Ketahanan
Keupayaan untuk lulus ujian
Dalam fizik, "ketahanan" menunjukkan kemampuan tubuh untuk menahan kejutan dan menyambung semula struktur awalnya. Dalam bidang psikologi, istilah ini menunjukkan kemampuan individu untuk mengatasi saat-saat menyakitkan kewujudan dan berkembang, walaupun menghadapi kesukaran. Dengan kata lain, ketahanan terdiri daripada memperhatikan trauma (kehilangan, pengabaian, sumbang mahram, kekerasan seksual, penyakit, perang), belajar untuk hidup dengannya, bangun dan melihat sesuatu dari perspektif lain. Kadang-kadang anda bahkan dapat menyingkirkan masa lalu yang berat, keluar dari itu dengan marah.
Evolusi konsep
Ungkapan paling ketara mengenai daya tahan
Yang pertama dibincangkan ketahanan mereka adalah ahli psikologi Amerika, pada tahun lima puluhan; di Eropah, dan khususnya di Perancis, sumbangan yang menentukan diberikan oleh karya John Bowlby (pakar pediatrik dan psikoanalis) pada awal 1980-an; melangkaui Alps, konsep ketahanan telah dipopularkan terutama oleh Boris Cyrulnik, ahli etnologi, pakar neuropsikiatri dan psikoanalis. Melalui beberapa karya yang berjaya (termasuk Kesakitan yang indah) ini menunjukkan kepada masyarakat umum bahawa daya tahan dapat menjadi sumber harapan. Bermula dari pengalaman langsung dan dari pemerhatian kumpulan individu yang berbeza (mangsa kem tahanan, anak jalanan Bolivia), sarjana telah menunjukkan bahawa psikologi dan psikoanalisis dapat didekati dengan cara yang lebih optimis dan memuaskan. Oleh itu, kesukaran mesti dirasakan sebagai tahap yang mungkin dapat diatasi.
Di Itali, teori-teori ini mulai menegaskan diri mereka sendiri berkat karya Elena Malaguti, profesor pedagogi khas di University of Bologna, dan pengarang, bersama-sama dengan Cyrulnik, beberapa karangan popular seperti Membangun ketahanan. Penyusunan semula kehidupan yang positif dan pembentukan ikatan yang bermakna.(Pusat Kajian Erickson, 2005).
Mekanisme proses
Menurut pakar, sikap berdaya tahan adalah dinamik dan melewati pelbagai tahap pertahanan untuk mengatasi lintasan evolusi negatif.
- Orang yang tabah melalui fasa pemberontakan dan penolakan untuk merasa terkutuk menderita.
- Pada saat kedua, impian dan rasa cabaran tiba, itulah keinginan untuk keluar dari trauma, menetapkan tujuan.
- Ada juga sikap penolakan, yang terdiri dalam menciptakan citra orang yang kuat untuk mempertahankan diri dari belas kasihan orang lain, bahkan jika selalu ada kerapuhan batin tertentu.
- Akhirnya, rasa humor: orang yang berdaya tahan cenderung mengembangkan bentuk ejekan diri terhadap trauma sendiri. Ini adalah cara untuk tidak saling menyesal dan berhenti dilihat oleh orang lain sebagai mangsa kehidupan.
Juga mesti dikatakan bahawa banyak daya tahan dapat mengalami fasa kreatif (menulis, menggambar). Ini adalah cara untuk menghilangkan kesakitan, mengambil jalan baru dan secara tidak langsung menunjukkan kepelbagaian anda.
Faktor bawaan dan perolehan
Beberapa penentu genetik perlu dipertimbangkan. Sebenarnya, dari satu individu ke orang lain, otak tidak akan menghasilkan dos dopamin, serotonin, dan, oleh itu, bahan euforia yang sama. Sebilangan bayi akan lebih aktif dan secara psikologi lebih stabil daripada yang lain sejak lahir. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah: watak anak (jinak, percaya), iklim keluarga di mana dia membesar pada tahun-tahun pertama kehidupan (jika harmoni dan meyakinkan, jika ibu bapa bersatu, jika tahap keterikatan kepada ibu itu kuat) dan, akhirnya, jaringan hubungan luaran yang dapat dijalinkan oleh anak (kurang lebih meyakinkan dan menyokong). Secara statistik, seorang anak yang memiliki ketiga sifat ini sejak usia dini harus dilengkapi dengan sarana untuk menghadapi kesulitan hidup tanpa rasa tidak selesa.
Adakah mungkin untuk belajar ketahanan?
Tidak kira usia, setelah trauma atau penderitaan yang menyakitkan, setiap individu terpaksa membuat proses ketahanan. Ini mengenai mengambil pukulan, mengambil kendali takdir seseorang untuk mengubahnya dan, kemudian, terus hidup secara normal. Walaupun, tentu saja, luka itu ada dan akan sentiasa ...
Kritikan
Sekiranya, di Amerika Syarikat, konsep ketahanan telah berjaya, di Eropah lebih sukar untuk dikenakan. Sebab utama adalah bahawa psikologi Amerika lebih terinspirasi oleh behaviorisme untuk menganalisis fenomena tertentu dan menetapkan terapi yang sesuai. Di Itali, yang telah lama tertinggal dalam masalah ketahanan sejak sekian lama, banyak psikoanalis mengecam kaedah ini kerana cenderung lebih mementingkan gejala daripada dengan asal usul penderitaan orang.
(Teori-teori ini mulai menegaskan diri mereka di negara kita berkat karya Elena Malaguti, profesor pedagogi khas di University of Bologna, dan pengarang, bersama-sama dengan Cyrulnik, beberapa karangan popular seperti Membangun ketahanan. Penyusunan semula kehidupan yang positif dan pembentukan ikatan yang bermakna.(Pusat Kajian Erickson, 2005).
Ketahanan tidak boleh dianggap sebagai tanda kebal, tetapi masih memiliki kelebihan untuk menyampaikan, di mata masyarakat, pesan yang optimis dan anti-fatalistik atau, lebih baik lagi: realisme penuh harapan.
