Vertigo: penyebab dan ubat pening
Ketidakstabilan, pening, kehilangan keseimbangan, kekeliruan, penglihatan kabur ... Ini adalah beberapa gejala yang paling biasa apabila kita merasa pening. Masalah yang sering dialami oleh banyak orang dan tidak selalu berkaitan dengan alasan yang sama. Sama seperti sakit kepala, tidak semua pening mempunyai sebab yang sama. Tidak mempunyai asal usul tunggal, mereka boleh diperlakukan secara berbeza bergantung pada kasusnya.
Pening biasanya dikelirukan dengan masalah yang berkaitan dengan vertigo kerana ketinggian. Walau bagaimanapun, mereka adalah dua perkara yang sangat berbeza dan kita mesti tahu bagaimana membezakannya dengan baik. Apabila kita menderita dari yang disebabkan oleh ketinggian itu bermakna kita merasakan bahawa perkara-perkara di sekitar kita bergerak dan mula berpusing dengan pantas. Ini adalah perasaan yang agak keterlaluan dan banyak orang selalu menderita. Sementara itu, jenis vertigo yang lain lebih berkaitan dengan ketidakstabilan badan kita dan menyerupai, misalnya, sensasi yang kita dapat ketika melakukan perjalanan dengan kapal.
Lihat juga
Jenis vertigo
Vertigo biasanya mempunyai simptom yang sama, tetapi boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Walau apa pun, sama ada ia tetap atau tidak, adalah mustahak anda berjumpa dengan doktor anda supaya dia dapat memeriksa apa yang mereka fikirkan. Berikut adalah beberapa jenis pening yang lebih biasa.
Vertigo kerana penurunan voltan
Pening yang berkaitan dengan penurunan tekanan adalah yang paling biasa. Anda akan melihat perkara ini, sebagai contoh, jika anda menukar kedudukan anda terlalu cepat. Penurunan tekanan darah juga sering menyebabkan penglihatan kabur, kekeliruan dan mengantuk. Hipotensi bukanlah masalah, tetapi anda harus berhati-hati bahawa jika anda mengalami penurunan tekanan darah yang berterusan, anda harus membawa sesuatu yang masin di dalam beg anda untuk meningkatkan tekanan darah anda dengan cepat. Juga, sebaik sahaja anda merasa pening seperti itu., sangat penting untuk duduk segera untuk mengelakkan hipotensi menyebabkan kita kehilangan keseimbangan.
Vertigo kerana tahap gula rendah
Pening boleh berlaku apabila kita sudah lama tidak makan atau makan dengan teruk. Ini membawa kepada hipoglikemia, yang biasanya dikenal sebagai "gula darah rendah." secepat mungkin untuk pulih dari kekurangan gula ini.Pagi adalah waktu di mana penurunan gula dalam darah ini lebih kerap atau jika anda berada di kawasan di mana ia terlalu panas atau senaman yang sangat tinggi.
Vertigo kerana terdedah kepada cahaya matahari
Siapa yang tidak menghabiskan lebih dari beberapa jam di bawah sinar matahari? Kami pasti anda telah tiba setelah seharian di pantai dan merasa pening. Ini kerana jika kita menghabiskan berjam-jam di bawah sinar matahari kita boleh pening. Pada waktu itu suhu badan meningkat dengan mendadak dan selama berjam-jam terdapat strok matahari yang ditakuti. Apabila berlaku panas terik, seseorang harus segera berjumpa doktor, kerana badan mengalami dehidrasi, dan dalam kes yang lebih teruk, anda boleh menderita hipeterminasi. Ini tidak bermaksud bahawa kita tidak dapat berjemur, tetapi kita harus melakukannya ketika tidak terdedah pada cahaya matahari, seperti dari siang hingga jam 3 petang. Sudah tentu, penting untuk memeriksa waktu yang kita habiskan di bawah sinar matahari diganti dengan mandi untuk menyegarkan badan.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya pening
1. Tetap tenang: Penting jika anda merasa pening atau melihat orang yang pening, jangan gementar, kerana ini akan menjadikan keadaan lebih buruk.
2. Duduk atau berbaring: Sekiranya anda melihat gejala pening, sebaiknya segera duduk. Tidak kira jika anda berada di jalan, lebih baik anda duduk sebentar sebelum jatuh secara tiba-tiba.
3. Tarik nafas dalam-dalam: tarik nafas dengan tenang sehingga pening reda. Penting untuk tetap tenang dan membantu minda merehatkan seluruh badan juga.
4. Angkat kaki: Sekiranya pening sangat sengit, lebih baik berbaring dan mengangkat kaki. Dapatkan pertolongan dan minta orang lain mengangkat kaki. Dengan cara ini darah akan kembali mengalir dengan betul.
5. Ventilasi bilik: Udara segar sangat mustahak. Untuk ini, anda harus meletakkan diri anda di tempat yang berventilasi atau memastikan bahawa ruangan itu berventilasi mungkin.
6. Jangan makan: Penting agar anda tidak makan atau minum apa-apa sehingga anda pulih sepenuhnya. Anda mesti melakukan ini kerana anda boleh kehilangan kesedaran dan tersedak makanan yang baru anda telan.
7. Penghidratan: Setelah pening berlalu, kita perlu menghidrat seberapa banyak yang mungkin dan kemudian pulih.
Apa sahaja jenis vertigo yang anda alami, nasihat kami adalah menghubungi dan berunding dengan pakar supaya dia dapat menilai kes anda secara peribadi.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai vertigo, rujuk laman web Humanitas.
