Sage: khasiat dan faedah penawar-semua tanaman yang terbaik
Sage adalah sebahagian daripada keluarga tumbuhan Lamiaceae. Istilah "bijak" berasal dari bahasa Latin salvus, yang bermaksud "sihat", "sihat". Sebenarnya, sejak dahulu kala ia dianggap sebagai ubat mujarab untuk sifat penyembuhannya, terutama kerana dianggap mampu menurunkan demam dan melegakan batuk, serta merawat banyak penyakit lain. Memang ada yang menggunakan bijak untuk beberapa orang upacara ajaib dan rohani untuk membangkitkan orang mati.
Yang tidak diketahui oleh semua orang ialah terdapat kira-kira 900 spesies bijak, walaupun yang paling biasa di balkoni, kebun dan kebun sayur-sayuran Itali adalah Salvia Officinalis. Ini adalah tanaman yang sangat tahan, mudah tumbuh dan serbaguna untuk kegunaan apa pun, mulai dari ubat semula jadi untuk kulit dan rambut atau untuk merawat gejala penyakit tertentu hingga penggunaannya di dapur sebagai ramuan aromatik. Akhirnya, untuk Pokok Teh, lavender dan mallow, adalah mungkin untuk mengekstrak minyak pati dengan seribu manfaat dari bijak.
Sifat penyembuhan bijak
Dalam bidang ubat semula jadi untuk kesihatan, spesies bijak yang paling banyak digunakan adalah Salvia Officinalis dan juga Salvia Tomentosa. Walau apa pun, yang menjadi ciri tumbuhan jenis ini adalah sifat anti-radang, antibakteria, antioksidan, balsamic, ekspektoran dan banyak lagi. Komponen yang menjadikannya sangat berkesan terutamanya vitamin B1 dan C, tetapi juga flavonoid, enzim, resin dan minyak patinya.
Pertama sekali, kebaikan anti-inflamasi dan balsamic menyebabkan bijak masih digunakan hingga kini untuk rawatan homeopati penyakit saluran pernafasan. Untuk sakit tekak, decoctions digunakan terutamanya, sementara untuk selsema dan batuk, pengasapan lebih disukai, dibuat dengan beberapa tetes minyak pati.
Sifat ini juga menjadikannya sempurna dalam rawatan semula jadi jangkitan saluran mulut, seperti sariawan, gingivitis dan laringitis. Dalam kes ini, disarankan untuk menyiapkan infus untuk membilas mulut dan berkumur, yang dapat menenangkan keradangan rongga yang terkena.
Infus dan teh herba berdasarkan sage juga berguna untuk masalah yang berkaitan dengan pencernaan dan usus. Berkat sifat pencernaannya, tumbuhan ini dapat meningkatkan pencernaan, juga melakukan fungsi pelindung gastro. Mengungkapkan "sekutu wanita yang asli. Ramai wanita mengambil minuman panas dengan ekstrak bijak semasa kitaran haid mereka untuk melegakan kekejangan, bengkak, sakit kepala dan mudah marah. Selain itu, untuk mengatasi kesakitan haid, sage dapat diambil bukan hanya sebagai infus tetapi juga dalam bentuk tingtur, yang merupakan penyediaan herba yang terbukti menjadi penyembuh sebenar - semuanya bahkan untuk mengatasi gejala menopaus. Dalam kes ini, disarankan untuk mengambil sage tincture dua kali sehari, untuk meningkatkan keseimbangan hormon, antara lain.
Akhirnya, bijak melawan rasa letih, keletihan dan rasa tidak peduli kerana merangsang sistem saraf pusat, memberikan dorongan yang kuat untuk organisma, memberi manfaat kepada ingatan dan mengatasi keadaan cemas dan stres.
Khasiat bijak untuk rambut
Kebaikan utama bijak dalam hal rambut adalah yang kuat. Bagi mereka yang menderita rambut yang lemah, kusam dan mudah patah, kami mengesyorkan rebusan berasaskan sage untuk diurut pada kulit dan sepanjang keseluruhan rambut setelah mencuci rambut, dan kemudian bilas semuanya agar tidak meninggalkan bekas berminyak pada rambut .
