Lulur kaki: berikut adalah resipi untuk melakukannya secara langsung di rumah
Membuat scrub kaki hanya dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah sangat mudah. Untuk mengisi dengan tenaga dan suasana hati yang baik, temui resipi penyental kopi yang sangat berkesan! Untuk scrub kaki semula jadi, anda tidak memerlukan masa ini: untuk memberi manfaat ini kepada kaki kita yang menderita, tidak mustahil untuk membeli produk siap pakai di minyak wangi atau farmasi. Teruskan membaca!
Ubat di rumah: semua scrub semula jadi yang murah dan berkesan.
Di dalam peti sejuk atau di almari anda terdapat semua atau hampir semua produk semula jadi yang anda perlukan untuk menyediakan scrub sayur-sayuran yang berkesan dan digabungkan dengan minyak pati dan minyak pokok teh yang sangat baik, yang juga melawan jerawat, berguna untuk pengasapan sekiranya selsema, sebagai ubat kumur semula jadi, sebagai agen penyembuh dan untuk menganjalkan urutan.
Pudina, gula perang dan garam: anda akan melihat kesan yang mengejutkan!
Terdapat banyak pilihan campuran dan adunan, anda boleh memilih, oleh itu, berdasarkan produk dan ramuan yang anda sukai, yang anda sudah ada di rumah atau mungkin anda boleh mencuba semuanya dan kemudian memutuskan mana yang anda fikirkan adalah resipi terbaik. Sebagai contoh, beberapa tetes minyak pudina yang dicampur dengan gula dan minyak zaitun melegakan sakit otot di kaki dan pergelangan kaki, menyegarkannya, melembutkan dan menghilangkan kulit mati. Untuk kulit yang keras, tebal dan kadang-kadang retak di tumit, campurannya sangat baik minyak almond manis dan garam semulajadi, setelah mandi kaki dengan air masin atau gula tebu (sekarang disukai oleh banyak orang juga untuk kopi dan kek, kerana ia lebih sihat daripada gula putih halus) dengan minyak kelapa, yang mengaktifkan semula peredaran dan melegakan otot sakit.
Bikarbonat, kayu putih, lavender dan rosemary: manfaatkan sifat ajaibnya.
Untuk membebaskan kaki anda dari keradangan dan membasmi kuman, sediakan pasta dengan gula merah, minyak biji rami dan titisan kayu putih dengan kelopak mawar yang dihancurkan. Sudah tentu, bikarbonat, produk semula jadi yang penting di rumah dan yang melembutkan kulit kaki, larut dalam air panas, tidak boleh hilang dari senarai produk yang berguna untuk kesejahteraan kaki. Sekiranya terdapat kapalan, anda boleh mencampurkannya dengan air dan menggosoknya dengan lembut di kawasan kalus untuk kesan kelembutan dan rasa sakit serta merta. Satu pes gula merah dan minyak lavender atau minyak kelapa dan minyak kayu manis atau rosemary yang dicampurkan dengan secawan kopi bubuk adalah penawar sebenar untuk kulit kaki kering atau jus lidah buaya yang dicampur dengan minyak zaitun dan tepung kuning.
Lulur ini juga berguna untuk kontur tangan dan kuku.
Lihat juga
Gosok dan mengelupas: tujuan yang sama dengan kaedah yang berbeza.
Scrub adalah produk yang boleh dibuat di rumah atau industri; berfungsi untuk menghilangkan kulit mati dengan cara yang menentukan, ia berguna untuk seluruh badan dan juga untuk kuku dan tangan. Ia mesti dilakukan beberapa kali dalam seminggu. Kedua-dua scrub dan kulit direka untuk menghilangkan kulit mati, tetapi dengan teknik yang berbeza. Yang pertama menggunakan mikrogranul untuk disapu pada kulit, yang kedua berdasarkan produk yang sangat berkesan, seperti asid glikolat. Pengelupasan memberikan rasa lebih enak, kerana tidak melibatkan fasa pengelupasan. Scrub adalah teknik pengelupasan kulit dengan lembut dengan krim pelembap dan berkhasiat: oleh itu sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif, terdedah kepada rosacea dan pecahnya kapilari.
Kami menjaga kaki: mereka lebih penting daripada yang kita fikirkan.
Merawat kaki terutama pada musim panas adalah sangat penting. Kaki adalah asas untuk kesihatan tubuh, postur berdiri dan cara kita berjalan dikondisikan oleh mereka; jagung dan kapalan membuat kita menganggap kedudukan antalgik yang juga berbahaya bagi tulang belakang dan pinggul. Oleh itu, setelah mandi kaki dan menggosok, mereka juga memerlukan pedikur estetik yang berkesan untuk menunjukkan diri mereka tanpa alas kaki atau dengan sepasang sandal tanpa rasa malu. Sudah tentu anda boleh menghubungi pusat kecantikan, tetapi mengetahui bagaimana menguruskannya sendiri pada waktu-waktu tertentu sangat berguna. Tanggalkan cat kuku terlebih dahulu dengan aseton berminyak berkualiti. Mandi kaki dengan air dan garam atau bikarbonat (salah satu nasihat nenek selalu berlaku untuk membebaskan kaki dari rasa letih dan dari tanda kasut tidak selesa), urut dengan lulur dan kemudian batu apung di kawasan yang paling keras . Mandi kaki dan gosok juga melembutkan kuku, menghilangkan lapisan kulit mati di sisi dan juga tumit dan telapak kaki. Seluruh badan anda akan mendapat manfaat daripadanya.
