Licorice: bolehkah ia menjadi ubat yang baik untuk tekanan darah rendah?
Licorice dan tekanan: apakah sifat yang mengikatnya? Tronchetti, gula-gula, tongkat dan juga minuman keras, mudah didapati licorice dalam pelbagai bentuk, tetapi adakah anda pernah memusatkan perhatian pada faedah akar terkenal ini? Kami akan memberitahu anda secara mendalam mengenai artikel ini. Anda tidak boleh melakukan tanpa sebungkus licorice di dalam beg anda, menonton video ini: perkara paling aneh yang disimpan oleh wanita di dalam beg mereka ... dan kadang-kadang mereka tidak tahu bahawa mereka mempunyai!
Licorice dan tekanan: mari kita jelaskan!
Licorice (Glycyrrhiza glabra) ia adalah tumbuhan yang tumbuh secara spontan terutama di lembangan Mediterranean. Secara khusus, tepat dari akar tanaman ini diperoleh ekstrak dengan rasa yang unik dan sangat menyenangkan, dengan banyak khasiat bermanfaat yang diketahui dan dihargai selama beberapa waktu di seluruh dunia.
Walau bagaimanapun, kita mesti menyatakan bahawa licorice juga boleh memberi kesan berbahaya kepada tubuh: jika anda hamil, ketahui di sini jika anda boleh makan licorice ketika hamil; jika anda menderita tekanan darah tinggi, teruskan membaca artikel tersebut dan temui semua faedah dan langkah berjaga-jaga yang harus diambil sebelum memakan akar licorice atau perubahannya yang seterusnya (gula-gula, minuman keras, dll.).
Lihat juga
Licorice dan tekanan: semua faedahnya
- Ia baik untuk perut dan usus
Kehadiran flavonoid dan glycyrrhizin (atau asam glycyrrhizic), menjadikan licorice sebagai "sekutu yang sangat baik untuk sakit perut dan gangguan hati, tetapi juga untuk merawat batuk. Sejak dahulu kala digunakan dan dihargai di Timur sebagai ubat semula jadi, licorice berhutang budi terutama pada" aktiviti antispastik pada otot perut; lebih-lebih lagi, dengan mengonsumsi licorice secara berkala, tindakan anti-radang, mukoprotektif dan penyembuhan yang ketara dapat diperhatikan.
Atas semua alasan ini, licorice selalu digunakan untuk memudahkan pencernaan dan sebagai pelindung mukosa gastrik, bahkan jika mengambil ubat-ubatan yang dapat merosakkan selaput lendir perut yang halus.
Akhirnya, produk berasaskan minuman keras tertentu melakukan tindakan pencahar berkat kehadiran mannite, gula yang dapat mengatasi sembelit, memudahkan pengosongan usus besar.
- Menenangkan batuk dan bertindak pada gangguan mukosa mulut
Licorice mampu mengurangkan rembesan bronkus, membantu mengeluarkan kahak.Selain itu, mempunyai sifat anti-radang, menenangkan dan menenangkan yang kuat, licorice bertindak positif jika berlaku batuk kering dan berminyak.
Belum lagi tindakan antivirus, desinfektan dan penyembuhan, yang menjadikannya ubat yang sangat baik untuk melecet membran mukus mulut dan gusi serta jika terdapat sakit tekak, bahkan dari merokok.
Sesuai untuk perokok, bukan hanya untuk menghirup nafas, tetapi juga sekiranya anda ingin berhenti merokok: menggigit tongkat licorice membantu, mengganti rokok dan mengingatkan kembali isyarat.
- Ia mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk hati, jantung dan peredaran darah
Manfaat licorice tidak berakhir di sana: walaupun untuk hati, jantung dan peredaran darah terdapat peningkatan kerana penggunaan akar ini. Khususnya, ekstrak licorice akan mempunyai tindakan pelindung pada hati dengan mengurangkan trigliserida dan transaminase pada orang yang menderita kekurangan hati.
Juga dalam hal ini, kesan yang baru disebutkan disebabkan oleh flavonoid yang terkandung dalam licorice yang, dengan melawan radikal bebas, juga menawarkan perlindungan dari penyakit yang mempengaruhi sistem kardiovaskular.
- Membantu tekanan darah rendah
Ada juga titik akhir yang harus ditangani, yang mungkin merupakan salah satu fungsi licorice yang paling terkenal: peningkatan tekanan. Produk berasaskan akar dan licorice pada umumnya, mempunyai tugas untuk membantu semua orang yang menderita tekanan darah rendah: glycyrrhizin bertindak pada tahap hormon, ia meningkatkan pengekalan natrium dan air, menghilangkan kalium.
Tetapi peningkatan tekanan darah dan penurunan kalium juga merupakan kesan utama dari licorice: jika anda sudah menderita tekanan darah tinggi, lebih baik menjauhi licorice, kerana pengambilan lebih dari 20 gram sehari secara berterusan dapat memberikan masalah serius, jika anda sudah menjadi subjek berisiko mengalami hipertensi.
Dos dan kontraindikasi minuman keras untuk tekanan
Oleh kerana kesan negatif yang mungkin terdapat pada glycyrrhizin pada badan, Kesatuan Eropah telah lama membuktikan bahawa kuantiti bahan ini, jika ada, mesti ditunjukkan dengan jelas pada label minuman dan makanan.
Secara amnya, harus dipertimbangkan bahawa 10 gram akar licorice sesuai dengan kira-kira 1 gram glycyrrhizin, jadi dos yang disyorkan adalah 2-5 gram akar bubuk setiap hari.
Doktor menasihatkan untuk tidak menyalahgunakannya dan tidak melebihi 500 mg sehari, juga mengelakkan pengambilannya untuk jangka masa yang panjang. Dalam semua kes ini, sebenarnya, kesan negatifnya adalah: peningkatan tekanan darah, pengekalan air, edema wajah dan pergelangan kaki, asthenia, sakit otot, sakit kepala.
Sekiranya anda menderita tekanan darah tinggi (hipertensi), anda mesti menjauhi licorice, tetapi anda tidak bersendirian: walaupun mereka yang mengalami kegagalan buah pinggang, pengekalan air, sirosis hati dan penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi licorice. Langkah berjaga-jaga yang sama harus diambil oleh orang yang menggunakan pil kawalan kelahiran kerana telah menunjukkan peningkatan risiko hipertensi pada orang yang menggunakan pil kontraseptif dan menggunakan licorice.
Dan semasa mengandung? Seperti yang telah kami sebutkan, berhati-hati diperlukan, karena licorice yang diambil dalam dosis tinggi dapat menyebabkan kerosakan pada janin, yang setelah dilahirkan dapat menunjukkan kekurangan kognitif dan tingkah laku.
