Adakah kaedah Estivill berbahaya? Bagaimana sistem ini untuk menjadikan bayi tidur?
Pada tahun 1996 (di Itali ia akan keluar tiga tahun kemudian) Dr. Eduard Estivill Sancho, pakar pediatrik dari Barcelona, menerbitkan buku "Fate la nanna" di mana dia menerangkan kaedah yang hampir sempurna (berlaku, katanya, dalam 96% kes) untuk kanak-kanak yang tidur yang tidak mahu tahu tentang tertidur atau yang sering bangun pada waktu malam. Kaedah Estivill, yang pada gilirannya merujuk pada sistem yang dikembangkan tahun-tahun sebelumnya oleh pakar pediatrik Richard Ferber dari Boston dan diterbitkan dalam buku "Selesaikan Masalah Tidur Anak Anda", menyarankan, secara ringkas, untuk meletakkan anak itu tidur ketika masih terjaga dan ajar dia untuk tidur sendirian. Buku ini sangat berjaya (lebih daripada tiga juta naskhah terjual di seluruh dunia), juga kerana sistem ini nampaknya berfungsi dan banyak ibu bapa baru yang dicuba sepanjang malam tanpa tidur akhirnya dapat menarik nafas lega. Harga berapa? pada tahun-tahun berikutnya, sebenarnya, pelbagai persatuan pakar pediatrik memberi kepastian pertama mengenai kaedah Estivill, mengecam "keganasan" dan menekankan bahawa tidak ada kajian saintifik yang pernah membuktikan keberkesanan dan keselamatannya. Pada tahun 2012, Dr. Estivill sendiri menarik balik kaedah kontroversialnya untuk membuat bayi tertidur. Tetapi ramai yang terus mengikuti ...
Kaedah Estivil: bagaimana ia berfungsi dan mengapa ia berjaya
Bagaimana kaedah Estivill berfungsi? Sistem yang dirancang oleh doktor Sepanyol dan digambarkan dalam buku terlaris "Do la nanna" didasarkan pada "kepunahan menangis secara beransur-ansur. Dalam praktiknya, teknik ini dibahagikan kepada tiga fasa yang berbeza:
- sebagai langkah awal Estivill mengesyorkan memperkenalkan rutin yang harus diulang setiap malam sebelum tertidur (misalnya mandi air hangat, permainan kecil atau membaca kisah dongeng, untuk mewujudkan persekitaran positif untuknya), kemudian meletakkan bayi di dalam katil bayi dan keluar dari katil. biliknya (jelas kaedahnya mengandaikan bahawa anak itu mempunyai bilik sendiri, tidak tidur bersama ibu dan ayah);
- jika, seperti yang dapat diramalkan dengan mudah, cepat atau lambat anak itu mulai menangis, seseorang tidak boleh campur tangan dengan segera tetapi membiarkan jangka waktu yang telah ditentukan sebelum berlari kepadanya, secara bertahap meningkatkannya (awalnya 3 minit, kemudian 5, 10, 15, dll.) ;
- semasa anda memasuki bilik bayi, anda harus menenangkannya tanpa membawanya, sehingga dia tertidur lagi. Menurut Estivill, kaedah ini memberikan hasil yang sangat baik terhadap kebangkitan kanak-kanak pada waktu malam, bahkan yang paling muda, hanya dalam satu minggu.
Adakah kaedah Estivill "Go to sleep" betul-betul berfungsi? Ya, kaedahnya semuanya berfungsi, kita tidak tahu apakah ia benar-benar berfungsi dalam 96% kes dan hanya dalam 7 hari, seperti yang dijanjikan oleh pakar pediatrik Barcelona, tetapi ia berjaya. Bagaimanapun, adalah wajar: jika bayi menangis dalam tidurnya tetapi tidak mendapat sambutan, setelah jangka waktu tertentu dia berhenti menangis dan kembali tidur sendiri. Anda hanya perlu memiliki kekuatan dan kesabaran untuk menahan tangisannya, yang dalam banyak keadaan dapat menjadi sangat putus asa. Namun, dengan syarat kita tahu bahawa menangis bukanlah suatu kehendak yang sederhana, tetapi satu-satunya cara bahawa makhluk kecil (dalam buku Estivill kaedah ini dianggap berkesan seawal 3 bulan ...) harus menarik perhatian ibu bapa. . Dan bahawa dia berhenti menangis sendirian bukan kerana dia kembali tenang, tetapi kerana keletihan.
