Selepas bersalin: nasihat untuk ibu mengenai bagaimana untuk kembali normal
Post-partum adalah momen yang sangat halus, yang di satu pihak meramalkan kembalinya normal, terutama mengenai ibu dan tubuhnya, di sisi lain ia menimbulkan cabaran besar: bayi dan tugas membesarkannya di cara terbaik. cara pulang. Pulang ke rumah selepas melahirkan adalah saat yang menakutkan, dan kadang-kadang rasa tidak mencukupi malah boleh menyebabkan kemurungan selepas bersalin. jaga anak dengan tenang? Ketahui dengan petua kami!
Pulang selepas melahirkan: apa yang berlaku sekarang?
Kembalinya rumah setelah melahirkan, kepulangan ke "normal", sebenarnya tidak pernah seperti yang diharapkan. Terdapat kehidupan baru untuk dijaga, tetapi juga penting untuk menjaga diri sendiri. Dalam video ini, Tata Simona menerangkan perkara pertama yang harus dilakukan sebaik sahaja anda pulang ke rumah, tanpa takut merasa tidak mencukupi, di paling tidak hari-hari pertama.
Lihat juga
Selepas melahirkan anak dan pendarahan: bagaimana mengatasinya?
Selepas plasenta yang menutup nifas, itulah masa yang berlalu antara jam-jam selepas kelahiran anak dan kembalinya kitaran haid. Nifas sering melibatkan pendarahan, tetapi tidak perlu khawatir, mereka adalah kehilangan darah yang normal akibat penghapusan plasenta dan kembali normal rahim, yang berkontraksi dari masa ke masa sehingga kembali ke ukurannya sebelum melahirkan. Puerperium diikuti oleh pakar obstetrik atau pakar sakit puan, yang menasihati apa yang harus dilakukan dan bagaimana berkelakuan. Hanya sekiranya pendarahan tidak mereda dari masa ke masa, pakar sakit puan memeriksa bahawa tidak ada kepingan plasenta yang belum tersingkir di rahim, tetapi ini adalah sebahagian dari fisiologi postpartum.
Seluar dalam jaring ikan, tuala wanita selepas bersalin dan tali pinggang: inilah yang perlu diperoleh
Puerperium, kata kami, disertai dengan kerugian kecil yang disebut lochiations. Untuk menangani mereka, bidan sendiri sering menasihati ibu baru untuk mendapatkan pembalut selepas bersalin. Mereka diciptakan khas untuk menangani fasa ini, di mana kerugian juga dapat melimpah dan melekit. Bahannya mesti bernafas, untuk membolehkan kebersihan yang maksimum, terutama jika ibu mengalami episiotomi dan perlu menyembuhkan parut dengan cepat. Tampon jelas harus dielakkan, dan dalam apa jua keadaan anda akan mendapat banyak pilihan pembalut yang ditunjukkan. Banyak ibu baru juga memerlukan seluar dalam yang sesuai: memandangkan besarnya kerugian, lebih baik menggunakan seluar dalam kapas, bahan yang paling bernafas, malah boleh guna. Terdapat juga pilihan seluar dalam mesh, untuk digabungkan dengan penyerap maxi, untuk mengelakkan merosakkan pakaian dalam seharian anda. Seluar dalam jaring mengekalkan pembalut sambil memastikan sesak nafas maksimum, pakai buang dan dijual dalam pek di farmasi dan kedai penjagaan anak. Untuk mengelakkan kelonggaran tisu, dan menjaga perut setelah melahirkan, banyak ibu baru juga memakai tali pinggang.Namun, ada baiknya anda memakainya hanya setelah nifas berakhir, atau sekurang-kurangnya setelah kehilangan darah atau air kencing berhenti.