Ibu bapa dan anak yang terpisah: 8 peraturan untuk tidak membuat mereka menderita
Setiap pasangan melalui masa-masa ribut, tetapi tidak semuanya membuatnya tanpa cedera. Apabila perpisahan adalah satu-satunya jalan ke hadapan, ingatlah bahawa perpisahan itu sendiri bukanlah kegagalan atau cara untuk kehilangan separuh masa anda yang lain, tetapi saat yang sangat penting dari introspeksi peribadi untuk menemui semula diri anda. Dapatkan lebih banyak petua mengenai cara mengatasi krisis pasangan dalam video yang berguna ini Kami memberi asas kepada perunding seksologi.
Pengalaman anak-anak ibu bapa yang terpisah
Perpisahan adalah peristiwa yang melibatkan seluruh keluarga, bukan hanya pasangan. Ini adalah masa ketegangan yang melibatkan orang yang paling kita sayangi, termasuk kanak-kanak.
Mereka merasakan dan merasakan segalanya, sejak mereka masih sangat muda: kemungkinan mereka telah memahami bahawa ada perubahan yang berlaku.
Evolusi yang pasti akan berlaku, baik dari sudut organisasi dan emosi. Konsekuensi bagi mereka, tidak seperti yang biasa difikirkan, tidak akan selalu negatif jika keadaan dikendalikan dengan matang dan menghormati emosi orang lain.
Apabila ibu dan ayah berpisah, anak mengalami perasaan baru, bahkan kuat, dan bertentangan. Anda pergi dari kemarahan ke kesedihan, dari rasa takut ke rasa ditinggalkan dalam waktu yang singkat, tetapi mereka semua sensasi fisiologi kerana perpisahan ibu bapa dan mereka berlalu setelah anda terbiasa dengan situasi ini.
Sebenarnya, telah dikaji bahawa lama-kelamaan emosi ini pada anak-anak cenderung memudar, kerana mereka mempunyai kemampuan yang lebih baik untuk bereaksi dan pulih daripada orang dewasa: anak-anak menderita seperti orang tua, tetapi mereka dapat mengubah pengalaman traumatik ini menjadi kuat, menunjukkan semua ketahanan mereka.
Dapatkan petunjuk dari mereka dan ikuti 8 peraturan berikut untuk menangani perpisahan anda.
Lihat juga
1. Bercakap dengan ibu bapa dan anak-anak yang lain
Dialog sememangnya menjadi kepala kesukaran ibu bapa ketika perpisahan sedang berlangsung.
Komunikasi menderita, terutama pada awalnya, tetapi penting untuk berusaha untuk kebaikan anak-anak anda.
Sebenarnya, diketahui bahawa mengurus hubungan antara ibu dan bapa adalah penting untuk memastikan anak-anak mengatasi kejadian trauma dengan cara yang terbaik.
Pada masa-masa awal, disarankan untuk memotong emosi: berkomunikasi dengan bekas pasangan hanya perkara praktikal dan gunakan ruang "selamat" yang meminimumkan risiko membuat anda meledak ke dalam sikap yang tidak sesuai. Ini adalah matlamat yang hanya dapat dicapai setelah memahami bahawa cinta romantis antara anda telah berakhir. Setelah mencapai tujuan ini, disarankan untuk memberi tahu anak mengenai situasi itu, dan dengannya juga seluruh aspek kasih sayang yang akan terlibat dalam pengurusannya.
Sebaik sahaja anda merasa bersedia, ingatlah untuk menyampaikan keinginan anda untuk memisahkan diri daripada ayah anda pada orang pertama. Pergi dengan syarat mudah dan luangkan masa untuk semua orang, jika boleh. Hanya dengan cara ini anda boleh membincangkannya dengan cara yang tenang: jika keputusan dibuat, jangan berbohong kepadanya, itu adalah perkara terbaik. Beri ruang untuk soalannya dan tunjukkan diri anda hadir. Yang terpenting, yakinkan dia bahawa walaupun dengan perpisahan ini dia tidak akan kehilangan ibu bapanya.
Tidak mungkin untuk meramalkan reaksinya, tetapi bersabarlah dengan "mengapa" atau cuba memahami kesediaannya untuk diam sehingga dia memproses semua maklumat.
2. Tidak gagal dalam tanggungjawab keibubapaan anda
Pada masa yang tidak menentu dan tidak selesa bagi anak, ada baiknya anda merebut kembali peranan anda sebagai ibu bapa dengan segera. Diterjemahkan: anda menjelaskan bahawa semuanya telah dilakukan oleh pihak anda untuk memastikan persatuan tetap kuat, tetapi pada akhirnya perpisahan sebagai pasangan adalah keputusan terbaik.
Juga jelaskan kepada anak bahawa keputusan untuk berpisah adalah hasil dari orang dewasa sahaja dan bahawa dia tidak mempunyai tanggungjawab atau kesalahan untuk situasi yang timbul.
Hujung cinta dan hubungan seperti yang berlaku hingga kini jelas sukar bagi anda dan yang lain, tetapi anak itu sentiasa di bawah jagaan anda dan mesti dilindungi.Sekiranya perlu, dapatkan sokongan daripada pakar dinamik keluarga, dia akan membimbing anda untuk memberi perspektif baru kepada anak anda.
3. Jangan minta anak anda memilih
Peraturan ini dihubungkan dengan yang sebelumnya, kerana sikap anda sebagai ibu bapa terhadap anak harus selalu hormat. Tidak dapat difikirkan seorang anak harus membuat keputusan sebesar ini, memilih antara ibu dan ayah adalah tugas yang mustahil baginya!