Lihat juga
Adakah kaedah Estivil berbahaya? Tangisan kebimbangan banyak persatuan pediatrik
"Kami sekarang tahu dari penyelidikan ilmiah, jika akal sehat tidak cukup, [...] bahawa tuntutan bahawa seorang anak kecil tertidur sendirian dan tidur sepanjang malam tanpa memerlukan kehadiran dan hubungan orang dewasa, serta anti -fisiologi dan tidak realistik, ia boleh menyebabkan kekeliruan pada ibu bapa dan tekanan yang tinggi pada anak-anak ". Inilah yang difikirkan oleh Persatuan Budaya Pediatrik mengenai teknik yang dirancang oleh pakar pediatrik Sepanyol. Oleh itu, adakah kaedah Estivill berbahaya? Menurut pengkritiknya, teknik ini tidak mempunyai bukti saintifik, kerana tidak disokong oleh kajian yang telah melihat penerapannya yang sebenarnya. Lebih jauh lagi, ia tidak memperhitungkan bahawa setiap anak adalah unik dan berbeza dari kelahiran, jadi kita tidak boleh berfikir bahawa ada "kaedah" untuk mengajar bagaimana tidur, atau mengatasi setiap kebangkitan pada waktu malam bayi yang baru lahir, yang berlaku untuk semua orang.
Tetapi, di atas segalanya, sistem yang secara tegas menekan tangisan bayi, tidak memperhitungkan, seperti yang telah disebutkan di atas, bahawa dengan menangis bayi menyatakan keperluan (yang boleh menjadi kelaparan, dahaga, rasa tidak enak badan)., Dll.) Atau keadaan fikiran atau permintaan sederhana untuk jaminan. Dengan tidak menyahut tangisannya, orang tua mendorong anak itu untuk tidak mencari keselesaan ketika dia berada dalam keadaan tidak selesa ("tidak ada gunanya menangis, begitu banyak ibu tidak datang"), menyebabkan dia kehilangan kepercayaan pada orang yang paling dekat kepada dia. Dari sudut psikologi adalah mustahak bahawa ibu dan ayah dapat memberikannya keselamatan, meyakinkannya dan menjaganya walaupun pada waktu malam (dan kesabaran untuk beberapa malam tanpa tidur terlalu banyak, cinta kepada bayi anda mengimbangi segalanya).
Kaedah Estivill, sejak bila? Umur "betul" untuk bermula selepas pembetulan pakar pediatrik Sepanyol
Dalam buku "Fate la nanna" tahun '96, tentang usia untuk memulakan anak dengan kaedah Estivill, pakar pediatrik mengesyorkan bermula dengan sangat awal dengan teknik menentang kebangkitan anak-anak pada waktu malam (seperti yang disebutkan, bahkan dari 3 bulan) mengingat bahawa "tidak ada perbezaan antara bayi yang baru lahir dan anak berusia 4 tahun." Pernyataan yang sangat dipersoalkan yang menarik kritikan paling keras terhadapnya dan bahawa doktor yang sama membetulkan sebahagiannya bertahun-tahun kemudian, tepat pada tahun 2012, yang menetapkan bahawa peraturan kaedahnya hanya berlaku untuk anak-anak dari usia 3 tahun yang menderita apa yang disebut insomnia bayi kerana kebiasaan yang salah: "Bayi mengatur jam biologisnya (yang, bagaimanapun, masih belum matang pada usia itu) berdasarkan susu ibu dan untuk alasan ini adalah sangat tidak wajar untuk memaksa irama tidur dan terjaga. Lebih baik bermula dari usia 3 ".
