Apakah maksud minggu ke-11 kehamilan untuk ibu dan bayi
Kehamilan adalah masa yang sangat istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Prospek untuk menjadi ibu dan kehadiran badan kecil yang lain di dalam perut anda pasti dapat menakutkan anda, tetapi dengan sokongan yang tepat dari doktor, keluarga dan rakan-rakan, jalan dari menemui kehamilan hingga melahirkan anak tentu akan lebih mudah. Minggu kesebelas menandakan peralihan dari trimester pertama ke kedua, ketika pengalaman kehamilan menjadi lebih menyenangkan dan kurang trauma, tetapi apa sebenarnya yang berlaku dalam fasa perkembangan dan pertumbuhan ini? Baca artikel ini dan ketahui semua maklumat. anda perlu mengetahui dengan pasti apa berlaku pada anda dan bayi anda 11 minggu selepas pembuahan!
Tetapi sebelum anda membaca ini, tonton video ini dan cari tahu bagaimana memanjakan bayi yang anda bawa.
Apa yang dilakukan janin pada minggu kesebelas?
Selepas sebelas minggu, bayi mula bergerak ke dalam perut. Sering kali, ia berlaku dengan sendirinya, tetapi anda belum dapat melihat pergerakan ini kerana bayi terlalu kecil pada tahap ini. Biasanya dari minggu ke-20 dan seterusnya wanita mula merasakan aktiviti motor bayi dalam diri mereka.
Sekali dalam minggu kesebelas, janin tidak hanya menggerakkan badan, tetapi juga mulut. Sebenarnya, biasa membuka dan menutupnya untuk menyerap nutrien yang berasal dari ibu.
Ia juga berlaku bahawa, setelah pembentukan diafragma selesai, bayi mengalami cegukan pada akhir trimester pertama. Juga dalam kes ini, ini adalah fenomena yang benar-benar tidak dapat dilihat dari luar dan berfungsi untuk aktiviti pernafasan bayi yang betul, yang berkat pergerakan tulang rusuk, memastikan bahawa cairan ketuban tidak menyusup ke paru-paru, dengan risiko mencekiknya.
Bulan apa yang sesuai dengan minggu kesebelas?
Sekiranya anda hamil selama 11 minggu, anda menjelang akhir trimester pertama dan, lebih tepatnya, pada separuh kedua bulan ketiga.
Apa perubahan dalam badan ibu?
Pada bulan-bulan pertama kehamilan, tubuh wanita hamil mengalami banyak perubahan, di mana ia bersedia untuk penerimaan, perkembangan dan pengusiran janin di masa depan. Pada 11 minggu, ibu masa depan mungkin telah menambah berat badan 2 kilogram, tetapi ada kes di mana, bukannya menambah berat badan, mereka menurunkan berat badan kerana kurang selera makan dan loya pada trimester pertama. Kulit, rambut dan kuku juga mengalami transformasi yang ketara, berkat aktiviti hormon dan peningkatan aliran darah yang membantu memperbaiki penampilannya. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pengalaman kehamilan berbeza dari wanita ke wanita dan agak subjektif, jadi tidak menghairankan bahawa beberapa ibu menyaksikan rambut dan kuku mereka lemah pada awal kehamilan.
Pada akhir trimester pertama, perut, yang belum jelas sepenuhnya, memperoleh beberapa sentimeter lagi kerana pelebaran rahim yang kini berukuran seukuran limau gedang.
Beberapa gejala yang paling jelas pada minggu ke-11 membimbangkan mulut ibu. Dalam tempoh ini, sebenarnya, wanita hamil cenderung menghasilkan air liur dalam jumlah yang lebih banyak, yang sering dicirikan oleh rasa logam. Selain itu, mereka mungkin sering mengalami kes sensitiviti gingiva, yang mengakibatkan pendarahan. Fenomena ini sangat biasa berlaku semasa kehamilan dan disebabkan oleh peningkatan progesteron secara umum, kehadirannya cenderung melemahkan tisu.
Perkembangan dan pertumbuhan janin: organ, berat dan panjang
Dalam tempoh kehamilan, di mana trimester kedua semakin dekat, janin meneruskan perkembangannya sendiri. Bayi sekarang beratnya sekitar 4-5 gram dan panjangnya 3cm. Anggota badannya telah berkembang hampir sepenuhnya dan sudah mungkin membezakan jari dari tangan. Di atas segalanya, ekstrem cephalic telah berkembang, yang, menjelang akhir tiga bulan, ternyata lebih besar daripada bahagian badan yang lain. Pembentukan telinga tidak cukup lama: setelah selesai, bayi akan mula mendengar suara yang datang dari luar dan dapat merasakan degupan jantung ibu.
Adakah anda sudah memilih nama anak kecil anda? Sekiranya idea anda tidak jelas, biarkan diri anda mendapat inspirasi dari senarai nama kami untuk semua selera!
Apa yang harus dilakukan oleh pasangan
Orang yang menyokong wanita hamil adalah angka penting. Fakta bahawa dia tidak membawa bayi dalam rahimnya sebenarnya tidak mengosongkan apa-apa kegunaannya. Pasangan mesti memberi sokongan berterusan kepada ibu masa depan, berdiri di sebelahnya ketika memerlukan dan juga ibu yang riang. Lebih jauh lagi, kehadirannya sangat mustahak kerana ia menenangkan semasa lawatan ginekologi dan kursus pra-kelahiran, berguna untuk latihan kedua ibu bapa dan bukan hanya ibu. Pasangan atau pasangan wanita hamil itu mungkin berfikir untuk mula menulis buku harian, untuk melancarkan dan memperbaiki emosi dan perasaan mereka dan mengumpulkan foto dan pemikiran bulan-bulan tertentu. Perkara lain yang boleh dilakukan oleh ibu bapa pada masa kehamilan pasangan atau isteri adalah mengumpulkan sebanyak mungkin maklumat mengenai peranan mereka melalui buku neonatologi dan pedagogi.