Untuk mengatasi keguguran rambut atau alopecia, berguna untuk menambahkan beberapa tetes minyak pati sage ke syampu neutral atau anda boleh membuat losyen buatan sendiri berdasarkan minyak pati yang diperoleh dari bunga sage yang digabungkan dengan beberapa tetes minyak kelapa dan zaitun Losyen ini harus disapu sekurang-kurangnya dua kali seminggu dan hanya boleh disapu pada kulit kepala. Selepas 10-15 minit, hanya bilas rambut dengan menggunakan syampu ringan.
Akhirnya, berkat sifat pemurnian dan antiseptiknya, sage mempunyai banyak faedah bagi mereka yang menderita rambut berminyak. Dalam bentuk minyak pati atau sebagai infus, ia dapat mengatur pengeluaran sebum, melegakan kerengsaan kulit dan mengurangkan penampilan kelemumur.
Ciri-ciri kecantikan bijak
Manfaat bijak dalam dunia kosmetik banyak dan pelbagai. Pertama sekali, ia terkenal dengan sifat pemutihannya dan oleh itu digunakan dalam banyak ubat gigi. Walau bagaimanapun, ubat semula jadi yang hebat adalah menggosok daun sage terus ke gigi anda. Dengan melakukannya secara berkala, anda akan dapat melihat hasil pertama setelah beberapa minggu.
Selain itu, sifat anti peluh dan menyegarkan menjadikan sage sebagai salah satu bahan utama deodoran, terutama bagi mereka yang cuba mengatasi rembesan peluh yang berlebihan, sebaliknya komponen antioksidannya membenarkan penggunaannya juga dalam krim kecantikan, terutama untuk produk anti-penuaan. Dalam bentuk minyak pati, tumbuhan ini membantu dalam tindakan melawan radikal bebas, melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan.
Akhirnya, bijak juga dapat membantu anda kekal cergas. Sebenarnya, pengambilannya sebagai teh herba atau infus mempunyai kesan yang besar terhadap pengekalan air dan penyucian badan daripada sisa.
Cara mengambil bijak
Seperti yang telah disebutkan, untuk memanfaatkan manfaat penyembuhan dan kosmetiknya, adalah mungkin untuk mengkonsumsi sage sebagai minyak pati, warna, rebusan atau infus. Minyak pati Sage adalah sekutu berharga bagi wanita, terutama dari sudut kesejahteraan psiko-fizikal. Ia sangat disarankan untuk penggunaan luaran, juga sebagai minyak urut yang ideal untuk mengatasi pembengkakan kaki. Bagi penggunaan dalaman minyak pati ini, ia diresepkan oleh doktor dan dilarang semasa mengandung dan menyusui.
Sage tincture, sangat baik untuk kegunaan luaran dan dalaman, di bawah bimbingan pakar, untuk memudahkan pencernaan, mengatur peluh dan mengurangkan gejala kitaran haid dan menopaus.Merebus adalah sekutu terbaik untuk mempromosikan diuresis. Untuk menyediakannya, masukkan selusin daun sage dalam setengah liter air dan didihkan semuanya. Di samping itu, menambahkan beberapa keping lemon meningkatkan kesan diuretik. Selepas 10 minit, tapis semua dan minum rebusan sepanjang sehari, tanpa menambahkan pemanis atau menggunakan yang semula jadi.
Akhirnya, bijak dikenali sebagai ramuan aromatik. Rasanya sangat sesuai dengan kebanyakan resipi masakan Mediterranean, dari pasta hingga hidangan daging. Sangat lazat dan sesuai untuk makanan ringan adalah penkek yang dibuat dengan bijak atau hanya daunnya yang dilapisi tepung roti.
Kontraindikasi dan kesan sampingan
Walaupun pentingnya dan keberkesanan bahan aktifnya, sage tidak boleh digunakan sebagai ubat semula jadi oleh wanita hamil dan penggunaannya dalam memasak harus dilakukan dengan berhati-hati. Ini kerana ia dapat menyekat pengeluaran dan kebocoran susu selama fasa menyusui, juga tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita penyakit yang berkaitan dengan sistem saraf dan jika terjadi kekurangan ginjal.
Akhirnya, sifatnya dapat berinteraksi dengan ubat antikonvulsan, jadi pengambilannya harus dielakkan kerana dapat mengurangkan keberkesanannya. Terutama penggunaan minyak pati yang berpanjangan boleh menyebabkan manifestasi neurotoksik yang juga boleh menyebabkan episod epilepsi.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai bijak dan khasiatnya, rujuk laman web Humanitas.