Pangkalan pelindung harus selalu digunakan di bawah cat kuku untuk mengelakkan kuku menguning dan lapisan atas di atas untuk menjadikan cat kuku bersinar dan membuatnya tahan lama. Jangan keluarkan kutikula, tetapi lembutkan dan tolak perlahan ke arah kontur kuku dengan tongkat kayu. Sebarkan krim pelembap pada epidermis kaki atau sedikit minyak zaitun dan selalu gunakan fail kadbod sahaja.
Topeng kaki, kosmetik dan ubat-ubatan untuk kaki anda: dari minyak wangi hingga farmasi.
Sama seperti syampu dan perapi tidak cukup untuk rambut, begitu juga untuk kaki, selain mandi kaki dan gosok, topeng kaki mesti digunakan dari semasa ke semasa, terutama ketika musim panas tiba. Topeng pelembap yang baik juga boleh dibuat di rumah dengan sebungkus shea butter dan madu dengan minyak zaitun dan sedikit lemon yang digunakan seperti topeng kaki yang lain selama setengah jam. Sekiranya anda memakai kaus kaki selepas itu. Akan memberi kesan yang lebih besar. Mereka membawa faedah dan kelonggaran ke seluruh badan, terutamanya jika anda menggunakan minyak lavender dengan minyak kelapa, minyak zaitun, madu dan bunga cincang. Kami masih menggunakan DIY, tetapi topeng semula jadi ini tidak ada hasrat untuk produk minyak wangi kecuali untuk penggunaan cepat tanpa persediaan awal .Selepas rawatan lulur, pengelupasan atau gommage adalah penting untuk tidak berjemur terlalu banyak dan selalu menjaga kulit agar sentiasa berkhasiat dan terhidrat. Melakukan scrub meremajakan kulit anda. Manfaat scrub juga memberi manfaat kepada pergantian sel secara fisiologi, kerana kulit mati selalu kelihatan kelabu, kusam, kusam.Dengan pengelupasan pada setiap bahagian badan anda, kulit akan menjadi berseri, muda dan sihat. Sekiranya anda membeli produk ini di farmasi atau di dalam minyak wangi siap pakai, pilih pengelupasan, dengan bahan semula jadi yang diperoleh dari bahan sayuran, seperti biji dan biji tanah, bebas dari mikroplastik pencemaran untuk alam sekitar, terutama untuk laut dan yang juga merosakkan makanan yang mana ada kita makan. Produk industri ini juga boleh dibeli secara dalam talian dengan penghantaran cepat dan percuma. Terdapat juga beberapa dengan harga yang berpatutan dan dengan INCI yang baik. Yang penting ialah ia tidak mengandungi silikon, paraben dan bahan lain yang berbahaya bagi kesihatan badan kita. Terdapat juga gel bio-minyak anti-keletihan yang sangat baik atau yang mempunyai kesan ICE yang dapat melegakan kaki yang cepat bengkak, letih dan berat kaki atau krim untuk kesan talc yang menyerap peluh dan menghentikan pengeluaran bau busuk. Terdapat juga pelembap dengan kesan kuat dan tahan lama untuk kulit kering atau sangat kering, anda hanya perlu memilih!
Sekiranya anda mengalami alahan, gunakan produk farmasi, gel dan krim hypoallergenic. Di sana anda juga akan menemui ubat untuk kapalan dan kapalan kaki yang harus menanggung seluruh berat badan dan juga untuk pergelangan kaki yang bengkak.
Semua produk ini telah direka khas untuk kesejahteraan kaki anda dan untuk menyelesaikan semua masalah anda.
Urut kaki: kesan relaksasi yang dijamin!
Selepas rawatan lulur, pengelupasan atau gommage, adalah mustahak untuk tidak berjemur terlalu banyak, selalu menjaga kulit agar sentiasa berkhasiat dan terhidrasi, lakukan urutan santai yang memperbaiki keadaan kaki yang letih dan bengkak, terutamanya jika ia dilakukan oleh pakar saliran limfa atau seorang osteopath. Jenis urutan lain, seperti sukan atau terapi, seperti refleksologi kaki, mesti dilakukan oleh pegawai yang berkelayakan dalam hal ini dan dengan cara yang paling sesuai dengan keadaan pesakit. Bagi refleksologi kaki, anda memerlukan pendapat doktor: tidak digalakkan jika anda hipertensi, pesakit kardiovaskular, wanita hamil, pesakit kencing manis atau jika anda menderita penyakit saraf dan tulang. Sebaliknya, urutan yang menenangkan menghasilkan rasa relaksasi yang indah, melegakan kesakitan, menghilangkan atau meringankan bengkak kaki dan rasa berat dan tertekan, yang memerlukan begitu banyak pada akhir hari yang sangat melelahkan.