Beberapa petua berguna
Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi kehamilan dan mempersiapkan kedatangan bayi anda dengan lebih baik:
- Lakukan aktiviti fizikal secara berkala: lebih suka gimnastik badan dan latihan postur percuma di bahagian belakang. Pergerakan ini akan membantu anda merasa lebih bertenaga dan lentur, menjadikan anda bersedia untuk bersalin. Di samping itu, aktiviti motor merangsang peredaran darah ke seluruh badan, mencegah episod pembengkakan yang menjadi ciri kehamilan. Sekiranya anda mengalami loya dan masalah pencernaan, kami mengesyorkan agar anda berjalan-jalan sebentar selepas makan. Bergerak selepas makan membantu anda mencerna lebih cepat dan berasa lebih ringan.
- Ikuti diet yang kaya dan pelbagai, makan dengan sihat dan seimbang. Rasa makanan yang sangat berbeza akan menyiapkan selera bayi untuk menyambut rasa baru. Khususnya, cuba makan makanan yang kaya dengan magnesium (badam, lentil dan roti gandum), kalsium (sayur-sayuran dan ikan) dan besi (epal, pasli dan kacang-kacangan). Juga, persediaan asid folik, vitamin penting untuk perkembangan normal janin, terdapat pada sayur-sayuran berdaun hijau, kekacang dan biji-bijian.
- Elakkan makanan berlemak, pedas, goreng dan, selain minuman beralkohol, lakukan tanpa kopi. Makanan ini, sebenarnya, boleh menyebabkan kerengsaan dan pedih ulu hati.
- Minum banyak air untuk menjaga kesihatan diri dan memudahkan pembentukan gigi pada janin. Selain itu, minum dengan banyak sepanjang hari akan membantu mencegah jangkitan kencing. Dalam hal ini, pastikan anda selalu membuang air kecil sebelum dan selepas hubungan seksual dan mengamalkan kebersihan intim yang betul.
- Hadkan pendedahan cahaya matahari sebanyak mungkin, terutamanya pada waktu paling panas. Gabungan sinar matahari + perubahan hormon boleh menyebabkan munculnya bintik-bintik yang tidak menyenangkan pada kulit. Sekiranya kehamilan anda mempengaruhi musim panas, ingatlah untuk memakai topi bertepi lebar dan untuk menggunakan krim pelindung dengan indeks yang sangat tinggi (50+) ke seluruh badan beberapa kali.
Seks semasa mengandung
Jangan takut untuk menikmati libido anda. Adalah tidak biasa bagi banyak pasangan untuk berhenti melakukan hubungan seks secara progresif semasa kehamilan. Namun, dipenuhi secara seksual sementara menunggu bayi dilahirkan bukan sahaja sah, tetapi juga disyorkan. Tidak ada bahaya melakukan hubungan seks ketika hamil: janin dilindungi oleh cairan ketuban dan anda sama sekali tidak perlu takut bahawa zakar boleh merobek membran dan menyentuh bayi kerana di antara bahagian bawah vagina dan kepala bayi terdapat 5 cm berjauhan. Bagi mikroba, serviks disekat dengan sempurna oleh lendir yang menyekat salurannya. Selanjutnya, janin sama sekali tidak akan menyaksikan aktiviti seksual antara ibu bapa, sebaliknya janin akan dapat merasakan kenikmatan yang dialami oleh ibu semasa orgasme kerana hormon tersebut menyebabkan pengecutan rahim. Sekiranya demikian, bayi akan dibiarkan mandi air dengan gelembung!
Sentiasa mengikuti topik seks, berkomunikasi sebanyak mungkin dengan pasangan anda. Ada kemungkinan bahawa semasa trimester pertama anda mungkin merasa rendah dan jangan merasa keinginan seksual. Tubuh mengalami banyak perubahan dan adalah normal bagi anda untuk merasa tidak bersedia secara fizikal. Selain itu, perubahan awal dinding faraj boleh menyebabkan penembusan menyakitkan dan juga perubahan payudara, yang kini lebih besar dan lebih menyakitkan, hubungan. Jangan menarik diri dan cuba berkongsi semua keraguan dan ketakutan anda dengan pasangan anda: membicarakannya akan membantu anda menjaga keharmonian hubungan anda.
Semua lawatan akan dilakukan dari minggu kesebelas
Di bawah ini, anda akan mendapat senarai lengkap semua ujian yang boleh dijalankan bermula dari minggu ke-11 kehamilan. Pemeriksaan ini diperlukan untuk memantau kesihatan ibu dan bayi serta perkembangannya:
- Lawatan trimester pertama dengan pakar sakit puan dan pakar obstetrik
- Ultrasound pertama antara minggu ke-10 dan ke-11 kehamilan, yang memungkinkan untuk mengesan dimensi diameter biparietal (iaitu kepala), panjang femur dan lilitan perut.
- Uji untuk diagnosis pranatal dan pemeriksaan beberapa penyakit genetik (mungkin dilakukan antara minggu ke-10 dan ke-14)
- Anda juga boleh mengatur diri anda untuk amniosentesis yang mungkin, yang mungkin dilakukan antara kehamilan 15 hingga 18 minggu, untuk mengenal pasti kemungkinan perubahan dalam susunan genetik.
