Tingkatkan prestasi seksual dengan yoga

Tenang, betulkan postur, rangsang tumpuan dan… tingkatkan prestasi seksual! Kita bercakap mengenai yoga, disiplin oriental yang bertujuan, melalui latihan fizikal, meditasi dan ascesis, untuk menyatukan tubuh dan roh.

Bahawa falsafah ini juga dapat memberi manfaat kepada seks adalah penemuan yang baru-baru ini. Sedikit lebih dari setahun yang lalu, para penyelidik dari Sistem Kesihatan Universiti Loyola mengamati kesan bentuk yoga - "Rakan Yoga" - yang menggunakan bukan sahaja latihan pernafasan dan postur, tetapi juga rangkaian urutan dan postur "sensual" yang bertujuan khusus dalam meningkatkan kesenangan pasangan.

© Thinkstock

Lihat juga Gangguan seksual wanita: apakah sebab dan penyelesaiannya?