari aktiviti sukan tertentu hingga hobi rekreasi seperti seni atau muzik: mencari diri anda juga bermaksud mendengar fikiran dan hati anda, memberi lebih banyak ruang kepada apa yang kita anggap dan tidak berfikir secara rasional.
3. Tinggal dan melancong sendiri
"Hanya ada satu sudut alam semesta yang pasti dapat kamu perbaiki dan itu adalah milikmu sendiri."
Aldous Leonard Huxley
Pada langkah pertama jalan ini, anda sudah menjelajahi dalaman anda, tanpa mengambil kira pendapat dan pertimbangan orang lain yang tidak dapat dilupakan. Oleh itu, untuk terus berada di jalan ini dan untuk mencapai tujuan anda, anda perlu meluangkan masa dengan kesendirian. Dengan ini, kami tidak bermaksud untuk menutup dan mengasingkan anda selalu di dunia anda, tetapi setiap hari anda dapat mendedikasikan hanya beberapa jam untuk diri sendiri, tanpa penyaman luaran Salah satu cara terbaik adalah dengan membenamkan diri dan terus berhubung dengan alam, di mana mungkin untuk mengosongkan minda tenaga negatif yang terkumpul dan memperoleh yang positif.
Sekiranya saya berpeluang, tidak ada yang lebih baik daripada melakukan perjalanan sendirian. Perjalanan sendirian dengan menemani diri sendiri boleh menjadi cara yang ideal untuk memusatkan perhatian kepada diri sendiri tanpa gangguan dan berhubung dengan realiti baru. Dengan melakukannya, anda bukan sahaja akan mengenal dan memahami diri anda lebih jauh tetapi juga memberi peluang kepada anda rasa ingin tahu. menemui dan belajar.
Secara amnya, menghabiskan masa dalam kesendirian, baik dalam perjalanan dan kehidupan seharian seseorang, sangat mendorong kreativiti dan sangat mustahak untuk dapat membezakan orang yang kita benar-benar mahukan dalam hidup kita dan mereka yang ingin kita tinggalkan.
4. Ubah perspektif anda
"Orang lain boleh memberi anda nama atau nombor, tetapi mereka tidak dapat memberitahu anda siapa anda sebenarnya. Itulah sesuatu yang hanya dapat anda temui dari dalam. "
Thomas Merton
Seperti yang telah disebutkan, setelah anda mulai mengenal dan menemukan diri anda, penting untuk tidak terpengaruh dengan apa yang orang lain fikirkan dan juga oleh apa yang mereka mahukan. Dalam perjalanan penyelidikan dalaman ini, anda pasti akan menyedari bahawa seseorang tidak dapat hidup hanya untuk memuaskan keinginan orang lain, jika tidak, seseorang pasti akan melepaskan keinginannya sendiri. Mulakan dahulu dengan mengenali orang-orang yang sangat penting bagi anda dan melepaskan diri anda dari orang-orang yang bertanya sepanjang masa, membuat anda merasa terharu.
Seterusnya, cuba ubah perspektif anda mengenai kehidupan. Secara khusus, dia berusaha untuk meninggalkan penglihatan negatif yang tidak membenarkan kecantikan digenggam walaupun dalam hal-hal kecil. Begitu juga, selalu menguji diri sendiri, menghadapi cabaran yang dihadapi setiap hari tanpa rasa takut dan positif. Hapuskan had anda dan keluar dari had anda Zon selesa mereka dapat membuat anda mengetahui perkara-perkara mengenai diri anda yang tidak pernah anda bayangkan.
5. Tolong orang lain
"Hanya dengan mengetahui diri saya, iaitu dengan mengetahui dalaman diri saya, saya dapat bercakap dengan dalaman yang lain."
Susanna Tamaro
Apabila anda bergelut dengan pencarian peribadi, anda cenderung melepaskan diri dari dunia luar dan dari realiti, memusatkan perhatian pada diri sendiri dan siapa yang anda inginkan. Bagaimanapun, detasemen ini harus sementara kerana sangat mustahak untuk masuk semula ke dalam dunia itu. Mahatma Gandhi sendiri mengatakan bahawa "Cara terbaik untuk menemukan diri sendiri adalah dengan kehilangan diri dengan melayani orang lain."Sebenarnya, terpencil terlalu lama di ruang dalaman dan fikiran seseorang, boleh menyebabkan sikap mementingkan diri sendiri dan sama sekali tidak menyedari orang-orang di sekeliling kita.
Oleh itu, jika sebelum semua perhatian anda tertumpu pada diri sendiri, sekarang anda boleh kembali membuka diri kepada orang lain. Dengan berbuat demikian, anda akan melihat kesedaran yang lebih besar kerana anda akan mengetahui dengan tepat siapa diri anda, apa yang anda mahukan dari kehidupan dan bagaimana bersikap ketika anda berhubungan dengan orang lain. Khususnya, setelah menghabiskan masa dengan penuh kebingungan, anda akan dapat menolong semua orang yang berada dalam situasi yang sama dan menunjukkan kepada mereka jalan ke hadapan. Membantu dan melakukan sesuatu di mana ia diperlukan bukan sahaja dapat menyokong orang lain, tetapi juga akan membuat anda merasa lega. Yang anda akhirnya anda tahu sekarang.