Anda harus, dalam perjanjian dengan mantan rakan kongsi, untuk menguraikan rutin baru; menyerahkan tugas ini kepadanya akan mempengaruhi kemampuannya untuk menjalin hubungan dengan orang lain di masa depan.
4. Mampu membuat pilihan bersama
Jangan sekali-kali memperlekehkan ibu bapa yang lain di mata anak-anak, walaupun mereka tidak hadir.
Menjadi mangsa dengan anak-anak bukanlah jalan yang sesuai, kerana tidak membenarkan mereka bereaksi dengan tenang terhadap apa yang berlaku.
Sebagai gantinya, pilihlah untuk fokus pada projek pendidikan bersama yang juga merangkumi ibu bapa yang lain. Keputusan, jika anda berjaya tetap dalam keadaan baik, mesti dibuat bersama jika berkenaan dengan pengurusan umum anak. Di sinilah pendidikan, pendidikan, kesihatan ... isu-isu penting yang perlu dibincangkan sebagai ibu dan bapa seorang anak dan bukan sebagai bekas pasangan.
Sebaliknya, masalah organisasi biasa dan harian adalah berbeza, yang hanya boleh diberikan kepada tokoh ibu bapa sekiranya ia mempunyai hak penjagaan eksklusif.
5. Menjaga sikap saling menghormati
Rasa hormat dan kesetiaan kepada kanak-kanak adalah konsep yang tidak boleh kurang. Sekiranya kita berjaya mempunyai tingkah laku ini terhadap mereka, akan lebih mudah bagi mereka untuk menghormati ibu bapa lain yang telah berpindah.
Sama sekali tidak dianjurkan untuk menghalangnya berkomunikasi dengan tokoh rujukan yang lain; walaupun ia adalah saat yang sukar dengan yang lain, selalu baik untuk tetap berpegang pada peranan ibu bapa dan membimbing anak ke arah dialog dan bukannya membenci.
Sudah tentu sangat penting bagi anda untuk menjaga rasa hormat terhadap mantan anda kerana dia akan selalu menjadi orang penting bagi lelaki itu dan akan hadir dalam hidupnya walaupun anda meneruskan arah yang berbeza.
Sekiranya ada perkara atau masalah di mana anda mendapati diri anda tidak setuju, ada baiknya membicarakannya secara berasingan, untuk menjelaskan diri anda secara peribadi tanpa kehadiran anak.
Perasaan penghargaan kepada ibu bapa yang lain akan sangat berguna pada saat perpisahan (atau peralihan dari satu tokoh ke tokoh lain), salah satu yang paling halus ketika berhadapan dengan dua orang tua yang sedang berpisah. Bagi kanak-kanak, upacara ini berguna untuk difahami jika masih ada kerjasama antara anda dan jika mereka benar-benar dapat mempercayai ibu dan ayah.
6. Menguruskan konflik dengan mengelakkan episod agresif
Memisahkan "baik" adalah faktor yang mempengaruhi jangka panjang perkembangan emosi anak yang betul: pasti seorang anak mengalami semua keadaan kritikal dan keputusan ibu bapa untuk berpisah, mengalami penderitaan dan keletihan. Namun, dalam jangka masa panjang, anak-anak orang tua yang berpisah selalu menekankan bahawa sumber utama ketidakselesaan bagi mereka bukanlah disebabkan oleh pemisahan ibu bapa itu sendiri, melainkan konflik dalam keluarga.
Oleh itu, untuk keseimbangan emosi kanak-kanak adalah lebih penting untuk membatasi konflik dan episod pencerobohan di hadapan mereka. Dengan pertengkaran, kegelisahan dan salah faham yang kurang, si kecil mempunyai lebih banyak ruang untuk berkembang, bahkan secara mental.
7. Tunaikan janji anda dan raikan bersama
Meraikan semua momen penting bersama adalah amalan yang baik untuk diamalkan.
Jelas ini boleh berlaku sekiranya kedua-dua pihak gembira. Secara amnya adalah penting bagi si kecil agar ulang tahunnya diraikan bersama, untuk meyakinkannya bahawa ibu dan bapanya tidak berpisah dengannya.
Sekiranya boleh, adalah baik untuk pergi bersama-sama ke majlis-majlis yang lebih banyak institusi, seperti wawancara di sekolah, temu janji doktor atau dalam semua momen di mana tokoh penting lain dalam kehidupan budak lelaki itu terlibat. Anak-anak tidak boleh dibiarkan begitu sahaja untuk membuat keputusan yang menjadi tugas ibu bapa - cubalah menepati janji yang anda buat kepada anak-anak yang masih kecil dan yang lebih tua.
8. Hormati tarikh akhir untuk memperkenalkan rakan baru
Pasangan baru adalah untuk kedua ibu bapa aspek yang lambat laun mesti menyentuh keluarga. Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang dapat dilakukan untuk memudahkan pengenalan tokoh-tokoh ini ke dalam rumah dan mengelakkan masalah hubungan yang biasa dengan 'penyusup'.
Sebagai contoh, adalah idea yang baik untuk mempercepat masa dan di atas semua melakukan pergerakan berisiko; adalah lebih bijak untuk menghormati penerangan anak mengenai perpisahan pasangan ibu bapa dan hanya dengan itu membawa pasangan baru pulang.
Setuju dengan kaedah pengenalan yang lain yang paling sesuai dengan anak-anak dan terutamanya apabila tiba waktunya, jangan sampaikan mereka sebagai ibu bapa masa depan.
Menempatkan ibu bapa kandung dalam persaingan dengan mertua tidak akan ada ... lebih baik memilih untuk mewujudkan asas untuk hubungan yang konkrit dan penuh kasih sayang.
